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2023年4月25日 · Bowtie邀請了中醫為你解構田七的好處、副作用、適合人士、正確食用方法，並提供食譜建議。.
2022年7月18日 · 由疾病症狀、治療方案、預防檢查，到健康生活和養生貼士，解答你種種健康疑問。. 查看更多健康資訊. 本文章內容由 Bowtie 醫療資訊團隊 提供並只供參考，不代表 Bowtie 立場，Bowtie 對任何人因使用或誤用任何信息或內容，或對其依賴而造成的任何損失或損害 ...
2019年11月19日 · 淺談原理及功效！. 醫學界近年經常提倡中西結合治療，而針灸治療可算是西方醫學界較容易接受的一種中式治療。. 香港物理治療師當中亦有不少人有使用針刺作為治療的一種。. 筆者作為物理治療師，會在本篇文章中，嘗試與讀者分享一些同行在本港使用針刺 ...
2020年11月13日 · 容易經痛（或稱 M 痛）？. 甚至一直經痛但月經沒來？. 不用擔心，Bowtie 分別用西醫及中醫角度與你分析經痛！. 並請來蔡嘉麗中醫師（註冊編號：008023）教你如何用飲食、穴位及生活習慣紓緩痛楚，一齊解決 M 痛問題。. Bowtie 醫療資訊團隊. 蔡嘉麗 中 ...
2020年10月15日 · 眼挑針的成因和日常生活習慣息息相關，以下都是誘發眼挑針的常見原因：. 經常用手捽眼： 把手上的細菌帶到油脂腺. 化妝品殘留： 容易導致油脂阻塞. 化妝掃或睫毛掃清潔不當： 容易滋生細菌，引致感染. 不良生活習慣： 如睡眠不足、生活壓力大、進食太 ...
2023年4月28日 · Gary 更為觀眾介紹了兩款易於製作且健康的食譜，分別是吞拿魚墨西哥卷和甜菜頭沙律，並即場示範如何製作這些美味菜式。 傑志膳房 (Kitchee Bistro) 主廚 Gary 在會上分享傑志足球隊隊員的餐單. 延伸閱讀. 【身體組成分析】如何理解體脂率、BMR、基礎代謝率指標？ 【體脂率】多少才算標準？ 了解量度、計算及減體脂方法！ 【減肥餐】營養師推介 7 日餐單，定時定量用餐最重要！ 增肌比減脂重要？ 了解飲食關鍵及建議餐單！ 營養師 Katarina 則從專業角度進一步解釋兩款菜式或當中所使用的食材的營養價值，分享如何在日常生活中吃得更健康，還簡述當我們閱讀 TANITA 身體組成分析報告時需要留意的項目。 她的專業知識和建議對參加者提供了寶貴的參考。
2023年2月28日 · 1. 增強免疫系統及有抗氧化的功效. 芫茜內的維他命C及多種抗氧化物，可保護身體免受自由基的影響，有助增強免疫系統，並協助製造骨膠原，令皮膚維持彈性。 而且，維他命C更可促進細胞和血管的成長和修補。 另外，芫茜更含有維他命A，有助保持皮膚和黏膜健康，形成保護層對抗惡菌入侵，提升免疫系統的功能。 2. 去水腫和預防高血壓及減低患中風的機會. 大部分人會在飲食中攝取過量鈉質，而芫茜含有豐富的鉀，有助幫助排走身體內多餘的鈉質，有去水腫的功效，更能有效地降低患 高血壓 的機會，從而減低 中風 風險。 3. 幫助血液凝固. 芫茜含有豐富維他命K，維他命K有凝血的功效，可防止體內和體外過度出血， 讓傷口快速結痂。 芫茜營養價值. 每100克的芫茜有： 延伸閱讀. 【維他命 C】每日最高攝取量是多少？
