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- 自助餐推介 - Yahoo Food
2021年11月26日 · 香港區. 新界區. 九龍區. 西九藝術公園及海濱長廊. （圖片來源：西九藝術公園及海濱長廊官網） 西九文化區向來是後生仔女的假日打卡點。 因為那裡除了有盎然的大草坪，而場地都可以租借單車，為你的野餐增添不少玩意，也有不少海旁的輕食店，邊吃邊欣賞海景，因此你也可以不用準備食物，隨時就可以起行啦！ 地址：九龍西九文化區博物館道18號. 啟德跑道公園. （圖片來源：起動九龍東官網） 跑道公園自從成立後同樣成為野餐熱門地，既可觀賞維多利亞港全海景，也可欣賞獅子山，飛鵝山及鯉魚門等優美山景，公園附近也有不同的餐廳，不想帶食物只想坐草地的朋友們，可以選擇這裡呢。 此外，也有不少野餐愛好者選擇待一整天，觀賞日落然後才離開呢！ 地址：啟德郵輪碼頭. 佐敦谷公園. （圖片來源：康文署官網）
2023年5月30日 · 多間餐廳的自助餐均有為父親節提供優惠，而且有不同特色，例如即開生蠔、牛扒、燒烤、龍蝦等，可以選擇合適爸爸的口味後再作預訂！ 自助餐價錢視乎食物質素而定，一般由 HK$350 至 HK$1,000 不等。 以港島海逸君綽酒店為例，就有提供父親節餐飲早鳥優惠，自助晚餐可享高達65折優惠，每位約為 HK$900 元。 4.
2023年12月29日 · 第一日餐單 第二日餐單 第三日餐單 11:30 早午餐 酸種麵包(2片) 牛油果(60g) 吞拿魚(90g) 無糖希臘乳酪(150g) 蕎麥麵(生90g) 去皮雞扒(1塊) 雞蛋(1隻) 無糖豆漿(240ml) 番茄長通粉(生70g) 帶子魷魚(150g) 西蘭花(200g) 15:30 下午茶 三文魚飯團(1個) 無糖豆漿(240ml)
2023年11月23日 · 市面上推出的身體檢查套餐五花八門，為了方便大家選擇合適的身體檢查服務，我們整理了多個政府醫院、私家醫院、家計會等身體驗查項目及費用，讓大家都能找到符合自己需求的身體檢查套餐。
- 波比跳（Burpee）
- 登山者（Mountain Climber）
- 開合跳（Jumping Jack）
- 深蹲跳（Squat JUMP）
- 曲膝橋式（Glute BRIDGE）
雙腳與髖部同寬。腹部收緊，膝蓋微彎。吸氣下蹲至大腿與地面平行，將手置於地面上。雙腳用力往後蹬，呈高平板姿。雙腿往回跳至深蹲姿。雙手撐地，與雙肩齊寬身體由膊頭至腳踭，維持成一直線右腳(或左腳)離地，將膝頭盡量抬至胸部左右腳交替重覆身體站直，雙腳併攏，雙手在身體兩側自然下垂。跳起時，雙腳往外張開到比髖關節寬，雙手向上張開在頭頂上方拍手（也可不拍手）。再次跳躍，落地時使雙腳併攏，雙手回到身體兩側（跳躍時雙腳屈膝緩衝，以保護膝蓋）雙腳打開同肩寬，雙臂向前伸展夾緊屁股，再慢慢下蹲到大腿與地面平行跳起落地時保持深蹲姿勢背部躺平在瑜珈墊上，雙腿屈曲，雙手放在身體兩旁，手掌向下提起腰部，直至膝蓋、腰和膊頭成一直線，收緊腹肌。靜止2-3秒，然後慢慢將腰部放下。2019年5月30日 · 喺茶餐廳食飯，我會俾大家5個策略： 飯餸要分開 – 咁先可以避免食到過多嘅汁醬。 均衡少少，有菜有肉 – 食唔夠纖維，又點減得成肥呀？ 湯粉麵多數比較理想 – 至少唔會食到汁醬，同埋過多嘅油！ 喺碟飯／麵上面賺到嘅卡路里， 千祈唔好輸返喺杯飲品度 – 飲品一定要揀無脂同低糖嘅。 無謂睇卡路里 – 就算我下面寫俾你睇都好啦 （編輯要求），其實都未必係你真實食落肚嘅數字嚟。 每間餐廳、每個廚師嘅手勢都唔同，所以我都係俾個大約數字大家參考吓㗎咋。 揀嘢食最實際都係睇佢夠唔夠均衡，高唔高油份。 延伸閱讀. 想減肥喺茶餐廳食咩好？ 1. 番茄炒蛋飯. 呢個飯我個人大力推介，好味又唔肥，酸酸甜甜又開胃。 材料上算係均衡，有蔬菜，又有蛋白質（依碟飯嘅蛋白質來自雞蛋，係一樣低脂嘅蛋白質食材）。
2021年12月20日 · 1. 新同樂 2. One-Eight-One Hotel 3. 十里洋場及家上海 4. 四季盆菜 5. 翠亨邨 6. 港島海逸君綽酒店 7. 六國酒店粵軒中菜廳 8. 香港沙田凱悅酒店 9. Green Common 10. Feast 11. 九龍香格里拉酒店 12. 基隆茶餐廳 13. 26Taste 14. 五味真火 15. 走肉•朋友 16. 唐宮小聚 17. 大家樂 18. 大快活 19. 銀杏館 20. 太興 吃盆菜的健康小貼士. 1. 新同樂： 鮑魚鵝掌烤鴨／古法羊腩盆菜（4-6位用） 新同樂有著米芝蓮二星殊榮，開業四十多年來，新同樂一向提供最頂級粵菜，備受老饕推崇。
