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2022年12月30日 · 專科醫生. 香港牙科醫生邊個好？. 即睇收費及公私營選擇. 香港共有 2817 名牙科醫生，Bowtie 醫療資訊團隊整合了關於牙科醫生的專業知識、工作範圍、收費等資訊，即使牙齒有任何不適，也可以了解有何公私營診症選擇。. 作者 Bowtie 團隊. 日期 2022-12-30 ...
2023年12月29日 · 168斷食法是最為受歡迎的間歇性斷食方法，間歇性斷食法背後的原理是身體在斷食期間會利用所儲存的肝醣（glycogen）作為能量來源，當肝醣儲存耗盡便會開始燃燒脂肪以獲取能量，這對於減肥有一定的幫助，但更重要的還是要着重熱量的攝取，達到熱量赤字，才能更有效的減重。 作者 greenutss. 日期 2023-12-29. 更新 2024-05-02. 目錄. 168斷食是什麼？ 如何有效執行168斷食？ 168斷食的好處 168斷食有缺點嗎？ 哪些人不適合執行168斷食？ 168斷食時間表及餐單推薦 168斷食期適合與什麼運動配合？ 常見問題. 目錄. 168斷食是什麼？ 如何有效執行168斷食？ 168斷食的好處. 168斷食有缺點嗎？ 哪些人不適合執行168斷食？
- 藜麥飯
- 曬乾番茄菠菜藜麥沙律
- 羽衣甘藍藜麥蔬菜湯
- 藜麥雜菌燉飯
準備藜麥飯的時候，藜麥和水的比例大概是1:2，例如1杯藜麥就落 2 杯水，煮前把藜麥浸 30 分鐘左右。藜麥落水滾起後，10 至 15 分鐘就可以食用。大家可以因應個人喜好而調節浸泡和烹調藜麥的時間。
材料： 1. 100 克藜麥（已煮） 2. 30 克的曬乾番茄（切碎） 3. 100 克的新鮮菠菜（切碎） 4. 20 克杏仁片 5. 20g 橄欖油 6. 鹽 適量 7. 檸檬汁 適量 做法： 1. 把藜麥、曬乾番茄和新鮮菠菜混合在一起 2. 按個人喜好加入鹽和檸檬汁 3. 最後灑上杏仁片、加入橄欖油 4. 攪拌好後可以食用。
材料： 1. 羽衣甘藍半個 2. 大番茄 3 個 3. 洋葱 3 個 4. 紅蘿蔔 1 根 5. 藜麥60 克（未煮） 6. 水 2 至 3 升 7. 鹽 適量 8. 橄欖油 20g 做法： 1. 蔬菜切成適當大小 2. 在鍋中加入橄欖油，爆香所有蔬菜粒 3. 在鍋中加水 1 升，中火煮 40 分鐘。 4. 途中見水量減少，再加水。 5. 40 分鐘後，加鹽作調味即可食用。
材料： 1. 藜麥 100 克 2. 本菇 100 克 3. 雞髀菇 半條 4. 麻油 適量 5. 鹽 適量 6. 黑胡椒粉 適量 7. 高湯 適量 8. 水 適量 做法： 1. 用水把本菇沖洗好，手撕備用 2. 杏鮑菇洗淨後，切薄片 3. 將藜麥放入電飯煲，加入 1 份的水、1 份的清湯 4. 加入所有材料，放在藜麥上 5. 藜麥煮熟好，加入適量麻油、鹽、黑胡椒粉，攪拌後可以食用。
2022年11月23日 · 經 瑪麗醫院 詳細檢查過後，醫生診斷 Lisa 患上了第四期 淋巴癌 ，要做 標靶治療 、 電療 及 化療 ，但卻安慰Lisa一家：「有 80％ 機會能醫好。 」聽到這句，Lisa 一家總算稍稍鬆一口氣。 延伸閱讀. 傳統癌症指數已過時？ 了解追蹤癌症治療成效的新指標！ 【淋巴癌】症狀、存活率、成因、診斷、治療詳細解構. 一場癌症拉近一家距離. 接下來的半年，Lisa 也需在醫院接受治療，Galvin 和爸爸合力擔起照顧她的責任。 在 Lisa 生病以前，因為工作太忙碌，每天早出晚歸，一家人縱使同一屋簷下，也是聚少離多。 但一場 癌症 ，逼使 Lisa 停下了腳步，卻拉近了他們一家的距離。 治療期間，化療和標靶藥的副作用令 Lisa 食慾大減，又經常嘔吐，流失了不少肌肉。
2019年10月24日 · 生酮飲食其實係一種高脂肪，適中蛋白質，非常低澱粉質嘅飲食習慣。 提倡呢種飲食法嘅人認為減少澱粉質進食，令到每日卡路里攝取量中，有5%至10%來自澱粉質，從而幫助你減肥 。 作者 MasterJack. 日期 2019-10-24. 更新 2022-10-17. 目錄. 生酮飲食部分餐單 生酮飲食法最大好處並非減肥 生酮飲食有何缺點？ 呢個飲食方法最適合一啲本身對澱粉質類食物冇乜好感嘅人，可以打正旗號去唔食飯、麵、麵包之類嘅野。 另一方面，佢哋就可以好放肆咁食「油淋淋」嘅食物，例如A5和牛，雞皮，豬油，牛油，因為生酮飲食並無限制呢類食物。 生酮飲食法最大好處並非減肥. 呢種飲食方法係會好飽肚，因為你食左好多油，咁你之後就唔會有心癮去搵零食架喇。
2021年1月25日 · 甚麼是激光矯視? LASIK激光矯視 (Laser-Assisted in Situ Keratomileusis)，又稱為準分子激光原位角膜磨鑲術。 通過激光「打磨」角膜，改變角膜弧度，從而矯正視力。 過程中，醫生會先用飛秒激光製作角膜瓣；掀開角膜瓣後，用準分子激光進行角膜切削，再把角膜瓣復位，從而矯正視力。 SMILE微笑激光矯視 (Small Incision Lenticule Extraction) 是一項全新近視矯正技術，比傳統的LASIK激光矯視更安全、微創。 使用Carl Zeiss VisuMax激光最新3.0系統，原理是在不用打開角膜瓣的情況下，以全飛秒激光掃描製作角膜組織膜片，再通過2至4mm的小切口把膜片取出，以達到視力矯正的效果。
2023年8月8日 · 漸凍人症 = 運動神經元病？了解ALS定義 為何會患上漸凍人症？ 常見成因 漸凍人症初期症狀有哪些？ 漸凍人症發病3大階段 漸凍人症診斷過程 漸凍人症可以痊癒嗎？ 3大治療方案 漸凍人症有哪些併發症？ 漸凍人症可以claim保險嗎？家人曾患有漸凍人症會否影響核保結果？
