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1. www.bowtie.com.hk › blog › zh【澳洲移民懶人包】條件、費用、計分制度等5大須知！ | Bowtie ...

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   2021年9月27日 · 澳洲技術移民職業清單分為 3 大類，而長期技術職業清單（MLTSSL）用於最多類別的澳洲技術移民簽證，包括以分數計算的技術移民簽證，如 189 獨立類、190 州提名類和 491 州提名或家庭擔保類別。

2. www.bowtie.com.hk › blog › zh【抽筋】夜晚小腿抽筋大件事？了解原因及舒緩方法！ | Bowtie

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   2021年11月12日 · 抽筋（又稱肌肉痙攣）泛指全身或局部肌肉不受控制地抽搐。. 一般來說，抽搐情況會自然消失。. 大多數抽筋都是發生在腿部，特別是小腿位置，不少人更會在睡覺時因抽筋而「痛醒」。. 到底抽筋的成因是甚麼？. 跟缺乏維他命或鈣質有關嗎？. 又有 ...

3. www.bowtie.com.hk › blog › zh【水腫】原因及解決方法大全！常見腳腫、面腫可以咁處理 | ...

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   2022年6月2日 · 什麼是水腫（Edema）？. 水腫（Edema）是臨床的症狀，由於身體組織中異常積累過多的液體而引起，而且浮腫久久不退﹔水腫最常出現在腳、腳踝和腿部，也有機會出現於手和面部等位置。. 一般來說，導致水腫的原因可能是因為日常生活習慣、體質、長途 ...

4. www.bowtie.com.hk › blog › zh【HIIT】超強減肥效果？7 個新手入門必學動作介紹 | Bowtie 專欄 ...

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   2021年2月18日 · 7個必學HIIT訓練動作. 以下為大家推介數項新手入門的HIIT動作，建議可先選4-5個動作，每項持續20秒再配以1分鐘的休息，重複6次。 左右腳前後擺腿20秒。 站立式手肘對膝頭20秒。

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5. www.bowtie.com.hk › blog › zh【X光檢查】邊間診所/醫院有得照? 即睇2024年費用參考| Bowtie

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   甚麼是X光檢查？. X光檢查（英文︰X Ray Examination）是一種醫學影像技術，利用X射線通過身體組織時的不同吸收程度來生成影像，以檢測、診斷和監控疾病或傷勢。. 它可以用於診斷許多不同的疾病，包括肺炎、肺結核、胸部外傷等。. X光的原理基於不同密度材料 ...

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6. www.bowtie.com.hk › blog › zh拉筋可以增高? 解決肩頸膊痛？專業教練介紹針對不同部位的拉筋動 ...

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   2020年12月30日 · 要留意上身要挺直，雙腳腳跟必須著地。. 大腿 – 大腿肌（每隻腳維持20秒，重覆4-5次）：先拉右腿，左腳單腳伸直站於地上，右腳向後屈曲，雙手握著右腳腳面並盡量拉向臀部，上身應保持挺直，其中一隻手可以撐扶著牆以保持平衡。. 大腿 – 大腿後 ...

7. www.bowtie.com.hk › blog › zh高端醫療保險的地區限制 移居外地／海外工作要留意！ | Bowtie - ...

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   2020年5月13日 · 資深財務策劃師林正宏和大家談談高端醫療保險產品的地區限制，有意移居外地或到海外工作的朋友有需要多加了解！. 作者 林正宏. 日期 2020-05-13. 更新 2023-10-25. 目錄. 高端醫療保險設有地區限制 限制源於醫療費用及風險的差距. 目錄. 高端醫療保險設有 ...