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  1. www.bowtie.com.hk › blog健康及醫療專欄網誌 | Bowtie - 保泰人壽

    定期人壽保險不含儲蓄成分，提供純人壽保障，讓消費者可以較低的保費，獲得較高的人壽保障槓桿。. 現時不少產品更可於網上投保，非... 陳鯤宇 Michael Chan 2023-11-20. 保險知識. 【精算師爆料】保險公司如何賺錢？. 純人壽保費點解平過杯咖啡？. 定期人壽保險 ...

  2. www.bowtie.com.hk › blog › zh【行山】新手必讀！15條入門行山徑、路線、裝備及注意事項 - 保泰人壽

    2019年7月22日 · 15條入門行山徑、路線、裝備及安全守則！. 行山要行得安心，就必須要揀啱自己嘅行山路線，學習基本行山知識同謹記安全守則！. Bowtie 資訊團隊整合行山前嘅應有準備，以及行山時嘅注意事項，更為行山新手推介15條入門路線，等大家可以安全咁享受行山樂趣 ...

  3. www.bowtie.com.hk › blog › zh【香港GYM Room】PURE/Anytime/247 Fitness收費、分店及優惠 - ...

    2020年8月3日 · Bowtie為你比較24/7 Fitness、Physical、Pure Fitness、Anytime Fitness 等 10 間健身中心及健身室之收費模式、優惠及分店地址。. （2022年7月更新）.

  4. www.bowtie.com.hk › blog › zh【168斷食】如何執行？有缺點嗎？（附時間表及餐單） | Bowtie ...

    2023年12月29日 · 此文章內任何與 Bowtie 產品相關的內容僅供參考及作教育用途，客戶應參閱相關產品網頁內詳細之條款及細則。. 168斷食法是最為受歡迎的間歇性斷食方法，間歇性斷食法背後的原理是身體在斷食期間會利用所儲存的肝醣（glycogen）作為能量來源，當肝醣 ...

  5. www.bowtie.com.hk › blog › zh【引體上升】反手定正手？姿勢錯會練錯肌肉？ | Bowtie 專欄網誌 ...

    2021年2月1日 · Bowtie請來專業教練陳旭智教導大家正確的姿勢及動作！ 作者 陳旭智. 日期 2021-02-01. 更新 2022-10-17. 引體上升的好處. 訓練背肌. 首先，引體上升最明顯的好處是能夠鍛鍊上身的肌肉，而最主要用到的肌肉便是闊背肌，此是人體內最大塊的肌群之一。 如果大家希望鍛練出強壯而優美的倒三角身型，只要做好引體上升的動作，讓肩胛向內收，闊背肌便會呈現出倒三角形。 不過，整個動作需要靠屈曲雙手而令身體上升，無可避免會運用到二頭肌、三頭肌及肩膊的肌肉，若你希望主力鍛鍊背肌的話，便要注意正確的姿勢，留意是否正確運用發力的肌肉，否則便會事倍功半。 增高.

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  6. www.bowtie.com.hk › blog › zh運動筆記HK | 香港體育頻道及媒體平台 | Bowtie 專欄網誌 - 保泰人壽

    2022年7月22日 · 2 篇文章. 運動筆記HK 創於 2015 年，是本港主要體育頻道及媒體平台之一。. 我們喜愛運動，喜愛跑步。. 為推廣跑步、運動風氣， 筆記網站及社交媒體平台內會定時發布跑步科學、行山、各種運動的專欄及文章；另外，亦有策劃跑步活動、比賽、講座及訓練班。.

  7. www.bowtie.com.hk › blog › zhBowtie 醫療編輯+AI | Bowtie 專欄網誌 - 保泰人壽

    2023年10月28日 · 鈉每日攝取量是多少？ 過多或不足會怎樣？ （附高鈉食物表） Bowtie醫療編輯+AI 2023-07-12. 了解癌症. 【膽管癌】即睇成因、先兆、檢查、治療及預防方法. Bowtie醫療編輯+AI 2023-07-12. 皮膚及性病資訊. 【頭瘡】即睇成因、症狀、診斷、治療及預防方法. Bowtie醫療編輯+AI 2023-07-10. 1 2 3 下一頁. Bowtie 利用人工智能創作醫學內容。 人工智能完成文章後，Bowtie 醫療編輯會檢查以確保來源和內容為可信及正確的。