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2021年8月9日 · 19 人赞同了该回答. 谢邀。. 首先，今年的奥运 运动攀岩 真的很精彩，尤其是女子组的比赛，Janja获得金牌是实至名归，她在攀石比赛中极具统治力的表现，让人不得不为今后赛事中定线员的工作捏一把汗。. 不过从另一个角度讲，出现一位超一流选手 ...
2019年8月25日 · 来自39个国家和地区的253名运动员参加了本次比赛，包括攀石、难度、速度和三项综合赛。 其中156名选手参加了三个项目的全数比拼，竞争2020年东京奥运会的入场券。
去新地方旅行，先查下有没有岩馆；去郊游不再看花花草草，而是到处摸石头。. 这块石头抱石难度大概是 V2,矮马这块大石头有意思，估计难度能上 V4！. 难得跟朋友见面，必须忽悠人家来岩馆约会，摸爬滚打中建立的友谊会更加深厚嘛……. 在 Instagram 上关注了 ...
自然岩壁和室内同样难度的运动攀线路，攀爬体验有什么区别？. 比如野外山顶爬特别强的暴露感、手脚点的开放性，室内动作难度更均衡等等，大家还可以聊聊不同难度下野外室内线路差别. 显示全部 . 关注者. 11. 被浏览. 3,356.
2 个回答. 默认排序. Yhurri. 当然可以了！. 攀岩不受 年龄限制 呢. 王石今年已经70岁了，仍然活跃在攀岩馆，可以看看他的视频号，有很多攀岩视频. 岩馆里也有大把大把40+、50+，水平贼好，将年轻人摁在地上摩擦. 为了安全，建议第一次攀岩从有保护的室内大 ...
3月17日，深圳一网友发视频称，有人在排牙山山顶的龟仙石打卡拍照时不慎跌落。 视频显示，该游客双手攀住一块石头，接着双脚腾空，将身体摆成“L”状，其下落…
保持适宜的攀爬频率、攀爬强度以及攀爬总量。. 如果一周只爬一次一小时，想要稳健提高或保持一定水平是比较难的。. 不断使用攀岩所需要的技巧和肌肉/筋腱，才能不断进步。. 同样一周爬五次，一次爬三个小时对于多数 攀爬者 来说也不是最优解。. 确实有 ...
