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2023年1月24日 · 明星去水腫秘訣 1：IU 7天飲水去水腫法 有韓國「國民妹妹」之稱的IU，曾分享自己的去水腫秘訣是「7天飲水去水腫法」。 她採用「以水利水法」，連續5天飲用3000毫升水，到第6天中斷喝水，便能排走體毒素及去水腫；第7天就可以見到去水腫的成效。
2024年3月15日 · 魏浚笙Jeffrey千字文親揭當年浮腫樣上鏡之謎 為保靚樣出4招地獄式去水腫. Yahoo 娛樂圈. 更新日期： 2024年3月14日. 魏浚笙. 早前有網民喺學校睇到條政府衛生署2017年推出、談及青少年抑鬱症嘅片，見到主持人竟然係男神魏浚笙，但係當年19歲嘅 Jeffrey 竟然同而家嘅靚仔樣好大出入。 舊片曝光後，網民都紛紛討論，認為幾靚仔都好，髮型同造型出事都係搞唔掂！...
2023年5月16日 · 曾經有包包臉的Sammi會不時煲生熟薏米紅豆水飲用，希望可以去濕養顏，保持最佳狀態。 她還提醒大家不要加糖，會更健康。 去濕、去水腫必殺技三：爆汗. 留意開Sammi的朋友，便會知道她一有時間就做運動！ 她認為女人最怕水腫，但運動完，又消腫又醒神回魂。 在運動方面，Sammi尤其喜歡跑步，更稱自己為「八公里小姐」，她曾說：「已經踏入第十個年頭跑『八公里』。...
- 去濕去水腫湯水食譜：赤小豆冬瓜生魚湯。功效：清熱去濕，適合手腳浮腫者食用。材料：（3-4 人分量)赤小豆 1 両。炒扁豆 1 両。黑豆 1 両。生魚 1 條。
- 排毒去濕湯水食譜：冬瓜赤小豆湯。功效：有清熱消暑、利尿去濕，預防皮膚濕疹。材料： (3-4 人分量）冬瓜 1.5 斤。生薏米 1 両。赤小豆 1 両。炒扁豆 1 両。
- 去倦去濕湯水食譜：薏米節瓜瘦肉湯。功效：清熱去濕、緩和小腿腫脹、抽筋。如小孩食慾不振、大便爛、神疲嗜睡，可飲用此湯水。材料： (3-4人分量)生薏米 2 両。
- 驅寒去濕湯水食譜：薏仁參朮牛肉湯。功效：健脾去濕益氣、驅寒、預防感冒，特別適合容易感冒、神疲嗜睡者服用，但外感未清者不宜。材料：（2 人分量)薏仁 1/2 両。
2023年4月1日 · 消水腫飲食｜營養師推介10大去水腫食物+湯水食譜. 身體好像吸了水的海綿，又重又腫，身上明明沒有多了脂肪，卻頓時肥了1個碼……想擺脫「無辜」水腫肥？. 想擺脫「無辜」水腫肥？. 營養師介紹去水腫「王牌」：10大食物以及簡易湯水和果汁，立即自然瘦 ...
2018年3月6日 · 想極速去水腫，不妨根據不同病因，飲用不同祛濕去水腫湯水，這樣對症下藥，去水腫大作戰必定成功。 假如你平素怕冷，容易感冒，氣少懶言… 首頁
2018年3月9日 · 水腫特別嚴重的人士可多選用生薏米，因其利水滲濕效力較強，而經常大便黏、胃口不佳人士則可多選用熟薏米，因為炒熟後健脾止瀉效力更好。 建議一星期飲用兩次， 對於脾胃過於虛寒人士，因薏苡仁性微寒，所以少吃為妙。 此外，有現代藥理研究指薏苡仁有收縮子宮的作用，所以不建議孕婦飲用。 「曾經有位來求診的女士，她自覺肥胖身腫，特別是腰以下的位置。 她說平日無胃口、疲倦、大便爛，因此前來求診。...
