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空中瑜珈的英文是 Aerial Yoga，顧名思義，就是「在空中進行的瑜伽」，在天花版掛上有承托作用的掛布吊床，將你的身體懸吊起來，利用地心引力讓你在空中進行瑜珈體位，進而訓練到核心力量、柔軟度及全身協調性，因為在空中進行，所以會比傳統瑜珈更不受
空中瑜伽 （英文： Aerial Yoga ），又稱之為 反重力瑜伽 （ Antigravity Yoga ），是 瑜伽 的一種分支。. 空中瑜伽會使用掛布，讓自己的身體懸掛在空中，維持肌肉力量平衡，然後在空中做出各種瑜伽動作，例如：翻轉、倒立等。. 讓我們了解空中瑜伽的好處及受歡迎 ...
LILA YOGA & Holistic Health，一間位於觀塘瑜珈健康中心，從2012年開始一直通過瑜珈在鼓勵和培訓不同的人群和機構。我們提供各種瑜伽課程，以適應不同年齡，經驗水平和不同興趣的人們。所有課程和研習班都由專業瑜伽教師和經驗豐富的身心導師教授。
Let's Get Fit & Stay Fit. 我們希望能夠提供一個安全和舒適的空間給每一位來到Flying Fairy的客人練習和享受空中瑜伽的樂趣及探索他們的身心靈。. 我們堅持小班教學，以確保學生可以在我們的工作室接受更高質素的服務。. 在Flying Fairy，我們為不同程度的學生提供了 ...
完全到位Hammock (吊床)空中瑜伽及掛布空中瑜伽的不同教授方法。 地上與空中如何互配練習。 教你编排課程、平衡力量鍛練、柔軟度提升及美感追求 。
空中瑜伽（伸展與核心）. 空中瑜伽主要借助高掛的布帶懸吊身體，透過布帶承托起身體，減輕負重，讓學員以輕柔的方式，挑戰低空至中空的瑜伽動作，且借助地心吸力，達致伸展身體深層肌腱的目的，同時放鬆緊張的精神狀態。. 空中瑜伽不但能協助改善睡眠 ...
本店空中瑜珈分初級及進階2個級別，適合任何程度學員學習。另有後彎、瑜伽輪、香薰瑜伽、倒立、深層拉筋、哈達、開髖等，十多種不同瑜珈課程以供選擇。每星期早、午、晚超過250節課堂可供預約。
