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湯水篇｜杜仲巴戟豬腰湯 補腰腎、強筋骨 (附影片)：療效和保健功能 : 補肝腎、強筋骨，肝腎不足的腰脊痠痛、下肢痿軟、去腰膝重、保肝、護腎、足膝無力、尿頻，添精、安胎、具“三降”(降血脂、降血压、降血糖) 慎服者: 陰虛火旺者 份量: 4 人 ppl 烹調時間 ...
2020年5月20日 · Bowtie醫療資訊團隊明白腰痛是十分棘手的痛症，單靠按摩、敷藥膏根本無助根治頑疾。所以今日特意請來註冊中醫宋振基，從中醫角度深入淺出地分析腰痛成因、針灸治療、其他舒緩方法等，另外更附上湯水推介，陪你一起面對這個難纏的都市病！
2022年10月24日 · Oct 24 2022. 有三款 腰果湯水食譜 想推介給你們！ 腰果雖然很小一顆，但營養價值高和功效厲害，對維持身體健康很有幫助，和榛果、合桃、杏仁併稱為四大堅果之一。 既然腰果如此有益，不妨試下煲這三款腰果湯水，讓小朋友提升抵抗力吧！ 資料、圖片來源：Kylife與二寶之日常、小小豬Kinsey | 編輯：Clara. 腰果9大好處. 腰果有九個好處，可以保護眼睛，降低罹患老年黃斑部病變機會；抑制血壓；降低膽固醇，預防膽結石、心血管疾病與癌症；強化骨骼、預防骨質疏鬆；改善睡眠；含鐵量多，一天吃約五顆就能補足人體每日所需的鐵質，達強腎固本之效。 另外，腰果能促進腸胃蠕動，有助消化，改善便祕；可加速脂肪燃燒，從而幫助減肥。 腰果也能預防白頭髮、修復髮質、養顏美容。 3款腰果湯水食譜.
2023年4月19日 · 梁尹倩醫師指，筋骨痠痛人士若想舒筋活絡，可進食以下食物調理身體，例子包括：粉葛、赤小豆、眉豆、牛大力、鬆筋藤、伸筋草、巴戟、鬆筋藤，其屬性、功效及食用宜忌如下： 袪濕止痛食物1：粉葛. 性寒，有解肌退熱、生津解渴、舒筋活絡功效。 袪濕止痛食物2：赤小豆. 利水消腫，清熱解毒。 舒緩水腫、下肢浮腫、皮膚痕癢等症狀。 適合人士：濕熱體質。 注意：陰虛、血虛體質人士不宜服用。 袪濕止痛食物3：眉豆. 健脾和胃，舒緩脾胃虛弱引起的消化不良、腹脹等症狀。 適合人士：各種體質。 注意：容易便秘人士不宜多服。 袪濕止痛食物4：牛大力. 性平，有補虛潤肺、強筋活絡的功效。 有助紓緩腰肌勞損、風濕性關節炎等症狀。 袪濕止痛食物5：鬆筋藤. 又名「寛筋藤」，性涼，有舒筋活絡、祛風止痛的作。
做法: 黑豆白鑊炒香;豬尾骨出水;其餘材料浸洗;將全部材料放入煲內,用8碗水煮約3小時成4碗即成. ~ 小貼士: 此湯全家可服,對產前或產後氣血不足,腰痠背痛婦女亦非常適合.但患感冒,及體質燥熱人士不宜. Permalink. 349 comments » ·. « 上一頁 1 ... 3 4 5.
2023年1月1日 · + 1. 栗子蓮子腰果湯的材料，各自的功效簡略如下︰. 栗子︰補腎活血. 蓮子︰養心補脾. 腰果︰健脾補腦. 杞子︰補肝明目. 合桃︰溫肺潤腸. 註冊中醫師潘仲恆對「栗子蓮子腰果湯」的食用建議︰. 栗子蓮子腰果湯性味平和，老少咸宜，可養胃健脾、補腎強腰。
