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2020年6月5日 · 一文看清重要資訊！ 大肚腩代表中招？ 脂肪肝症狀有哪些？ 大部分非酒精性脂肪肝都沒有病徵，偶爾有食慾減退、腹脹、嘔吐、右上腹壓迫感或脹痛。 而隨着病情加深，肝臟或會出現硬化。
2023年9月12日 · 日期 2023-09-12. 更新 2023-12-14. 肚腩都有分真假，如何辨別？ 所謂的真假肚腩主要取決於導致肚腩變大的原因，「真肚腩」是指因為飲食過度脂肪積聚形成的中央肥胖；而「假肚腩」可能是因為姿勢不良、內科疾病、產後肌肉鬆弛引致，要解決大肚腩這個問題要先分清楚真假肚腩。 肚腩多大才有問題？ BMI雖然被廣泛用於衡量肥胖程度，但未能有效反映身體的脂肪分佈。 根據醫管局資訊，中央肥胖（俗稱「大肚腩」），與整體脂肪過多的致病風險同樣高。 研究指出腰圍可反映腹部脂肪積存的程度，從而評估個人的患病風險。 針對一般亞洲成年人，如果你的腰圍尺吋相等於或超出以下水平，你將被界定為中央肥胖︰. 香港成年人的男女平均中央肥胖率分別為26.6%及34.3%，年齡愈高，比率亦會隨之增加。
2020年11月5日 · 新冠肺炎疫情下，不少人選擇在家工作，有些人在假日也會留在家中，缺少運動，甚至造成「大肚腩」，對健康及外型都有負面影響！ Bowtie資訊團隊邀請專業體能教練陳旭智示範如何在家訓練腹肌，讓大家隨時隨地保持身心健康。
2022年10月17日 · 媽媽懷孕40周，最令人期待當然是分娩一刻，而分娩方式分為自然（順產）及剖腹（開刀），究竟兩者流程有何分別？. 在私家醫院生仔的過程是怎樣？. 相信不少孕婦都會好奇想了解，因此Bowtie 資訊團隊訪問了一位最近剛剛生完的媽媽，分享她生仔經歷的27小時 ...
2020年3月2日 · 症狀及測試詳情全面睇！. 陳愷怡 醫生 2020-06-05. 門診/普通科資訊. 【靜脈曲張】久站族高危！. 治療靠藥膏、手術定運動最有效？. 陳愷怡 醫生 2020-03-02. 外科專科醫生 - 香港大學內外全科醫學士、香港外科醫學院院士、英國愛丁堡皇家外科醫學院院員、英國 ...
2022年10月17日 · 不少計劃懷孕或懷孕中的婦女都會聽聞過妊娠糖尿病，到底症狀和常見糖尿病有沒有分別？. 成因又是什麼？. 而當懷孕婦女一旦患上妊娠糖尿病，又會對嬰兒造成有什麼影響，除了治療方法外，還有什麼預防方法？. 以上種種疑問，就讓 Bowtie 醫療資訊團隊為 ...
2023年12月29日 · 間歇性斷食是指限制在特定時間内進食，坊間都有不同的間歇性斷食法，例如：168間歇性斷食，5:2間歇性斷食等，而168間歇性斷食是指每天禁食16小時，並將進食時間限制在8小時，例如從中午到晚上 8 點或下午 1 點到晚上 9 點。. 而在斷食期間，只允許喝水、不 ...
