肩周炎食療 相關
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「肩痛不一定是肩周炎: 肩旋轉肌腱炎的護理及復康運動」 不少長者都有肩膀疼痛,手舉不高的問題,直覺便以為患上了肩周炎。其實除了肩周炎外,肩旋轉肌腱發炎也是長者肩膀疼痛和提舉困難的 常見成因。 肩旋轉肌在那裡?
肩周炎是長者常見的毛病,它是由於圍繞肩關節的軟組織發炎而形成,多發生在五十歲以上的人士,又名「五十肩」或「凝肩」,患者以女性較多。 病因. 真正引發肩周炎的病因不詳,但可能因肩關節部位受創傷或勞損引起,亦有些情況與肩部正常活動減少有關,例如在中風後或肩部附近組織動過手術後。 病徵. 起初,肩關節部位出現痛楚,漸漸疼痛加劇,甚至影響患者不能側睡向痛肩的一方。 及至痛楚減少後,關節部位卻逐漸變僵硬,以致肩膀活動幅度減少及受阻,影響一些日常活動如穿衣、梳頭、提物件等。 治療. 如感到肩關節痛楚時,可用暖敷護理患處,以減輕痛楚。 適當的物理治療,可減輕痛楚,並將病情縮短。 藥物治療可有助減少痛楚但必須按醫生指示下才可使用,以免引致副作用。
健康资讯. 肌肉及骨骼毛病. 肩周炎是长者常见的毛病,它是由于围绕肩关节的软组织发炎而形成,多发生在五十岁以上的人士,又名「五十肩」或「凝肩」,患者以女性较多。 病因. 真正引发肩周炎的病因不详,但可能因肩关节部位受创伤或劳损引起,亦有些情况与肩部正常活动减少有关,例如在中风后或肩部附近组织动过手术后。 病徵. 起初,肩关节部位出现痛楚,渐渐疼痛加剧,甚至影响患者不能侧睡向痛肩的一方。 及至痛楚减少后,关节部位却逐渐变僵硬,以致肩膀活动幅度减少及受阻,影响一些日常活动如穿衣、梳头、提物件等。 治疗. 如感到肩关节痛楚时,可用暖敷护理患处,以减轻痛楚。 适当的物理治疗,可减轻痛楚,并将病情缩短。 药物治疗可有助减少痛楚但必须按医生指示下才可使用,以免引致副作用。
肩周炎 痛風症 腰痠背痛 頸痛護理 手部退化性關節炎 退化性膝關節炎 骨質疏鬆症 預防肌肉流失 上一頁 頁首 2019冠狀病毒病 肌肉及骨骼毛病 癌症 心血管病 認知障礙症 糖尿病 消化系統毛病 傳染病 情緒病 柏金遜病 呼吸道疾病 ...
聽聽我心聲:認知障礙症患者的精神壓力 (2023年10月) 愛,沒有別離 (2023年10月) 失眠與抑鬱 (2023年10月) 肩痛不一定是肩周炎 : 肩旋轉肌腱炎的護理及復康運動 (2023年8月) 做個不倒翁之中風篇 (2023年8月) 中風患者的家居安全 (2023年6月) 長者外出防跌錦囊 (2023年6月 ...
健康播放室. 肩關節痛的預防及護理 職業治療師 葉頌恩. 對年長人士而言,較常見引致肩關節疼痛的原因之一是冰封肩(又稱五十肩) 傳統上該病患可分為「原發性」及「繼發性」兩類。 前者病因不明,亦無任何增加此病變的誘因;後者則常與肩關節內、外因素(例如:肩部輕微的創傷)或其他系統性的疾病有關,例如有10% 至20% 糖尿病患者患上此症,其中需要注射胰島素的病者,發病率更高,甚至出現雙側病變. 冰封肩可分為三期: 第一期(疼痛期): 主要的徵狀是疼痛,逐漸疼痛加劇而可能伸延至頸或上臂,活動機能初期並沒有明顯阻礙,但活動幅度會逐漸減低. 第二期(僵硬期): 隨著病情漸深,肩關節疼痛減少,但肩關節活動幅度亦減低、甚至僵硬,以致影響某些日常活動如穿衣、梳頭、提起物件等.
正視肩膊痛MS0316 肩部的護理及減低關節僵硬的方法 示範肩部運動 找出肩周炎高危患者以便提供適當的輔導 長者/ 護老者 1 7. 痛風症MS0417 長者 痛風症的成因、徵狀及防治方法 高「普林」的食物 / 護老者 1 8. 腰膝關節MS0518 慢性腰膝疼痛 ...