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2023年7月10日 · 香港西醫工會認為資助額不吸引,憂削弱業界參與意欲;有病人組織則認為醫生不應以專科收費比較資助額,並相信有一定數目醫生願意參與。
2021年9月9日 · 零食不少小朋友愛吃,如何為小朋友選擇健康零食?吃零食時有何注意?香港營養師學會(HKNS)認可營養師李杏榆接受明報電子平台組訪問時表示,她本身有三個孩子,為小朋友準備零食時,除了根據孩子的偏好,亦會留意零食的營養價值。李杏榆分享小朋友吃零食,以及揀選零食的6個貼士。
2021年6月18日 · 營養師選擇零食4健康貼士:. 1. 留意營養標籤,宜選擇低脂、低鈉、富纖維的零食。. ‧低脂肪:每食用份量總脂肪含量約5克,最好低、無飽和脂肪,和不含反式脂肪。. ‧低鈉:建議選擇每100克不多於600毫克鈉,平日要補充足夠水分,否則容易水腫。. •纖維 ...
2023年8月28日 · 求診前:先查閱醫療券戶口餘額,並查詢醫療服務收費詳情。必須提供身分證正本。(查閱餘額途徑: 醫健通網站 /致電醫療券結存查詢熱線2838 0511/醫健通eHealth手機程式) 以醫療券付款前:了解收費項目,同意使用的醫療券金額。
2023年3月31日 · 謝詠瑩表示,營養師設計餐單時,會先了解該人的健康狀況、飲食習慣、有否食物敏感等,而ChatGPT在提供數據資料方面(例如搜尋含高鐵質蔬菜及其營養價值資料)確有幫助;但三高(高膽固醇、高血糖、高血壓)的人,又或是本身有貧血、痛風的人,要注意ChatGPT提供的餐單未必能夠配合自身狀況,加上ChatGPT資料庫只至2021年,提供的飲食建議未必能按最新研究而更新。 ChatGPT 實用資訊: 實測GPT-4、文心一言、Bard向明報讀者問好 風格各異【短片】(3月31日) ChatGPT|短片示範用GPT-4執CV 專家分享輸入指令心得(3月31日) ChatGPT|短片示範用GPT-4寫小一叩門信 AI寫中文信效果如何? (3月31日)
2021年12月16日 · 2021年12月16日星期四. 聖誕飲食貼士|火雞低卡高蛋白質 營養師:火雞勿當單一主食 配焗薯蔬菜均衡營養 (09:50) 圖2之1 - 烤火雞(Canva圖片) 聖誕節 烤火雞 應節, 火雞 有什麼營養價值? 香港營養師學會(HKNS)認可營養師李杏榆表示,火雞幾乎不含碳水化合物,低熱量,脂肪比較少,而且含微量營養素如維他命B、鋅、鎂、鉀等。 火雞蛋白質豐富,當中的色胺酸幫助身體製造血清素和褪黑素,有助穩定情緒和改善睡眠質素。 李杏榆教大家健康烤火雞,並提醒進食火雞和即食火雞片的注意事項。 白烤火雞較健康 配香料助抗氧化. 烤火雞想健康點,可以留意烤火雞配料,一般傳統火雞會放入香蒜醬或薯蓉等較高脂或高熱量的材料。
2022年10月8日 · 米線底轉菜底,以為卡路里較低?其實湯底、食材才是關鍵。註冊營養師謝詠瑩(Gloria)比較「炸醬墨丸腩肉菜底配麻辣湯」和「魚蛋牛肉豬膶米線配泡椒湯」的熱量及營養,教大家真正的低卡之選。