降血壓高食療黑木耳 相關
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2013年9月7日 · 水煎濾藥除渣，吃海帶飲湯，每日1次，一月為一療程，一般服用1至3療程，此方有祛脂降壓作用，適用於高血脂、高血壓、冠心病或肥胖病人食用。 （3）黑木耳豆腐湯：黑木耳10克、豆腐250克、胡蘿蔔30克、香菇150克（先浸水）。
2012年6月27日 · 余姑娘建議，沒有家族遺傳病症的成年人1年最少量度1次血壓；而已診斷患有高血壓的人士建議每天量度血壓1次；而血壓正常的長者建議每月量度血壓1次，保持緊密監控。. 量血壓的過程簡單，一般人在家也可以自行進行，量度的最佳時候為心情平靜的時候 ...
2011年2月23日 · 功效：去瘀生新、降血壓、血脂和膽固醇。 涼拌三絲豆乾. 材料：西芹絲4両、紅蘿蔔絲3両、白蘿蔔絲4両、豆乾2塊、蒜蓉適量. 涼拌調味：鎮江醋、麻油、糖、生抽各適量. 做法：先將西芹切條段，撕筋；紅蘿蔔、白蘿蔔切絲。 三種材料一併汆水約2分鐘，晾乾水和放涼後，放入雪櫃內冷藏；食用時拌勻所有調味料即成。 功效：平肝降壓、清熱去脂。 苦瓜番茄黃豆淡菜排骨湯.
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2013年6月16日 · 鄭綺雯透露，一名從事運輸業的五十多歲男士，約六年前獲處方降血壓藥，但他一直無覆診，「次次配同一款藥食，血壓高咗好多都唔知。 」他平日食無定時，缺乏運動，數年內體重增加二十磅，早前做檢查才發覺上下血壓分別較正常高出五成及三成。 她建議年長男士更應有足夠運動，多吃蔬果，或按醫生指示服食適量營養補充劑及定期驗身。 顧問藥劑師學院免費為男士提供量血壓及藥物檢閱服務，詳情致電8100 4226。 第一手消息請下載on.cc東方互動 iPhone/ iPad/ Android/ Windows Phone Apps. 下一則 :
2010年4月21日 · 本文重點. 中藥雙向調治. 降血糖湯水（二人分量） 降血壓湯水（一人分量） 降血脂湯水（一人分量） 降三高湯水（一人分量） 高血壓、高血脂和高血糖是現代人普遍的「富貴病」，常跟多肉少菜的西式飲食習慣、缺乏運動等有關，若想預防此「三高」病症，除了配合健康飲食習慣和適量運動之外，亦可嘗試以中藥湯水治理，幫助調節血氣，排除體內廢物，自然藥到病除。 中醫藥學歷史源遠流長，累積了中國人幾千年智慧，很多中藥對人體健康甚有裨益，其中不少能夠調節人體血脂，排除體內代謝廢物，常見的有山楂、荷葉、薏米及陳皮等，用來煲湯或中藥煎服均有很好的調脂效果。 此外，一些食療如生地、沙參、麥冬、淮山等，能有效穩定病人血糖，可減少糖尿病併發症，有甚佳的臨床療效。
陳皮節瓜湯. 谷麥芽藕節豬（月展）湯. 雞內金豬（月展）湯. 飲食過量易傷胃. 不少打工仔一連放4天聖誕假，飯局車輪轉，必定少不了西餐、雞煲、韓燒與BBQ！ 連續幾天大魚大肉，你可知道這樣吃會加重胃部負擔？ 註冊中醫師任立新提醒大家：「進食太油膩、辛辣刺激或生冷食物，會導致消化不良，尤其是年糕、番薯、薯仔、粟米、意粉、糯米飯、朱古力、餅乾等食物，滯脹感較重。 進食過量或多吃難消化的食物，會損耗胃力，出現胸悶鬱結、腹部脹滿、躁動不安等問題，腹部按下去更感不適。 佳節當前，除了吃得多、吃得亂，進食亦不定時，加上餐廳限時「交枱」，迫使你要吃得急，亦很傷胃。 「無論暴飲暴食、飲食不定時、或者兩餐當作一餐，都會引致胃部不適！
2010年12月15日 · 功效：覆盆子補腎，有助改善慢性耳鳴；蔓荊子驅風散寒，專治頭痛；雞子黃 (即蛋黃)補血益精。 外感耳鳴茶. 材料：辛夷花、菊花、牛子、薄荷各2両. 做法：所有材料用布袋或茶袋包裹，然後加熱水焗即可，可加黃糖調味，飲用前先嗅再飲。 功效：通竅利咽，清肝明目，適合感冒未清所致之耳鳴患者，每日服一至兩杯。 溫陽驅風湯. 材料：杜仲5両、川斷2両、鹿茸2両、懷牛七1両半、桑寄生5両、瘦肉或豬腰適量. 做法：以4至5碗水燉3小時，可放鹽調味，飲用時隔渣服水。 功效：鹿茸補陽氣驅寒，善治腎陽虛；杜仲、川斷、懷牛七補肝腎，並平衡鹿茸燥熱。 安神補腎湯. 材料：防黨3両、夜交藤3両、何首烏3両、狗脊3両、北芪2両. 做法：所有材料以5碗水煲成碗半水，分早晚兩次服。
