瑜伽課程 屯門 相關
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搜尋結果
2021年4月26日 · 康文署網站所見，復辦的課程包括游泳、八段錦、太極、社交舞、園藝、箭藝、網球、瑜伽、壁球、乒乓球等訓練班。 市民可透過各分區康樂事務辦事處、設有康體通服務的康樂場地、康體通網上服務及自助服務站報名參加。
2024年3月10日 · 上磅可監測個人體重變化，如果有體脂磅，還可了解自己的體脂。康文署轄下8間體育館的健身室新增「自我體質測試站」，健身室使用者可以利用「體脂機」進行簡單自我體質測試，了解自己身體脂肪百分比、肌肉質量、體內水分量等基本資料，還可以知道自己體內年齡。
2024年5月27日 · 【明報專訊】近讀《原子習慣》（詹姆斯．克利爾（James Clear）著，方智出版），有兩個觀點，頗發人深省。第一個我姑且稱為「突變不如漸變」理論，意思是，我們一般人以為，一個人（或一個孩子）要脫胎換骨，需要一件大事，或者一場教訓，如當頭棒喝，如醍醐灌頂，讓那人馬上開竅，突然 ...
2024年5月27日 · 【明報專訊】從人山人海的澳門大三巴牌坊前地右轉入大三巴街，頓時由喧鬧變得寧靜，皆因這條街人流較少，可以慢慢發掘澳門特色。當中包括樓高5層的中國根藝術空間，除了展示中國古董家具、陶瓷、青銅器、玉器和字畫等藝術品，還會不定期舉辦藝術展覽和寄賣當地文化創作者產品，去年 ...
2024年5月27日 · 飲食Quicknote：五月滋味新「法」現. 圖2之1 - 茶園推出法國五月美食薈主題自助晚餐，可品嘗香煎田雞腿等法式美 . . . . . . （成人 $818起、小童$409起，另加一）. 【明報專訊】法國五月美食薈載譽歸來，城中不少餐廳均推出法式主題美食慶祝。. 時尚甜點品牌Nina ...
2024年3月14日 · 大開眼界：大型體育活動事務委員會. 圖1之1 - 球王美斯缺陣本港的表演賽（圖），但3天後於國際邁阿密友賽日職 . . . . . . 【明報專訊】大型體育活動事務委員會是文化體育及旅遊局體育委員會屬下的3個事務委員會之一，負責就香港大型體育活動的舉辦政策及 ...
2023年9月17日 · 長者肌肉會隨年紀流失，香港都會大學李嘉誠專業進修學院課程總監、英國註冊營養師黃蘊芝表示，吸收足夠蛋白質有助減低肌肉流失速度，建議長者攝取蛋白質可以吃魚類、蛋及豆腐等，一般較易消化，身體相對容易吸收。進食分量方面，則可按健康飲食金字塔（見圖2），每日喝一至兩杯奶 ...
