脊柱側彎症ako 相關
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10度以内的脊柱侧弯，一定要练这5个矫正动作. 我们说到脊柱侧弯的时候，很多人会觉得这是个体态问题，尤其是以青少年为代表。. 但根据脊柱侧弯的分类，我们更多要考虑到的是健康与未来。. 脊柱侧弯的最大类别是特发性脊柱侧弯，该术语用于指代没有明确 ...
脊柱两侧肌群不平衡；脑性瘫痪、肌营养不良症；出生缺陷；这类脊柱侧弯，是难以逆转的。但稍不注意，极易加重症状。如果是严重疾病导致的脊柱侧弯，俺么健身时，更要注意运动的量与方式。2.脊柱侧弯的外型 通常情况下，脊柱侧弯的外型“C”型和“S”型。
有脊柱侧弯，身体本来就不平衡，害怕越练越歪，到底该如何安全健身呢？最好有一种方式，既能健身又能矫正侧弯！这期我录了四个内容 练背 练胸 练肩 练手臂 健身矫正两不误！开始你的锻炼吧！
- 基本概念
- 脊柱侧弯分类
- 脊柱侧弯的模式
- 恶化的风险
- 脊柱侧弯治疗的历史
脊柱侧凸（scoliosis，SOS）也叫脊柱侧弯，是一种三维的脊柱畸形，在冠状面脊柱侧向弯曲，在水平面脊柱和胸廓发生旋转，在矢状面脊柱的生理曲度发生变化，侧弯节段的脊柱活动幅度会降低，脊柱不能主动挺直，侧弯通常会伴随椎体旋转，引起肋隆突或腰突。因为人体有较多的单侧运动模式，两侧肌肉力量不同，所以理想笔直的脊柱是很少见的，一般科布氏角（Cobb）大于10°才能称之为脊柱侧弯。
脊柱侧弯可以分为非结构性和结构性脊柱侧弯两大类。非结构性脊椎侧弯症是指患者平躺时侧弯会消失，常见的因素如神经肌肉病变、脊椎两侧肌肉张力不平衡、长短腿等因素，此类患者往往能在病因消失后改善其脊椎侧弯的症状。结构性脊椎侧弯症是指患者平躺时候侧弯不会消失，此类患者中有80%患者为原发性脊椎侧弯，其次为继发性脊椎侧弯，它可分为非特发性脊柱侧弯和特发性脊柱侧弯。
治疗师需要判定患者的侧弯模式，这样才能选择针对性的治疗方法，虽然不是每一种脊柱侧弯都能够被分类，但是90%以上的侧弯都能被归类。临床上以畸形的解剖程度来作为分类的依据，顶椎的位置（胸、胸腰段、腰或者双主弧）可以作为简单分类的基础。顶椎是脊柱侧弯中畸形最严重，偏离垂线最远的椎体。1988年King和同事依据融合节段的范围将不同的脊柱侧弯分类，但是经过临床上证实这种分类方法欠缺可靠性。同年Lenke建议在分类时要考虑脊柱矢状面的后凸和侧凸。 施罗特体系把脊柱侧弯分为功能性三弧和功能性四弧两大类。功能性侧弯的分类与X光片上显示的单弧和双弧无关，如X光片上显示单一的腰部侧弯在施罗特体系中是功能性四弧，而腰椎笔直的单一胸部侧弯则是功能性三弧。
（一）性别
根据现有的统计显示，相同的弧度，女性恶化的风险是男性的4-10倍（weinstein 1985，Asher and Burton 2006）。
（二）年龄
特发性脊柱侧弯出现的越早，恶化的角度就会越大。不加治疗的儿童脊柱侧弯cobb角会增大到超过120度，而青少年特发性脊柱侧弯一般很少超过90度。一般脊柱侧弯弧度增长较快的时间在青春期骨骼快速生长发育那几年，到骨骼成熟后弧度增加的趋势会明显降低，但也有极少数严重的案例骨骼成熟后角度还会持续恶化。在骨骼成熟后，一般的角度增大发生在30°以上的侧弯比较多，cobb角在50-70°时每年会增加0.5-1°（weinstein 1986）。有严重腰部侧弯、年龄在50-70岁的人群，每年角度会增加2°以上；年龄在65-80岁的人群，角度每年可增加5°以上（Caillens 1991）。
早在公元前5世纪希波克拉底就发现了脊柱侧弯，他认为脊柱侧弯是因为椎体脱臼了，它发明出了希波克拉底脱臼治疗床来治疗脊柱侧弯，直到16世纪希波克拉底治疗床还认为是有效的治疗手段。 同时在16世纪用于治疗脊柱侧弯的支架也发明出来，最初的支架比较笨拙，而且用起来也很不舒服。直到20世纪初，系统性的骨科物理治疗方法才出现，这些治疗主要以体操训练和姿势矫正为主，同时辅以支架治疗，但是这种治疗方法收费非常昂贵，只有少数人才能负担起这些治疗费用。这个时期涌现了大批的治疗方法如瑞典体操，科拉普疗法，渥伊塔疗法，E-技巧，SEAS以及施罗特三维疗法，而施罗特疗法是目前世界上传播最广，相对来说效果较好，患者易上手的治疗方法。 1920年卡塔琳娜—施罗特开发了她的三维脊柱侧弯治疗。她患有中度的脊柱侧弯，16岁时就就...
特发性脊柱侧弯是青少年最常见的一种脊柱畸形； 特发性脊柱侧弯好发于年轻女性，男女发病比率约1：4； 指南推荐，脊柱侧弯Cobb角大于40°有手术指针，建议手术； 青少年 Cobb角 介于20°~40°之间可大胆尝试专业功能锻炼和积极配合支具佩戴； Cobb角超过10°才能诊断为脊柱侧弯，小于10°属于 脊柱紊乱 ，别被外面健身机构偷换概念； 骨科 是研究手术的科室； 康复科是研究保守治疗和术后康复的科室； 不管任何时期，针灸推拿按摩都不可能矫正脊柱； 脊柱侧弯快速发展年龄是男性张喉结和 女性初潮 的前一年至后两年，有研究数据显示此期间最快每个月可能增加1°； 青少年脊柱侧弯高速发展期也是矫正最好时间； 青少年脊柱侧弯功能锻炼和支具矫正意义非常大，早筛查早诊断早治疗；
脊柱侧弯成因 1.经常性翘 二郎腿 或者长期单侧睡觉，导致的肌肉力量不均衡，从而引起脊柱的弯曲，一般可以通过针对的训练逐渐改善，恢复。
青少年，顾名思义就是青春期发病；特发性，其实就是病因未明的意思；脊柱侧弯，那就是脊柱向侧方弯曲了，但脊柱弯曲的样式在特发性脊柱侧弯中是有其特点的，后边会讲到。 正位片看的时候需要注意，一定要看清楚心脏位置，有时候片子放反了，右侧弯就变左侧弯了，这张片其实就能看出来，心脏在左边，那么这就是一个右侧胸弯的患者。 矢状面片脊柱侧弯小孩往往有平背，就是胸椎后凸减少。 青少年特发性脊柱侧弯常见吗？ 非常常见。 很多著名影星、芭蕾舞演员、体操游泳运动员都有这个病。 我一直都觉得她是上帝对美女的诅咒，因为只有人类会有这个疾病，女性是男性发病的10倍，特别是美女。 我们看看把，目前为止都有谁得过这个病。 伊丽莎白泰勒 出生于英国汉普顿花园郊区， 罹患脊柱侧弯，自行康复治疗.
