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2023年9月6日 · Bowtie 團隊. Bowtie （「保泰人壽」）是持牌人壽保險公司及香港首間虛擬保險公司，致力於填補健康的保障缺口。 Bowtie 透過創新科技及醫療專業，提供零中介、免佣金，更方便的網上平台，讓客戶隨時隨地獲得「自願醫保計劃」產品報價、核保及索償服務。 Bowtie在 2021 全年於直接銷售渠道中持續排行第一。
2020年7月14日 · 香港體育館2022：一文睇清體育館book場方法、開放時間、保險選擇. 近年愈來愈重視做運動強身健體，但訂體育館場地都唔係咁易，因此Bowtie團隊為大家預備體育館的Book場方法，及預備各區體育館的地點及開放時間俾大家，做運動前做足準備。. 因應本港疫情逐漸 ...
2022年10月12日 · 彈弓指，又稱彈弓手或板機指，專業醫學學名為「手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎」。 手指筋由手臂延伸至手指，筋腱去到手指就會較幼，以配合手指屈曲及伸直的動作；但若筋腱日常重複勞損，又或是平日負重太多，就有機會發炎水腫，或使腱鞘增厚，嚴重時會產生一粒粒的結節，致使手指無法順利屈伸，這就是彈弓指。 成人的拇指、中指、無名指常出現彈弓指的情況；而幼兒亦有機會患上，大多出現在拇指。 彈弓指症狀. 初期症狀. 早晨或勞動後，特別感到手指及手掌根酸痛、腫脹，觸碰時會有明顯痛感，以致無法順利動手指或使力，令手指活動遲鈍，嚴重時手指會維持彎曲的狀態無法伸直，或需要用另一隻手或外力幫助伸展。 後期症狀. 大多患者的拇指或手指根部的結節會增厚，可能會感到疼痛，無法順利作出握筆寫字、扭毛巾或轉動門鎖等動作，以致影響日常生活。
- 這時候手指結節或指根部紅腫發熱，應立即讓手部靜止休息，減少手部活動，把患手浸進冷水、或用冰袋在患處敷 15 分鐘，每天 3 次直到症狀紓緩。當彈弓指不再發炎紅腫，可以進行適當的紓緩伸展運動。
- 彈弓指痛楚消失，有可能是患處惡化。有物理治療師表示，初期的彈弓指有水腫、紅腫及疼痛的症狀，而當發炎期過去，肌腱腫脹的結節慢慢增厚，就會導致手指「卡住」無法屈直，而發炎情況可能漸漸消失，只有按壓的時候會感到輕微疼痛，到時可能須採取入侵性手段處理。因此當發現有彈弓指時便應立即求醫，避免情況繼續惡化...
- 只要及早求診，配上合適的治療的方法，不要令到彈弓手有惡化的情況，便可以輕鬆痊癒。萬一情況惡化，亦可以透過入侵性的治療方法，也可以痊癒。
- 身體部分都有關連，因此如果你是彈弓指的長期患者，會因指掌受限而依賴身體其他部位維持某些動作，長時間會令該部分也出現勞損情況，即是「肌肉代償」。最常見彈弓指會引起肩頸痛、手肘痛、關節炎，某些中老年病人也伴隨關節變形的情況，這時候就要求診專科醫生，因情況有機會是類風濕關節炎的徵兆。
- 1. 輕壓手掌前臂伸直、手掌向外，五隻指頭指向地。以另一隻手輕力壓著著五指，將五指壓向自己的方向。感覺到手指與前臂內側有拉扯感，保持以上伸展約 15 秒後再換手做相同拉伸動作。 2. 伸展手指雙手合十，兩手指掌緊貼，雙臂伸直，將手指漸漸向外拗。指頭維持碰觸指頭，指掌儘量向上拗，指掌的虎口、手指...
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2024年1月16日 · 渣打香港馬拉松 (簡稱渣馬) 由香港業餘田徑總會主辦，自1997年起由渣打銀行 (香港) 冠名贊助，是香港最大型的公路長跑比賽。2016年渣打馬拉松更獲國際田聯 (IAAF) 評定為金級道路賽事。
2023年9月19日 · Bowtie （「保泰人壽」）是持牌人壽保險公司及香港首間虛擬保險公司，致力於填補健康的保障缺口。 Bowtie 透過創新科技及醫療專業，提供零中介、免佣金，更方便的網上平台，讓客戶隨時隨地獲得「自願醫保計劃」產品報價、核保及索償服務。
2022年1月30日 · 香港人近年熱愛跑步，區內附近的運動場跑道是不二之選，但開放時間各有不同。 故此，Bowtie團體為大家預備各區運動場開放時間，等大家跑得開心！ Bowtie
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