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2022年10月13日 · 東南亞國家成港人熱門旅遊地點！醫生提醒大家要提防登革熱病 不少東南亞國家如新加坡、泰國、馬來西亞及越南都是港人的熱門旅遊地點，但朱醫生提醒大家，如準備出發前往這些國家旅遊，大家記得提防登革熱病。
2024年5月29日 · 目錄. 外地公幹出事 投保旅遊保險就足夠？ 旅遊保暗藏細則 遇上意外亦未必得到賠償. 正確投保 取得更全面的醫療保障. 正確投保 醫療保障從香港保護你到海外. 外地公幹出事 投保旅遊保險就足夠？ 投保旅遊保險是很多人外遊前為了保障旅遊期間各種無法預料的突發狀況 。 一般保障事項 包括醫療與緊急援助、旅程影響、個人財物損失或損毀和個人意外賠償等。 雖然旅遊保的保障條款有意外和醫療等多方面的保障，但是往往都未必能夠完全覆蓋所有費用；甚至有條款限制，導致未能得到賠償。 早前就有男子在西藏出現 高山反應 不治卻受投保的旅遊保指高山症是疾病，而非意外故拒絕賠償的事件發生。
2024年5月31日 · 一，奶茶冰塊不乾淨. 夏天最好就是來杯冰凍的奶茶，但是很多時候奶茶中加入的冰塊來歷不明；不乾淨的冰塊更有可能藏大腸桿菌。 大腸桿菌是日常環境中常見的病毒，飲料中的冰塊更是大腸桿菌的滋生源頭。 若水源衛生和製冰過程未經嚴格監管，在夏天濕熱的環境下，大腸桿菌的繁殖速度更會急速增長。 所以儲存冰塊必須夠低溫才能阻礙大腸桿菌的進一步滋生。 若不幸喝下受大腸桿菌感染的凍奶茶，就有機會導致肚瀉。 二，乳糖不耐症. 乳糖是牛奶中的一種天然糖分，消化乳糖需要乳糖酶這個酵素的參與。 某些人體內缺乏乳糖酶，無法有效消化乳糖，這種情況稱為乳糖不耐症。 當乳糖無法被消化，進入大腸時，腸道細菌會將其發酵，產生氣體和酸，引起胃脹氣和腹痛。 伸延閱讀： 【珍珠奶茶】夏日炎炎想飲台式飲品？ 即睇天仁茗茶10款茶飲卡路里！
2020年4月28日 · 以下是三個簡易穴位幫大家解決便秘問題，找回屬於自己的小蠻腰。 天樞穴 (腹部穴位，孕婦禁用) 位置：肚臍旁開2寸，即是旁開3橫指. 功效主治：此穴有疏調大腸、理氣消滯功效，對胃腸功能有雙向作用，可同時治療便秘和腹瀉。 天樞穴. 支溝穴. 位置：在前臂外側面，腕背橫紋上3寸，尺骨與橈骨之間，即是腕背橫紋對上4橫指. 功效主治：此穴有通調腑氣，利胸脅作用，對習慣性便秘、脅痛、耳鳴耳聾等疾病有良好功效。 支溝穴. 合谷穴 (合谷穴有引產功效，孕婦禁用) 位置：手背第1-2掌骨之間，近第2掌骨中點處，虎口位置. 功效主治：此穴有和胃通腸、疏散風邪、止痛作用，主治便秘、風熱型感冒、中風等疾病，為痛症和頭面部疾患要穴。 合谷穴.
2020年7月3日 · 對於一眾「四眼族」來說，最好的方法是準備好有度數的泳鏡。. 由於水的折射率和空氣不一樣，在水裏所有東西都會放大，一般建議挑選比自己度數較淺的泳鏡，而近視度數低於150度的人甚至可以佩戴普通泳鏡。. 由於泳鏡大多沒有配散光鏡片，所以 ...
2024年5月29日 · 高燒編輯. May 29, 2024. 都市人手機不離手、工作時數長，難免一坐就是好幾個小時；腰痛是常見不過的都市病。. 常聽說腰痛是因為久坐、久站、姿勢不良而導致，但是你知道其實除了錯誤的姿勢外，以下幾個原因也是導致腰痛的原因嗎? 目錄. 腰痛原因一 ...
2022年1月7日 · 第一是「身體慣性」。 張醫生指，如大家每日在同一時間乘搭同一班次巴士並於同一站下車，這種規律久而久之便會造成「身體慣性」。 這種慣性會令身體知道甚麼時間要清醒過來並準備下車。 不過，一旦你的行程出現改變，或者前一晚未有充足睡眠，導致個人精神欠佳時，便有可能影響這種身體慣性，屆時便未必能準確地在到站前清醒過來。 伸延閱讀： 【跨性別】Elliot Page首位登《時代》封面跨性別人士！ 精神科醫生談性別認同焦慮. 搭巴士補眠屬淺層睡眠容易令人清醒過來. 除了因為「身體慣性」之外，張醫生亦引述外國專家研究指出，第二個可能原因是搭巴士補眠時間較短，一般來說屬於淺層睡眠，大腦皮層仍屬清醒狀態，令我們容易對於外界刺激作出反應。
