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2022年7月1日 · 14:17. 00:00. 分享. 香港有位23歲女瑜伽教練周慧賢（Aqua），被家人發現沒登上原定飛往美國的航班，且聯絡不上她，心急如焚的家人當天下午向警方報警，以失蹤人口落案，卻於7月1日被發現伏屍在油麻地1間酒店的房間，身中逾30刀，嫌犯為勞姓前男友。 瑜伽教練周慧賢被警方發現，伏屍在油麻地1間酒店的房間中。 （圖／翻攝自＠aquachow IG） 根據《香港01》報導，周女原定於6月30日搭乘凌晨飛機赴美國進修瑜伽深造課程，最後與家人見面時間為29日下午約4點，最後失聯於同日的晚上。
2024年5月15日 · 雖然影片中的外國男子自稱自己是瑜伽教練，他們是在做瑜伽動作，但網友觀看影片後，認為他們的行爲更像是情侶間在進行親密接觸，這也讓許多人認為有礙觀張，呼籲當局進行調查，並關閉該間瑜伽教室。
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既然瑜伽有種種益處，為什麼還會讓越來越多的專業瑜伽教練「傷筋動骨」呢？ 對此， 馬修斯表示，這可能與人們把疼痛與僵硬相混淆有關。比如， 瑜伽教練在自己練習或授課時出現疼痛，會錯以為這是因為僵硬造成的，因此，不會停下來，而是繼續下去。 馬修斯說， 毫無疑問，練瑜伽有許多好處。但像任何運動一樣，過分或應用不當都會有風險。 每個人的柔韌程度不同，別人能做到的一些動作，不等於你就能做到。最重要的是，知道你自己的極限，要適可而止。 瑜伽教練練傷的另外一個原因還可能跟瑜伽是他們唯一的運動方式有關。因為，有些瑜伽教練覺得，他們天天做瑜伽就足夠了，沒有把它跟其他的有氧運動結合起來。 不僅如此，有些瑜伽教練，特別是新老師，每天上五節瑜伽課， 周末都不休。結果很容易給自己的身體造成傷害。 今年45歲的納塔莉5年...
習練瑜伽有種種益處，它們包括加速身體的新陳代謝、去除體內廢物、幫助形體修復。 瑜伽能增強身體力量和肌體彈性，讓身體四肢均衡發展。 瑜伽還能預防和治療各種與身心相關的疾病：背痛、肩痛、頸痛、頭痛、關節痛、失眠、消化系統紊亂、痛經、脫髮等。 瑜伽能調節全身系統、改善血液循環、促進內分泌平衡、減壓養心、釋放身心, 達到修心養性的目的。 瑜伽的其它好處還包括能提高免疫力、集中注意力、增加活力以及改善視力與聽力等等。 但關鍵是，一定要在專家的指導下，正確的練習，並且適可而止。 英國皇家理療協會（the Chartered Society of Physiotherapy）專業顧問懷特（Pip White）表示，瑜伽對人們的身心健康有很多益處。 如果你深知自己的能力和極限，並在安全範圍以內練習，你將獲得...
瑜伽從數千年前起源於古印度，已經得到了不斷的發展、延伸和演變，繼而形成了許多流派和種類。 倫敦大學亞非學院（the University of London's School of Oriental and African Studies ，SOAS)的瑜伽歷史研究員、高級講師馬林森博士（Dr. Jim Mallinson)表示，瑜伽在印度最早是宗教禁慾主義者修煉的一種方式。 1. 視頻：世界最老瑜伽教練 雖然現在印度仍有宗教人士利用瑜伽打坐和修煉，但隨著瑜伽的演變，特別是過去100年左右伴隨著全球化的發展，瑜伽也經歷了重大的改變。 倫敦大學亞非學院瑜伽現代史的高級研究員辛格爾頓（Dr Mark Singleton）表示，今天的瑜伽已經融合了歐洲的體操和健身等多種形式，成為了一種混合體。 印...
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2021年10月24日 · 2021-10-24. 16:28. 00:00. 分享. 台北1名OL小玉（化名）去年5月間在信義區1處瑜珈會館上完課後收操，大家都趴在瑜珈墊上做「大休息」動作，卻遭印度籍男瑜珈教練以背部按摩為由，雙手滑進運動內衣、揉捏胸部。 男教練雖矢口否認，但法官不採信其說詞，依《性騷擾罪》判刑3年、得易科罰金9萬元，民事部分判賠5萬元，執行完畢後將驅逐出境。 女子在瑜珈課的時候，慘遭到男教練性騷擾。 （示意圖／pexels） 判決書指出，小玉去年5月21日8時許下課，教室關燈全體學員正趴在瑜珈墊進行「大休息」，小玉雙手交叉擺放在額頭上，該名男教練卻走過來表示幫忙「按摩背部」，取得小玉同意後，他將手往前伸進小玉的運動內衣內，觸摸小玉胸部2次，以此方式性騷擾得逞。
2021年12月27日 · 台北一名已婚林男日前參加瑜伽館的課程，卻和其中一名女老師過於親密，發展出婚外情，還多次私約女老師開車出遊，遭林男妻子發現後，憤而到瑜伽館客訴，豈料，女老師卻反告林妻妨害名譽、違法搜索，近日，判決也出爐了。 台北已婚男與瑜伽館女老師開車出遊。 （示意圖，與當事人無關／Pexels） 據了解，林妻約在半年前，目睹陌生女子搭上老公的車而產生懷疑，後來發現老公竟報名瑜伽館，林妻想起孩子和老公共用一輛車，就和孩子借鑰匙，取得老公的行車紀錄器音檔，揭發兩人的婚外情，女老師還對老公表示「你最近練得比較硬哦」，讓她憤而去瑜伽館客訴。 孩子愛吃最重要 天然牛奶鈣 1天不要30元好吃開心長. Mara Video.
2021年10月3日 · 16:30. 東森新聞 責任編輯 黃少君. 現代人注重健康，在工作忙碌之餘，也會上些運動課程，來活動自己的筋骨，不過大陸就有一名女子在上瑜伽課時，因為動作不標準，遭到教練上前壓腿，沒想到這一壓，竟導致女子的大腿骨被壓成粉碎性骨折，發出了一 ...
2020年4月23日 · 41歲的林韋君曾是當紅的偶像劇一姐，但接連爆出花邊新聞，不只形象受到影響，她也感到心累，在從事運動健身業的哥哥敦促下，成為瑜伽老師，據上過林韋君瑜伽課的讀者透露，林韋君以Penny Lin的名稱教課，平常相當低調，即使有學員認出她來，詢問「妳是不是林韋君？ 」她也會微笑否認。 林韋君以「Penny Lin」的名稱當老師教瑜伽。 （圖／鏡週刊／翻攝自全真內湖瑜珈健身館官網） 防疫教課 學員數減半. 3月9日晚間9點，本刊直擊林韋君現身在台北市內湖的連鎖瑜伽教室，她化著淡妝、紮著馬尾站在門口，等著學員到齊，一身貼身瑜伽服飾，將纖細線條展露無遺，學員稀稀落落的到來後，林韋君便開始上課，結束1個小時的課程，才開著車牌號碼是她的生日6月7日的百萬賓士車返家。
