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  1. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 3419665懷孕須知︳懷孕腰痛現墜脹感恐小產先兆？ 5招減腰痛+強腰舒筋安 ...

    2022年12月12日 · 妊娠腰痛是各位準媽媽的常見痛症，研究顯示超過5成的準媽媽在懷孕期間，曾出現超過1周的下腰部疼痛，在懷孕晚期更愈為多見，對孕婦的工作、日常生活及心理均會產生不良影響。

  2. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article孕吐紓緩有法 - 晴報 - 港聞 - 新聞 - D210503

    好友剛懷孕，孕吐不止，整個人消瘦了不少，醫生建議她入院安胎檢查。 很多女士懷孕初期也會遇上各種各樣的不適，因為身體為了更適合胚胎的生長，生理上會調節黃體酮、雌激素等等，因此很多孕婦懷孕初期也會有害喜的反應，一般12周至16周達到平衡點時 ...

  3. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 3419665懷孕須知︳懷孕腰痛現墜脹感恐小產先兆？ 5招減腰痛+強腰舒筋安 ...

    2022年12月12日 · 妊娠腰痛是各位準媽媽的常見痛症，研究顯示超過5成的準媽媽在懷孕期間，曾出現超過1周的下腰部疼痛，在懷孕晚期更愈為多見，對孕婦的工作、日常生活及心理均會產生不良影響。

  4. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 3157596懷孕生育 │ 準備懷孕前6至12個月均衡飲食 吃足5大類食物 提升成 ...

    2022年1月17日 · 有營養師指，健康飲食和生活習慣是受孕的關鍵，不論女方或男方，在準備懷孕最少前3個月的飲食，都會對受孕產生影響，並建議準備懷孕前6至12個月應均衡飲食，每

  5. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article女性6大情況易致氣虛血弱 中醫3款食療補氣血抗衰老【內附食譜】 ...

    女性天生體質一般較男性弱，如果加上面色差、容易疲倦，有機會是「氣血不足」。註冊中醫師倪詠梅指出，女性因月事、懷孕消耗氣血，比男性較易有氣血虛弱問題，建議以食療補氣養血。

  6. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 3574028二十四節氣·大暑｜炎夏濕熱易失眠關心臟事？ 中醫推5大食 ...

    2023年7月23日 · 為了減輕濕熱症狀，陳醫師推介一款健脾祛濕、解油膩兼提神的湯水，適合大暑時節飲用： +1. 材料： 茯苓 10克、赤小豆 10克、芡實 10克、薏仁 20克、橘皮（陳皮） 6克、山藥 10克、 瘦肉 100克. 做法： 1. 瘦肉汆水； 2. 其他材料洗淨放入鍋內； 3. 加適量清水，煮1.5小時即可飲用。 U Lifestyle App自家節目登錄《U TV》專區！ ↓↓試玩、試食、試用影片任您睇↓↓. 【 免費下載 】 每朝索取《晴報》：精明生活．健康家庭．開心娛樂.

  7. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 2345813【星期三靚湯】母親節煲靚湯畀媽媽 3款湯水紓腰痛助安神 - 晴報 ...

    2019年5月8日 · 本周日就是母親節，平日媽媽經常為子女煲湯養生，今次不如就由你煲靚湯給母親孝敬她。中年女士經常面對腰痛不適、更年期困擾及夜夜難眠的問題，是次由中大中醫學院及中大中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑提供3

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