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2020年10月30日 · 【生酮麵包】只需5個步驟！ 零麩質零麵粉零碳麵包. 撰文：開講Opentalk. 出版： 2020-10-30 08:08 更新：2020-10-30 08:08. 6. 編按：現代流行零碳生活，但你又有沒有想過連吃麵包也可以零碳？ 一起看看下文作者如何製作零碳麵包吧！ 【 01開講為全新用戶分享平台，點擊此處進入01開講盡情探索！ 文章原文刊於01開講. 最近開始流行生酮飲食，原則是零碳水化合物，高脂和高蛋白質。 但是身體總是會有想吃澱粉質的癮，於是就嘗試一下零麩質零麵粉的麵包。 零麩質零麵粉麵包。 （作者提供） 參考了很多生酮麵包食譜，很多是只用蛋白，而且要五至六個蛋白，那蛋黃呢？ 於是我就試一下用全蛋吧！
2020年9月19日 · 港島離島木系Café如置身日本 生酮麵包大熱頌缽咖啡可洗滌心靈？ 撰文：黃伊玲. 出版： 2020-09-19 12:00 更新：2020-09-28 18:13. 1. 疫情緩和，骨子裏很想吃盡全港特色Café的靈魂終於可被釋放。 想起能在假日時，悠閒自在地在Café嘆上一杯咖啡，看看途人在街上遊走，感受慢活氣息，就這樣偷閒大半天，亦很不錯。 特別鍾情木系Café，溫暖簡約的格調，猶如置身日本京都，在港島、離島都有充滿日本風的木系Café，讓人留港也有旅行感覺。 Coffee & Laundry—「自助洗衣複合式咖啡店」感受慢活人生. Coffee & Laundry是一所「自助洗衣複合式咖啡店」，店裏提供咖啡與甜品外，也提供24小時自助洗衣服務。
2020年6月6日 · 生酮飲食代表要「非常限制」碳水化合物的攝取，一天碳水化合物的總量落在25克到50克以內，主要改從脂肪攝取熱量。. 過去大家習慣吃飯、吃麵當主食，靠飯、麵讓我們吃飽、提供熱量，但這些都屬於碳水化合物。. 而生酮飲食裡，碳水化合物僅能佔總熱量的5% ...
- Gabriella Cavazzini Pavarina, Eliana Gertrudes de Macedo Lemos, Natália Sarmanho Monteiro Lima, João...
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2022年7月11日 · 酮福堂生酮火腿芝士麵包 ：香軟的低碳麵包加上經典的芝士火腿餡，讓大家可以隨時隨地享受無糖低碳的生酮麵包。 酮福堂手製生酮軟心朱古力 ：⾹濃朱古⼒軟⼼創造出⼊⼝即融的⼝感，盡享融情時刻。 加上零糖及低碳的⽣酮配⽅，為大家帶來充滿驚喜的嚐味經歷。 酮福堂 生酮石斛豬腳薑醋500g x 三樽 ：以可以有效降血糖的珍貴藥材鐵皮石斛配合特製零糖低碳生酮醋，加上嚴選優質生薑、有機豬腳同上選日本雞蛋，製作成全天然成分的生酮朱腳薑醋。 酮福堂 生酮花．美．織四季曲奇64g ：獨特的材料令曲奇增添額外一份芳香，令人回味無窮，而無糖低碳配方令所有關心血糖人士都可以安心食用。 生酮飲食. 瘦身減肥. 減肥貼士. 健康飲食. 6. 0. 減肥是各位女士的終身事業！
2019年7月6日 · 生酮飲食，由美國心臟病學家Robert Atkins在1972年創造的「阿特金斯飲食法」（Atkins Diet）的基礎發展而成。 生酮飲食進一步降低碳水化合物吸收，建議每天約佔膳食比重的5%，75%靠脂肪，20%靠蛋白質，將身體調至*酮症（Ketosis）狀態（即身體靠酮體來提供能量）。 有人為了減重；有人為了控制血糖繼而控制2型糖尿病。 在生酮飲食各FB群組中，看到不少個案，有案例用大概3.5個月減掉9公斤體重，由XL尺碼至M碼，亦有靠嚴謹的低碳飲食，2個月減了8公斤，同時有2型糖尿病患者可控制病情，減少糖尿藥的分量。 延伸閱讀： 【減肥餐單】都可大魚大肉？ 女生由XL變M碼靠生酮飲食法. 除了成功例子有酮學成功減肥外，亦有人初期瘦下來，卻又漸漸復胖，問題出在哪裡？
2019年8月21日 · 教煮. 【麵包新寵裸麥包】低脂粗糧黑麵包5好處 比全穀包更助排毒瘦身. 撰文：劉展程. 出版： 2019-08-21 20:00 更新：2019-08-22 12:58. 麵包，是不少人日常早餐的選擇，只要配上不同餡料便可成為美味又方便的一餐。 普通愛鬆軟口感便選擇白麵包，而較講究營養健康則會選擇全麥麵包。 不過，近年出現了新寵，便是德國國包黑麵包，其豐富的營養價值讓不少Keep Fit人士、健身教練例如靠健康飲食3個月大減30磅的網紅Liezl Jayne Strydom和台灣人氣Blogger Vivi Liu都大推其作為主食和主要碳水化合物的來源。 大家可能對它感到陌生，不如立即看看了解更多！ 黑麵包比普通麵包的色澤深。 (pixabay) 什麼是黑麵包？
2021年9月30日 · 生酮飲食早已大行其道，記者身邊都有不少朋友一直利用生酮飲食法進行體重管理，不過在選擇食品時需多加留意以免發生「破酮」情況。 在百味市集中，有一個生酮專區佔2-3個貨架，當中超過130款生酮食品供選購，如來至泰國的蛋白麵條、生酮XO醬、即食快餐等，在每個售價牌上也標明了「生酮友善」方便選購。 首個超市設有生酮專區，超過130款生酮食品供選購。 生酮飲食人士可以根據標籤選擇「生酮友善」產哈。 按圖看精選生酮友善食品： + 7. 除了生酮專區的產品，記者亦在店內找到一些比賽特別的急凍食品、湯包、調味料、主糧等，大多都是日韓台及香港牌子，在坊間的超市內實屬少見款式！ 按圖看急凍食品、湯包、主糧等精選食品： + 33. 按圖看店內環境及各樓層產品分類： + 4.
