搜尋結果
- 油甘子有助於控制血糖水平和血脂，如果每天都吃這種水果，很快就會注意到血糖水平有所改善。 但是，如果患有糖尿病，在將油甘子作為日常飲食的一部分之前，必須諮詢醫生，因為它會導致血糖水平低於正常水平。 如果正在服用糖尿病藥物，就要更加注意。
plus01media.com/health/20211227/make-amla-part-of-daily-diet-for-health
其他人也問了
油甘子有什麼功效?
甘油是什麼?
油甘錠是什麼?
油甘果一天吃幾顆?
2021年12月27日 · 有助控制糖尿病. 油甘子有助於控制血糖水平和血脂，如果每天都吃這種水果，很快就會注意到血糖水平有所改善。 但是，如果患有糖尿病，在將油甘子作為日常飲食的一部分之前，必須諮詢醫生，因為它會導致血糖水平低於正常水平。 如果正在服用糖尿病藥物，就要更加注意。 可降低膽固醇水平. 油甘子含有能降低壞膽固醇水平的特性，有研究發現，這種水果具有降低膽固醇的作用，其功效類似於他汀類藥物。 增強免疫力. 油甘子富含有效的抗氧化劑和維生素C，可以增強免疫力，幫助抵抗疾病和感染。 油甘子在防止病毒感染方面特別有效。 促進消化健康. 油甘子富含纖維，有助於排便。 它刺激胃液的釋放，有助於從食物中吸收營養。 對心臟健康有益. 經常吃油甘子有助於遠離冠狀動脈疾病和動脈粥樣硬化，後者會導致心臟病。
2021年1月6日 · 糖尿腎病互動專區. 144K subscribers. Subscribed. 1K. 56K views 3 years ago #馬景榮醫生. 腎科專科 #馬景榮醫生 指出，現時有關用油甘子治療二型糖尿病的臨床醫學研究數據非常有限，所以仍然有很多未知之數。...
- 5 分鐘
- 58.4K
- 糖尿腎病互動專區
山草藥檔和花檔經常有油甘子賣,這種味道酸澀的果實很多人未必會欣賞,但它有很好的食療功效,對感冒發熱,咽喉痛,糖尿病,維生素C缺乏症等均有療效.油甘子有很好的降血糖功效,近年被製成乾果,方便沖泡,對糖尿病者很有幫助. 曬乾了的油甘子在生草藥檔買到,26元1斤,單獨用來泡茶,能止渴生津;配洋甘菊,杜仲煲水代茶飲,可作為糖尿病人士的日常食療. 用料是: 鮮油甘子10粒 (乾品5錢),洋甘菊3錢,杜仲5錢. 做法: 將材料洗淨, (鮮品要用刀背拍鬆),先將油甘子,杜仲用5碗水煮45分鐘,加入洋甘菊,再滾10分鐘即可供飲. ~ 小貼士: 此茶對高血壓,高血脂,高膽固醇人士亦非常適合.如買不到油甘子,可用山楂代替. Permalink. 67 comments »
油甘子在山草藥檔或有些售賣新界菜的菜檔都間中有售，味甘苦，但咀嚼後口有餘甘，是先苦後甜，故又稱余甘果。 有清肺利咽、補益肝腎、潤肺化痰、生津解毒等功效。 因所含硒豐富，有良好抗癌作用，能明顯防治胃癌，對乙肝、高血壓、高血脂及高血糖均有療效。 今天在菜檔見有油甘子及青欖，分別各買半斤，總共才20元，一大堆，吃兩三粒已酸澀到不行，還是煲湯好些。 油甘子配瘦肉煲湯，能降血糖、降血壓，且無副作用。 用料是：油甘子4兩，瘦肉半斤。 做法：油甘子洗淨，用刀背拍鬆；瘦肉切厚片，出水；全部材料用7碗水煮1小時成3碗左右即可供服。 ~ 小貼士：此湯微酸但易入口，老少可服。 對喉痛、煩熱口渴，咽乾咳嗽都有幫助。 但胃炎、胃潰瘍者不宜。 Permalink. 27 comments »
2016年3月4日 · 油甘子的功效與作用. 能明顯治療和預防胃癌，對乙肝、高血脂、高血壓、高血糖等均有較好的療效。 治療咽喉不適、煙酒過度、膽道蛔蟲絞痛等等，更是立竿見影。 此外，余甘果的根、莖、葉均可入藥，用余甘果葉作藥枕，民間早已廣為流傳。 提取物對葡萄球菌、佶寒桿菌、鄯佶寒桿菌、走腸桿菌、痢癱軒菌均有較強的抑制作用。 最近幾年，研究者又發現奈甘果具有抗癌作用：北京醫科大學營養與食品衛生教研室時余甘果進行了防癌實驗實驗結果表明，余甘采汁對強致癌物 N一亞硝基化合物在動物、人體內的合成有明顯的阻斷作用，阻斷率達 90%以上。 李時珍在《本草綱目》中稱余甘子「九胺輕身，延年長生」。 輕身即為減肥，延年長生則為抗衰老，而且余甘子可以久服，無任何副作用中醫學認為，余甘果味甘苦、性涼。
食物功效. 促進胃腸道消化 維持心血管健康 抗氧化 對抗癌症 維持皮膚健康. 油甘子是甚麼？ 油甘子，是學名為「餘甘子」樹的果實，生長在亞熱帶地區。 油甘子的大小與 車厘子 接近，外皮光滑，呈青黃色。 油甘子帶酸、微苦，但食用後其甘甜味會停留。 油甘子是古 印度療法「阿育吠陀」中的一種草藥，被譽為「印度聖果」、「綠鑽石」。 油甘子的 維他命C 是 檸檬 的4.6倍， 抗氧化 力是 藍莓 的28倍， 營養 比很多水果都豐富，油甘子有助 抗衰老 、促進 心臟健康 、舒緩 胃灼熱 和抗 癌 。 油甘子產地. 印度. 油甘子盛產季節. 7月至9月. 油甘子卡路里及其他營養成分. 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料，每100克油柑子的營養成分為： 油甘子卡路里 45大卡. 油甘子宏量營養素.
2023年3月30日 · 油甘是什麼？. 油甘（Amla, Phyllanthus emblica），一種營養價值極高的珍果，為大戟科葉下珠屬餘甘子種，亦寫作「油柑」，又稱「油甘果」、「油甘子」、「餘甘子」、「余甘子」、「印度醋栗」、「滇橄欖」、「庵摩羅果」等。. 原產地為印度，唐朝隨佛教傳入 ...
