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洛神花茶. 飲用部位為花瓣、花萼。 又名玫瑰茄，為錦葵科一年生灌木，是天然色素、食品原料、藥用草本植物。 富含人體所需氨基酸、蛋白質、維他命C、大量天然色素及鈣、鎂營養元素和鐵、錳、鋅微量元素，具有解除疲勞、護膚養顏、活氣補血，改善便秘，防治心血管病、糖尿病的功效；解毒、解酒、利尿、去浮腫，護肝，降脂降壓，強化血管彈性，促進膽汁分泌分解體內多餘的脂肪，還有明顯的瘦身減肥效果；有抑制喉嚨發炎的效果，感冒時可緩解喉嚨腫痛、咳嗽。 洛神花得乾燥花瓣或花萼用滾燙開水沖泡約10分鐘後即可飲用，也可酌加紅糖或蜂蜜飲用。 與玫瑰花配合使用，減肥效果更佳。 花茶，自古以來就是愛美女士的最愛，《本草綱目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎經，有平肝、潤肺養顏之功效。
除去上面的護理，其實糖尿病足患者平時還可以適當喝一些花茶，花茶不僅可以促進人體新陳代謝，還可以幫助糖尿病足患者建立健康的身體，下面推薦幾種春季適合糖尿病足患者飲用的茶。 適合糖尿病足患者的花茶. 玫瑰花茶：玫瑰花能涼血、養顏，有助改善乾枯皮膚，其濃烈的花香，還可治療口臭，有助消化、消脂肪、減肥之功效，飯後飲用效果最好。 因玫瑰花有收斂作用，故如有便秘者不宜飲用。 配製時選新鮮玫瑰花或幹玫瑰花七八朵，沸水沖泡飲用即可。 臘梅花茶：臘梅花清肝明目、疏利咽喉，常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等症。 配製時選新鮮臘梅花或幹臘梅花七八朵，沸水沖泡飲用即可。 枸杞茶：枸杞茶能滋腎、養肝潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。 對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞尤為適宜。
[2020-03-31] 明醫網 > 健康醫事. 喝茶已是中國源遠流長的一種飲食文化，從古至今盛行不衰。 喝茶除了補充水分、品嘗其特有的清香甘甜外，排毒也是非常重要的一環，還可怡情養性，放慢生活步調。 茶的主要成分包括茶多酚（如兒茶素、黃酮類物質）、咖啡因、茶多糖、茶黃素、茶紅素、維他命、纖維素、蛋白質、碳水化合物和礦物質等。 綠茶、烏龍茶、紅茶各有長處. 綠茶是沒有經過發酵的茶，含有的兒茶素最多，咖啡因最少；部分發酵茶如包種茶和烏龍茶，兒茶素含量次之；紅茶之類的全發酵茶，兒茶素最少，但咖啡因最多。 就目前的研究結果來看，綠茶的養生保健效果較好，可預防與對抗胃癌、胰臟癌、攝護腺癌、膀胱癌等多種癌症。
有人說是在午後。 下午3:00 左右喝茶，在這個時間喝茶，對人體能起到調理的作用，增強身體的抵抗力、補養、還能防止感冒，此時喝茶是一天中最重要的，俗稱下午茶，對一些「三高」人群來說，如果堅持喝下午茶，能起到藥物都無法達到的效果。 午後適宜喝青茶或綠茶. 通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。 青茶 ( 如鐵觀音) 性甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，且維他命E 含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，令排尿順暢。 另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。 有人說是在晚上。 晚上8:30 左右喝茶。
中醫推薦飲用可以鎮靜情緒的玫瑰花茶、薰衣草茶，若要加強促眠效果，可以加入少量具安神作用的酸棗仁一起喝。 每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。 泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。 需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。 因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。 此外，由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。 ---------------------------- 久坐不動. 易傷子宮. 久坐不動，缺乏鍛煉，是大多數白領女性的通病。 殊不知，這種不良的生活習慣，會讓你的子宮受損。
明醫網 > 黃潤波博士. 減肥消脂．代代花. 代代花茶. 材料：代代花二至三錢. 飲用方法：泡水. 功效：減肥消脂. 代代花得名緣何？ 緣其果實掛於樹上2～3年不落，來年花果同株，猶若「數代同堂」故名代代花，喻意子孫代代繁衍，很受大眾歡迎，廣於庭中作為擺設，花開之際，滿庭芳香。 大部份花茶，都要把握採收時間，否則影響茶香，代代花茶，亦不例外。 代代花應於含苞待放時採收，此時花香隨花瓣裂開散發，香氣濃郁。 花未開時採之，香味較淡，茶味次之。 花完全開放，香隨花瓣裂開，隨風四散飛，花香散盡，此時製成花茶，氣味最差。 採代代花茶，最佳時節於每年五、六月間，清晨時份，採摘含苞待放花蕾，以急火烘至七八成乾，再用文火慢烘至全乾。 代代花是蕓香科植物代代花的花蕾，屬常綠小喬木，是酸橙的變種。
隔夜不飲. 飲茶以現泡現飲為好，茶水放久了不僅保健成分減弱，口感也會大打折扣。 泡好後若放置太久，茶湯還會因氧化和微生物繁殖而變質，喝了對身體有害無益。 因此切不可喝隔夜茶。 服藥不飲. 茶葉中的鞣質、茶鹼，可以和某些藥物發生化學反應，特別是老年朋友在服用催眠、鎮靜等藥物以及和含鐵補血藥、酶製劑藥、含蛋白質等藥物時，不宜用茶水送藥，以免影響藥效。 而中藥人參、黨參、元胡、曼陀羅、川牛膝、麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲。 此外，需要提醒的是，以下幾類老人不宜喝茶。 茶能提高基礎代謝率，有甲狀腺機能亢進的老年患者不應飲茶；茶裡的鞣酸，能影響人體對鐵和蛋白質等的吸收，患有營養不良及缺鐵性貧血的人不宜飲茶；患有嚴重的動脈硬化、高血壓的老人在病情不穩定時不要飲濃茶。 相關文章.
