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2023年4月25日 · 田七有助活血化瘀，Bowtie邀請了中醫為你解構田七的好處、副作用、適合人士、正確食用方法，並提供食譜建議。 作者. 日期 2023-04-25. 更新 2024-01-31. 甚麼是田七？ 田七是五加科植物三七的乾燥根及根莖 ，一直被廣泛應用於中醫藥領域。 它 含有三七皂甙、黃酮甙、槲皮素、槲皮甙、β-谷甾醇等成份，另有止血活性成分包括β-N-Z二酸酰基-L-α及β-二氨基丙酸。 田七主要產自雲南文山、廣西、江西、四川等地，這些地方的氣候和土壤條件都非常適合田七的生長。 田七的功效及益處. 化瘀止血：用於各種內外出血證，尤以有瘀者為宜。 活血定痛：用於跌打損傷，瘀滯疼痛。 防止血栓（血塊）形成、降血脂. 抗炎鎮靜. 調節糖代謝. 保肝. 抗衰老. 田七粉功效更顯注？
2020年11月12日 · 但會致肥？. 了解事前/事後丸食法及副作用. 現今不少女性都會服用避孕藥，口服成效高，是可靠的避孕方法。. 避孕藥分為事前及事後兩種，到底兩者有什麼分別？. 避孕原理、服用方法又有什麼不同？. 長期服用會否有副作用？. Bowtie 資訊團隊與你逐一 ...
2023年11月24日 · 不少人都會以冬蟲夏草進補，不過其品質一向參差，有些商家更把其他蟲草當成冬蟲夏草出售，企圖魚目混珠。. 有見及此，Bowtie 邀請了中醫師分享冬蟲夏草的知識，包括功效、副作用、服食禁忌，亦會教大家如何分辨冬蟲夏草和其他蟲草，讓你進食時 ...
2023年4月25日 · 不夠鋅質隨時失去味覺！. 即睇功效、補鋅食物及其副作用. 鋅是一種重要的營養元素，對於人體健康有著重要的作用。. 不夠鋅質隨時失去味覺？. 怎樣能夠通過飲食方式獲取足夠的鋅質？. 不夠鋅質對身體又有甚麼實質的影響？. Bowtie整合了鋅質的功效 ...
2019年10月24日 · 什麼是生酮飲食法？. 能否長期減肥？. 營養師同你分析利弊！. 呢期最熱門嘅減肥飲食方法都真係非生酮飲食法（英文︰Ketogenic Diet）莫屬喇。. 我相信周圍都進行緊熱烈討論，而你亦都聽過或睇過唔少相關資訊。. 我今次就想以營養學嘅角度講吓個人睇 ...
2023年4月25日 · Bowtie邀請了中醫為你解構靈芝的功效、副作用、適合人士、正確食用方法，並提供食譜建議。.
2023年4月20日 · Bowtie邀請了中醫為你解構洛神花 (Roselle)的功效、副作用、正確服用方法，以及有哪些人士不宜服用，並附有食譜建議。.
