搜尋結果
2021年3月23日 · 喝水不能降低胆固醇。 降低胆固醇首先要生活方式改变，第一个是营养治疗，首先要求严格的，低固醇饮食，低饱和脂肪酸饮食。 第二是增加有规律的体力活动，控制体重，保持合适的体重指数。
1 个回答. 默认排序. reHEALTH. 2 人赞同了该回答. 美國安進Amgen全球生物科技巨頭，推出Repatha立控醇特效針。 有效降低壞膽固醇，告別降醇藥副作用，對降醇降血脂及預防心腦血管、中風等的特效針。 中國的心腦血管及中風患者，每年達2億3000萬人，每十個成年人中就有2人是心腦血管替在患者，長期服用降醇藥患者高達8600萬人. 人體每天都會產生膽固醇，同時，膽固醇製造健康的細胞和組織，而膽固醇有分好、壞兩種. 好膽固醇（HDL_C） 可降低罹患心臟病的風險. 壞膽固醇 （LDL_C） 會堵塞血管，導致心臟病、 心腦血管症 、中風等. 壞膽固醇會積聚在動脈血管內壁，形成斑塊。 斑塊 的積聚會堵塞血管，導致 心肌梗塞 、中風.
有助于 降低胆固醇 的补充剂. 遵循健康饮食、锻炼和不吸烟是最常推荐的控制胆固醇的自然方法，还有一些补充剂可能有助于降低胆固醇。 美国食品和药物管理局 (FDA) 将补充剂描述为一种口服产品，其成分旨在添加到您的饮食中。 补充剂不是药物，因此它们不受与药物相同级别的监管，也未获得 FDA 的安全性和有效性批准。 请务必咨询您的医疗保健提供者，了解在您的日常生活中添加任何补充剂。 1、 红色酵母米. 红曲是中国传统菜肴中常用的一种辅食，根据它的生长方式，酵母可能会产生一种叫做莫纳可林 K 的物质，莫纳可林 K 是降胆固醇药物洛伐他汀的一种天然形式。 已证明红曲米提取物可在大约两个月内将低密度脂蛋白胆固醇降低 15% 至 25%。 然而，效果取决于补充剂中莫纳可林 K 的含量。
此外，王峰醫師建議低密度膽固醇大於250mg/L者，最好是低醣飲食就好，不要生酮飲食，避免因為大量低密度膽固醇滯留在血管中而可能引起的疾病風險。
医疗圈小医生. 4 人赞同了该回答. 两个基本方法:1.改善生活方式，虽然大家都在说，但要真正做到啊！. 多吃蔬菜，减少动物脂肪摄入，多吃 深海鱼 ，多锻炼，每天40分钟，每周4次以上中等强度以上的锻炼，保持合适的体重，戒烟；2.就是服药了，你的血脂一直 ...
2022年4月19日 · 所以，想要血管通透，身体健康，就要想办法降低身体的低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平。 具体该怎么做呢？ 第一，少吃糖分高的食物
2016年9月25日 · 可见，通过运动锻炼、饮食调节，是可以降低血脂的。但前提是：你要达到一定的运动量，你吃的东西确实可以降低血脂、并且也要吃到一定的量。本文介绍了哪些东西可以降低血脂，多吃有益。
