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快速生髮是所有脫髮人士的終極目標，看見頭髮數量日漸稀疏，相信大家會心急如焚，不斷找尋各式各樣的方法，但是如果選了並不適合的生髮方法，隨時令頭皮狀態每況愈下，髮絲變得更不健康，無助生髮。
小總結. 雖然快速生髮的護髮習慣可以令頭髮更加健康，但各位需要依據自己的頭皮性質小心選擇，而且這些快速生髮習慣的成效暫時仍未有實證證明，即使做足所有生髮習慣，也未必可以達到快速生髮的效果，加上效用因人而異，有機會只是一條生髮的「冤枉路」。 你知唔知至少有一半出現脫髮嘅人士，都係因為毛囊唔夠健康？ 想做到快速生髮，唔係只用生髮方法就得，仲要護理頭皮及毛囊健康！ 快速生髮營養.
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有效的生髮方法是各位有脫髮問題的女士苦苦追尋的目標，如何有效又能夠沒負擔地增髮，已經成為了「千古迷思」。. 古有食用黑芝麻、搽白蘭地、生髮食療等生髮秘方，今有中醫生髮、生髮精華、生髮療程等生髮方法，可是到底要怎樣才能改善脫髮及防脫髮 ...
- 學會正確洗頭也是生髮方法之一，油性頭皮的人士要每日洗頭，保持頭皮乾爽清潔，但乾性頭皮卻未必需要日日洗頭，有時隔日洗頭反而能夠讓頭皮油脂分泌更充分滋潤頭髮，令髮絲更加順滑，減少甩頭髮的問題。另外，正確的洗頭方法是將洗頭水在掌心起泡，然後由髮尾開始由下至上地抹上洗頭水，再在頭皮位置用指腹輕輕按摩，...
- 適當攝取生髮食物，也是有效的生髮方法。有很多生髮食物都含有豐富營養，例如維他命B、維他命E、鉀質、鋅質等等，我們的頭髮有8成是角蛋白成分，平日多攝取蛋白質有助保持頭髮健康強韌。蛋白質豐富的食物包括三文魚、牛油果、雞蛋、大豆、果仁，這些食材在日常中既容易取用，亦可以充分補充身體的蛋白質，供應頭髮...
- 現今亦越來越多人選用中醫生髮方法，覺得中醫採用溫和又能治本的方式治療脫髮問題，比其他生髮方法更加有助身體健康。除了透過中藥治療之外，穴位按摩也是一個有助頭髮生長的生髮方法，各位平日可以多多按摩百會穴、風池穴、角孫穴、翳豐穴、太沖穴、太溪穴，能夠促進頭皮血液循環，改善甩頭髮的問題。
- 生薑擦頭皮這個生髮方法可謂是家傳戶曉，方法是將生薑切成片狀加熱，再用生薑片擦在脫髮的位置。生薑擦頭皮之所以成為生髮方法，是因為有指生薑中的辛辣成分可以促進頭皮的血液循環，改善頭髮吸收生髮養分，達到生髮的效果。不過並不是每個人的頭皮都能夠抵受生薑的刺激成分，如果過度刺激頭皮，更有可能加劇脫髮問題...
- 各位女士可以因應脫髮的嚴重程度，而選擇適合自己的生髮方法，例如醫療用低能量激光生髮可說是新式的生髮方法，並且由於無創傷性及不會引致任何痛楚，所以大部分脫髮人士也適合使用。醫療激光生髮技術有不同的臨床研究顯示有助改善脫髮以及增加頭髮的生長速度，近年市面已有不同生髮中心提供醫療級激光生髮療程，包括...
1. 中醫生髮針灸. 根據中醫陰陽五行、五臟六腑等理論，為您尋找脫髮根源問題。 註冊中醫師採用「無痛進針」技術，配合中醫專屬生髮配方，刺激頭皮氣血運行，促進營養灌注頭髮，讓頭髮自然再生！ 了解更多. 深層頭皮清潔. 2. 高氧滲透頭皮淨化. 頭皮問題是誘發脫髮的主因。 透過注養噴射科技，可以將頭皮底下的污垢推出，徹底清潔頭皮毛囊。 了解更多. 透視頭皮問題. 3. 中醫診症頭皮檢測. 透過專業200倍檢測設備，準確分析頭皮不同狀況：頭髮濃密度、油脂分泌、發炎敏感、脫髮程度等。 了解更多. 解決嚴重頭皮問題. 4. 漢方中藥頭皮Spa護理. 採用十多種不同的中藥，配合頭皮穴位按摩，淨化頭皮上過多的油脂、頭屑、化學物質，徹底去除導致頭皮問題的細菌。 了解更多. 革命性生髮科技. 5.
- 改變你的洗頭習慣。要有效生髮，最直接方法是改變你的洗頭習慣。如果你的頭髮不是很油，其實不用每天洗髮（特別是頭皮乾旱人士），反而隔一天洗頭更能滋潤髮絲； 在洗頭時，避免將洗頭水直接塗抹於頭皮上，應該先在掌心起泡，再從髮尾位置開始，慢慢向頭皮方向輕力按摩，這樣做有助促進血液循環，加快頭髮生長。
- 定期修剪頭髮。以為在留長髮期間就不應該經常修剪頭髮？其實不然。建議每10至12個星期修剪一次頭髮，雖然這樣做並不能明顯地加快頭髮生長，但卻可以剪走受損髮尾，減少髮絲開叉問題，使頭髮維持於一個健康狀態，也會影響頭髮生長速度。
- 攝取充足蛋白質才是女士生髮關鍵。為了生髮，仿間也有不少生髮偏方，例如用生薑洗髮，傳聞是有助刺激頭皮血液循環，從而加速頭髮生長。但事實上，生薑含有的姜酚只有消炎作用，對生髮沒有太大影響；而且將生薑直接用於頭皮是非常刺激的，更可能引致敏感發炎、損害毛囊。
- 頭髮護理療程。桂圓美HASPERO：智能微頻生髮護理。桂圓美HASPERO作為髮再生的姐妹品牌，擁有二十年育髮護髮經驗，專業護髮育髮理論，結合自家研發的各款儀器，提供防脫、生髮及護髮服務，處理不同的頭髮健康問題。
Dr. Chung解釋西醫一般會用到口服藥物非那甾胺（Finasteride），能阻止荷爾蒙的睾酮轉化為有害頭髮生長的DHT，從而挽救頭髮的毛囊。 而外用活髮精華含米諾地爾（Minoxidil），該成分可以令血管擴張，改善頭皮的血液循環和營養輸送，刺激毛囊生長之餘，延長毛囊的生長週期。 雖然藥物效果具有科研數據，但可能帶來副作用。 例如口服藥物非那甾胺或造成陽痿、睾丸痛、性慾減退等副作用；而含有米諾地爾的外用活髮精華，就需連續兩個月以上、且要按時及正確地使用，頭髮的數量才會增加。 可若停止使用，脫髮的過程會重新開始；另有副作用如接觸性皮炎、局部灼熱感等問題。 所以在使用前，謹記要查詢醫生指引。 植髮：
A：想生髮活髮，最有效嘅方法是尋求專業人士的意見，生髮療程可幫助自己了解髮質健康，從而由根源入手作出改善，令頭髮重建健康生長期，令頭髮持續生長，有生髮、活髮、防脫髮作用，髮質更強壯健康。 Q：頭皮抹生薑可以促進生髮？ A：傳言說將生薑汁塗抹在頭皮上，能刺激局部血液循環，改善毛囊營養，促進毛髮生長。
