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2018年2月5日 · 其實去年的 CCM 半馬，還是歷歷在目，話過「拒絕再玩」，結果…well，做人緊記 never say never，無謂斷自己後路。. 賽事準時八點起步，大叔2018年第二場全馬、兩年半之間的第十場人生馬拉松，正式展開。. 尚記得第一場的大阪初馬的興奮心情，相比今次 ...
2018年11月15日 · 在創辦人社工張柏淳先生的介紹下了解到 We-Cycle 計劃，我覺得這計劃非常有意義，二話不說參加訓練課程。 想不到 We-Cycle 為我帶來驚喜。 來到路德會青欣中心上課，認識了來自不同行業和背後有不同故事的朋友。
2016年6月28日 · 經過數圈的高速拉扯後，以張敬樂為首的突圍小組已成形，當中更包括曾在亞洲錦標賽奪得 23歲以下個人計時賽銅牌的港隊代表何柏爾及另一港隊代表繆正賢。
2017年5月11日 · 今年挑戰 PCT 的香港人當中，其中一位是現年71歲的關文田師傅，最近，他為自己改了 Trail Name，名為 Crazy71 ，雖然一般來說 Trail Name 是別人為自己而改，但這個名字完全能夠代表他的身分，自我介紹時為能快速地讓對方對自己有一定認識！ 今天 (5月10日)，他正式起程前往美國，並將於13日起步，希望他一切順利。 我佩服關師傅，不是因為他的年齡，而是因為他在準備 PCT 過程中的那份熱心和行動力，我在此和大家分享一下他和 PCT 結緣的開始。 去年，當我回港後不久，很快就接受了多間媒體的訪問，當關師傅看到我在明報上的報導後，馬上用手機拍下這篇報導，上傳到登山好友的 Whatsapp 群組，表示明年他也要走這條路線，看看有沒有其他人有興趣可以一同出發。
2017年8月28日 · 跑步能有效提升人體免疫力. 跑步是最少炭足跡的運動. 圖片來源. 全書分為四個部分八個章節。 第一部分 感知. 第二部分 理智. 第三部分 貼地. 第四部分 漫遊. 在肯亞，的士司機是跑得快過徐志堅. 圖片來源. 在書的結語部分，Vybarr Cregan-Reid 提到一個令人擔憂的跑步發展趨勢。 他指出在富裕國家，跑步是窮L免問的 (Why Running is So White)。 跑步熱潮方興未艾，可是跑步日益變成為有閒中產階級新消費。 馬拉松熱，帶動了馬拉松產業鏈。 跑友一身裝備動輒上萬元，姿勢跑法訓練班學費要4位數字，賽事報名費三四百元不等。 時興跑六大，「籌旗」最低消費三萬元，即使是普通海外馬拉松團費都要七八千元。 圖片來源.
2020年8月24日 · 一條路有6支減速欄. 香港單車徑減速欄之多，已經成為 國際笑話 。. 早前筆者提及 政府設計單車徑上嘅問題 ，減速欄可以話係「跌車欄」，點知話口未完，真係有宗跌車意外。. 屯門區議員 張錦雄Kenneth Cheung 收到街坊報告，情況係咁: 「我住藍地 ...
2016年2月2日 · 張伯倫. 自細肥仔一名，後來因發現患有脂肪肝，決心多做運動注重健康，曾參加並完成毅行者，關注所有健康資訊。 單睇上面張相，大家會以為左邊嘅美軍少校Major Ben Payne攞咗冠軍，但事實係，佢因為太早舉手慶祝...
