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2021年3月12日 · 今次介紹舒緩鼻敏感的4個穴位部位按摩方法立即舒緩鼻塞、流鼻水等症狀！ 穴位按摩原理、好處 與針灸類似，穴位按摩可透過刺激身體子午線上的穴位，幫助治療不同的症狀，像是壓力、焦慮、過敏、噁心、嘔吐、疼痛、偏頭痛等等。
透過穴位按摩 舒緩鼻敏感. 傳統中醫認為只要透過加強「肺氣」，便可令鼻腔通道暢順及解除流鼻水的症狀，從而有助對抗外界刺激。 以下鼻敏感穴位按摩動作有助舒緩鼻敏感，以應付不時來襲的鼻敏感症狀 (括號內為穴位國際代碼)： 側面: 拇指用陰力按壓兩邊太陽穴30 下。 搓揉雙掌至發熱，然後以掌心遮蓋額頭。 朝下巴向下按摩，然後向兩邊耳朵、太陽穴推移，再返回前額。 重複30 次。 背部: 拇指用陰力按壓頭骨底部30下，特別是枕骨下方的凹陷位置 (即風池Gb20)。 抓住頸的底部。 每邊30 下。 用陰力在肩膀水平的背骨附近 (即大椎Du14) 按壓30 下。 正面: 用陰力按壓眉心位置30 下。 用食指關節擦拭前額30 下。 用陰力按壓鼻翼兩側 (即迎香穴Li20) 50 下。
2023年11月13日 · 穴位按摩. 簡單的穴位按摩能夠舒緩鼻敏感，首先搓熱雙手，由鼻翼兩旁的迎香穴上推至鼻根，反覆來回擦動約1分鐘，可以溫通經絡，有舒緩噴嚏、鼻水、鼻塞症狀。
中醫講解鼻敏感症狀、穴位按摩、 天灸療法！. 教你4個舒緩鼻敏感方法. 要知道鼻敏感影響可以很大，早前Shiga也受它影響。. 鼻敏感 是不少都市人的煩惱，尤其身處密度高、沙塵滾滾、生活壓力迫人的香港，加上乾燥的冬季、寒風凜冽，鼻頭癢癢又不住地流鼻 ...
2022年5月27日 · 穴位按摩. 1.迎香穴. 位置：鼻翼外緣中點旁開，當鼻唇溝中取穴。 功效：散風清熱，通利鼻竅. 治療：鼻塞、鼻衄（即鼻中流血）、鼻淵（即鼻流濁涕，如泉下滲，量多不止）、鼻瘜肉、口眼歪斜、面癢、面浮腫等。 早晚按摩5分鐘減黑眼圈學3招告別熊貓眼. 2.上星穴. 位置：前髮際正中直上1寸取穴。 功效：熄風清熱，寧神通鼻。 治療：熱病、頭痛目疼、鼻淵（即鼻流濁涕，如泉下滲，量多不止）、鼻衄（即鼻中流血）、眼痛等。 關鍵詞 : 中醫 , 穴位 , 鼻敏感 , 鼻敏感穴位. 轉季最容易鼻敏感發作，中醫稱之為「鼻鼽」，認為與肺、脾、腎尤為密切。 上次跟大家分享3款有助紓緩鼻敏感症狀的食療，今次則談談4個相關穴位，每天按壓20-30次，有助紓緩鼻敏感不適，大家不妨試試。
2020年10月23日 · 紓緩鼻敏感方法1：鹽水洗鼻. 用鹽水沖洗鼻腔是很有效而且沒有副作用的方法，就像漱口一樣，可把過敏原沖走，同時沖洗鼻腔內的分泌物，以舒緩鼻敏感症狀。 除了可使用生理鹽水外，亦可以在暖水中加入適量的食鹽然後使用。 Nasopure. 洗鼻系統，系統套件，1套件. HKD $106.00. SHOP NOW. Squip. 鹽溶液，12 盎司（340 克） HKD $44.00. SHOP NOW. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 紓緩鼻敏感方法2：熱水浴清走致敏原. 熱騰騰的熱水浴有舒緩鼻敏感和清理鼻腔的功能，可令呼吸暢順一點。 尤其在整天的戶外活動後，熱水浴可以幫助清除皮膚和頭髮上的致敏原，預防它們擴散到衣服、家具和床單被鋪等地方。
2014年9月23日 · 廖婉絨中醫師表示，鼻子周圍有4個重要的穴位，對於緩解鼻過敏產生的打噴嚏，流鼻水，鼻塞等症狀有不錯的緩解效果，建議每天早晨起床時，以及晚上睡覺前，利用5分鐘的時間按摩這些穴位，就不致如此困擾，甚至影響正常作息。
2020年11月5日 · 穴位按摩舒緩鼻敏感（一） 迎香穴：在鼻翼旁邊法令紋的位置，以雙手中指揉按迎香，可緩解鼻塞；亦可以雙手魚際貼於迎香穴上，沿鼻子兩邊上下反覆摩擦，直至局部發熱。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 穴位按摩舒緩鼻敏感（二） 印堂穴：在兩眉之間，可以拇指輕輕揉按，同樣有助舒緩鼻敏感症狀。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 穴位按摩舒緩鼻敏感（三） 攢竹穴：在眉頭位置。 可以雙手大魚際置於攢竹，沿眉毛向太陽穴輕推。 天灸治療鼻敏感.
2022年11月2日 · 中醫認為只要每天按壓鼻敏感穴位，便可紓緩鼻敏感不適及預防發作。 最近開始轉季，令不少人鼻敏感發作，打噴嚏、鼻塞、流鼻水，還可能出現鼻涕倒流症狀，覺得喉嚨有異物感甚至感到疼痛。
2017年5月3日 · 第1式 按摩迎香穴. 在中醫的角度上，「迎香穴」對一些呼吸道症狀有一定的預防作用，可以增強抵抗力，降低鼻炎發作機率。 迎香穴位於鼻翼外緣的法令紋處（大約是鼻翼旁溝紋的中點處）。 按摩時，以雙手食指指尖，按壓穴道5秒鐘，休息5秒鐘，後再左右按揉各5分鐘，每日早、晚各一次。 按按鼻翼和手上穴道都能有效緩解過敏！ 下一頁告訴您怎麼按. 第一頁. 1. 2. > 下一頁. 你可能會喜歡... 止痛大穴！ 按按虎口1分鐘，緩解疼痛. 頭痛想吐，卻只會按太陽穴？ 最好用的頭痛救急指南：頭痛按摩這樣做. 【賴盈達（雙和醫院耳鼻喉科主治醫師）】根據中醫的經驗法則，按摩鼻翼的迎香穴、鼻通穴，以及手上的合谷穴，確實可舒緩鼻過敏症狀的不適、預防鼻炎發作，增強抵抗力.
