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2018年6月12日 · 由於食藥治標唔治本，在絕路關頭開始靠自己睇書搵咗好多簡單 防脫髮 白髮 嘅食物，從生活開始改善起居飲食，最後我所有頭髮問題終於得以改善，最後總括幾個覺得好有效嘅食物，今日就同大家分享下我嘅心得啦！ 編輯：東方新地｜原文：more｜撰文：Echo Wong｜圖片：新傳媒圖片. 4個天然方法 防脫髮 白髮. 1. 奇異果 防脫髮. 之前已經有新聞講過奇異果幫一位80幾歲嘅婆婆重回黑髮，其實我已經每日食兩個奇異果，奇異果本身含有好多頭髮需要嘅維生素和ALA酸，可以幫皮膚抗氧化之外，仲可以防止頭髮水份流失，更可以防脫髮。 之前有位空姐客人搵我化新娘妝，由於佢成日周圍飛作息唔定時，加埋籌備婚禮好大壓力，搞到甩頭髮甩到見到頭皮，最後佢跟住我每日食兩個奇異果，估唔到兩個月嘅時間頭髮即刻變番之前咁健康。
2018年3月24日 · 脫髮問題先補肝腎 中醫推介食療. 3大「脫症」 要認清. 女性脫髮情況其實很普遍，一般20、30歲左右便開始出現，位置主要在頭頂部位，頭髮漸漸變得稀疏脆弱，以至隱約可見頭皮，但不會如男士般出現M字額。 據中醫彭明慧指，中醫學說中脫髮有3大證型，分別為實脫、虛脫及燥脫，治療時宜針對原因。 不過，一般來說，脫髮臨床症狀雖表現在外，但其患灶卻主要源自肝腎，「形於外，根於內」，故會以「內治為主，外治為輔」為治則。 內服以清熱健脾之劑治實脫，補氣益血之劑治虛脫，滋陰養血之劑治燥脫；外治以刺激經絡，促進氣血運行為要竅。 想知道自己的脫髮問題屬哪一種？ 可先看以下患者症狀。 彭醫師小貼士. 多食「黑」材料.
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2018年6月23日 · 脫髮原因主要來自壓力，減肥過度營養不良、睡眠不足及生育等，而這些原因都可引起臟腑陰陽、所以要一心想改善脫髮問題，除調節生活作息，氣血失調而致脫髮，註冊中醫彭明慧為大家折拆解當中成因，還可從飲食調理及穴位按摩入手。
2018年2月6日 · 脫髮救星係老麥薯條？. 日本橫濱國立大學的研究團隊，日前培植出大量可以激活毛囊的毛囊胚芽（hair follicle germs，HFGs），其中一個關鍵係利用麥當勞薯條中含有的化學物質二甲基聚矽氧烷（dimethlypolysiloxane），團隊將培植出來的毛囊胚芽注入老鼠身上 ...
2018年6月19日 · 1. 補充水份. 有時感到餓並不是真的餓，身體缺水也會有肚子餓的感覺，餓時應先喝水，再過15分鐘或半小時還是餓才去找吃的吧。 2. 健康零食. 餐與餐中間，空閒時難免會想找東西吃。 堅果、蔬菜條、水果都是不錯的選擇。 無鹽堅果補充礦物質及蛋白質。 香蕉營養豐富，有飽足感。 紅蘿蔔、西芹、青瓜切條，清爽有咬口，可作為健康零食之選。 3. 少量多餐. 用餐時把食物分成兩半，先吃一半，感覺不夠再把餘下的慢慢吃掉，減少食量，減少浪費廚餘，還能打包回家。 在家可改用份量小的餐具碗碟，把要吃的份量完成就好。 旅行或一群朋友聚會，大家可以分享食物，不用一人完成一份。 4. 細嚼慢嚥. 吃東西放慢，不只是說速度。 進食後血糖會上升，從而傳送訊息給大腦，慢慢降低食慾，咀嚼食物的次數也能騙過大腦，產生飽足感。
2018年6月29日 · 1. 促進乳汁分泌：黑芝麻. 黑芝麻有補腎烏髮、潤腸通便的作用就好多人都知，但原來它還有養血、補益精血、滋補肝腎作用。 許醫師說：「產婦生產過後多耗傷精血，中醫認為精血同源，精血虧虛會導致頭暈眼花、乳汁不足、健忘、脫髮、便秘等。 由於黑芝麻有良好的養血、補益精血、滋補肝腎作用，還可以促進乳汁分泌，所以十分適合坐月媽媽食用。 食用時，許醫師建議將黑芝麻炒熟後磨成粉，早、晚各吃一湯匙，又或者購買市面上磨好的黑芝麻粉，加85度熱水焗服食。 2. 治關節麻木痠痛：桑寄生. 「產婦在坐月期間，因卧床太久或氣血虛弱，容易出現肢體或關節痠痛、麻木等痛症，中醫稱之為產後風。 」許醫師表示，根據《別錄》記載有關桑寄生：「去痹，女子崩中，內傷不足，產後餘疾，下乳汁。
2018年4月20日 · Apr 20 2018. 多數人認為男士才有脫髮煩惱，少見於女士身上。 其實女士一樣會有脫髮問題，尤其是妊娠期間或是產後的婦女，特別容易有脫髮困擾。 今期請來註冊中醫師許懿清為大家講解一下，懷孕期及產後脫髮的成因及改善方法。 原文：Sunday Kiss｜撰文︰Heidi Lau｜圖片： 胡杏兒IG 、 胡杏兒微博 、新傳媒圖片. 胡杏兒 產後脫髪？ 胡杏兒婚後愛下廚，早前佢喺屋企煮食，老公Philip影住杏兒個招積樣話多謝老婆煮出一餐好成功嘅肉卷同餡餅，但網友見到杏兒All back煮飯look至知佢髮線好高，有人問係咪生完BB後有脫髪問題，又有人問佢係咪好大壓力，見慣大場面嘅杏兒大方留言，成功化解尷尬⋯⋯. 髮線後原來是天生.
