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2017年1月19日 · Subscribed. 18K. 5.9M views 7 years ago. (1) 世界衛生組織指出,身體活動量不足、吸菸、喝酒與不健康飲食是慢性病的重要危險因子。. 適量的身體活動會 ...
- 21 分鐘
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- 衛生福利部國民健康署
衞生署長者健康服務 Elderly Health Service, DH. 37K views13 years ago. 歡迎瀏覽衞生署長者健康服務官方YouTube頻道。. 長者健康服務在1998年成立,致力加強為 ...
2022年4月11日 · 我們禮賢會萬隸甫夫人長者鄰舍中心同工特為此拍攝一條適合長者在家做的律動操短片。. 希望各位老友記可以在這裡找到適合自己的運動方式 ...
- 3 分鐘
- 16.1K
- 禮賢會萬隸甫夫人長者鄰舍中心
2017年12月21日 · 314. 59K views 6 years ago. 這套運動是由物理治療師特別為體弱或起居方面需要照顧的長者而設計,一共分為三組,分別是於坐椅、臥床和站著扶欄位置 ...
- 8 分鐘
- 60.1K
- 衞生署長者健康服務 Elderly Health Service, DH
本集為椅子上的運動, 包含有氧、肌力、核心的勇骨健身操,讓樂齡族們能在家安全有效的運動。一起做運動有不同運動系列課程傳送快門如下 ...
- 31 分鐘
- 27.6K
- 社團法人中華民國健身運動協會
【齊齊做健腦八式】在疫情下大家成日留係屋企,少左外出同參加活動。今次推介健腦八式利用身體跟大腦的這個互動原理,透過八組不同的肢體 ...
- 6 分鐘
- 29.3K
- 仁愛堂田家炳長者鄰舍中心
2022年10月16日 · 35. 2.4K views 1 year ago 長者有『營』食譜 Healthy Recipes for Elderly. 【長者康健在屋邨 - 長者有『營』食譜】 為鼓勵長者「適」飲「適」食,攝取充足營養 ...
- 2 分鐘
- 2.5K
- 衞生署長者健康服務 Elderly Health Service, DH