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2023年9月21日 · 為了讓大家詳細了解「羽衣甘藍」，Nutrilion團隊整理了相關資訊，包括羽衣甘藍營養價值、功效、食用禁忌，以及6款簡單又美味的羽衣甘藍食譜。 想要吸收更多營養，不妨繼續閱讀下去。
2021年8月17日 · 人們常說羽衣甘藍營養高，原因是因為羽衣甘藍擁有維他命 C、E、K、鈣、鐵、鉀等眾多營養素，而且不含麩質之餘，更是高纖低卡，因此亦被稱為「黃綠色蔬菜之王」。
2023年6月29日 · 羽衣甘藍是近年流行的超級食物，羽衣甘藍的營養豐富，鈣質和維生素含量高，具有抗癌等4大功效，羽衣甘藍怎麼吃？ 綠拿鐵做法和3道美味料理一次看。
2021年8月24日 · 羽衣甘藍是一個非常豐富維生素 K 的蔬菜，約 67 克未煮的羽衣甘藍已經含有高達每日攝取量建議 7 倍的維生素 K！ 羽衣甘藍料理的食譜推薦 羽衣甘藍炒蛋
羽衣甘藍 （英語：kale, borecole 學名： Brassica oleracea var. sabellica L.），又名無頭 甘藍 、海甘藍，是一種 蔬菜 ，也可植入花壇裝飾。. 在 德国 是一种冬季常见大众蔬菜，俗称“绿菜”（德语：Grünkohl），通常是腌制成酸菜，用来炖 肉 ，或者配烤 香肠 ...
2023年7月12日 · 羽衣甘藍營養豐富，對身體有多種健康功效，下文詳述羽衣甘藍5大功效及3大副作用。想知羽衣甘藍怎麼食？本文附上簡易食譜及果汁做法。
2024年1月30日 · 羽衣甘藍屬於十字花科（也是蕓薹屬）蔬菜家族，它和高麗菜、花椰菜、抱子甘藍還有青花菜類似，並且有多種不同的種類，包括漂亮的紫羽衣甘藍 ...
2023年12月11日 · 跟你分享羽衣甘藍的4大好處、6大營養成分以及羽衣甘藍副作用有哪些，最後分享5個羽衣甘藍料理給你！ 羽衣甘藍是什麼？ 羽衣甘藍功效、營養成分、超簡單食譜一次看！
羽衣甘藍是一種十字花科蔬菜，與西蘭花/椰菜花為同一科。 外表成深綠色，菜葉呈羽毛狀。 近年指其對減肥和抗癌之用，成為其中一種超級食物。
羽衣甘藍（英語：kale, borecole 學名：Brassica oleracea var. sabellica L.），又名無頭甘藍、海甘藍，是一種蔬菜，也可植入花壇裝飾。 在 德國 是一種冬季常見大眾蔬菜，俗稱「綠菜」（德語：Grünkohl），通常是醃製成酸菜，用來燉 肉 ，或者配烤 香腸 。
