膝頭痛運動 相關
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冷氣病｜短片示範：中醫教按穴紓頭痛膝痛 睡覺腳抽筋預防有法【附穴位示意圖】 (13:20) - 20240705 - 即時熱點
長時間吹冷氣容易出現「冷氣病」，註冊中醫師李廣冀昨日（4日）接受明報電子平台組訪問表示，如果冷氣長期吹向身體、或會造成溫差（例如室內外／被窩內外），可能引起不適，出現「冷氣病」（亦稱「空調綜合症」），...
明報
5 日前
三伏天灸「冬病夏治」助治哮喘風濕 天灸5注意事項【附天灸日期】 (08:46) - 20240709 - 即時熱點
天灸療法是在每年特定日子，用特定的藥物貼敷於特定穴位，達至防治疾病，在「三伏天」（夏天陽氣最盛的日子）及「三九天」（冬天最陰盛的日子）進行天灸療法效果最好。所謂「冬病夏治」，根據中醫理論，三伏天灸有助治療一些冬天容易誘發的病，如哮喘、風濕痹及慢性氣管炎等。三伏天灸一般會進行3-4...
明報
22 小時前
2017年10月14日 · 因為喜歡及恆常打網球而有膝頭痛的問題，謝謝這裡的Yip教練指導了我一些練腿舒緩膝蓋疼痛的動作，及明白到在橢圓運轉機上向後走對膝蓋的好處，此外他又邀請我參加了數次這裡的免費團體伸展運動課程，在課程中做了一些伸展運動及核心訓練的 ...
波鞋街是香港登打士街至亞皆老街之一段花園街的俗稱，位於九龍油尖旺區，是旺角的一個觀光購物地點。. 整段波鞋街約150米長，約有50多間售賣運動鞋和運動用品的店鋪。. 因為粵語將運動鞋稱為「波鞋」，波鞋街因而得名。. 波鞋街的商鋪自1980年代開始，因 ...
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- Attraction
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