dietasia 營養師減肥 相關
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2018年1月24日 · 〔記者林欣若／台北報導〕現代人生活忙碌，許多人不吃早餐、或是早午餐一起解決，如此非但不能減肥，還可能胖得更快，賀寶芙營養諮詢委員會 ...
2023年9月13日 · 如今胡瓜瘦身成果有目共睹，據悉甩肉近10公斤，現在體脂約是23%，提到自己目標是要降到20%至16%，他也強調，運動固然重要，飲食才是成功瘦下的根本，「平常就是規律運動，滾筒、瑜珈、伸展這些，讓身體柔軟度更好，一天也都喝4千到5千CC的水。 胡瓜瘦身有成，明顯瘦了一圈。 （翻攝自臉書） 胡瓜也說，現在主持外景靈活度更好，至於有網友稱讚他「瘦成五月天阿信、言承旭」，他聽聞莞爾一笑，直呼扯太遠，也坦言或許會有人認為他近期「消風」太迅速，但自己確實是一步一腳印養成。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法. 胡瓜7天暴瘦一圈！ 照片曝驚人改變「帥成言承旭」 選手嗆聲要棄賽！ 胡瓜靠「一暖舉」感化 反應曝光. 宏匯廣場盛大改裝！ 引進42家新品牌進駐.
2024年5月18日 · 而女星Makiyo近期體重狂掉到25公斤，整個人纖瘦不少，邱正宏提到Makiyo的方式屬於慢速減重，「很成功，恭喜她，蛋白質確實是可以減肥，它會分解 ...
2020年6月25日 · 2020/06/25 15:24. 廖慧珍為減肥曾聽信偏方喝木頭水。 （TVBS提供） 〔記者李依純／台北報導〕瘦身有成的廖慧珍與小禎日前上TVBS《女人我最大》分享減肥經，廖慧珍出道以來都是圓潤體型，還曾胖到117公斤，不過她近日靠著運動及調整飲食，成功鏟肉25公斤。 廖慧貞透露減肥動機，是看到媽媽脊椎開刀，幫媽媽翻身時，想到自己這麼胖，以後沒人翻得動她，才決定減肥。 她還曾聽信偏方，從南部扛木材回來，連喝3天「木頭水」，結果完全沒效果，直到嘗試每週固定運動才漸漸有成績。 小禎瘦身有成還沒復胖。 （TVBS提供）
2024年3月10日 · 至於飲食控制方面，林雪分享自己午餐吃麥片、水煮蛋，但因為太難下嚥了，忍不住搭配豆腐乳一起吃，他向大家說：「減肥第一餐，不過都不健康啦！ 希望我撐得住啦！ 減肥減肥減肥！ 」粉絲朋友紛紛鼓勵留言「堅持下去」、「控制卡路里絕對見效」、「多補充蛋白質，少吃澱粉」、「多運動」。 ★☆延伸閱讀： 台灣便當靠《周處除三害》紅遍中國 博主開箱狂讚：CP值高 ★☆. 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法.
2024年4月10日 · 伊能靜認為，身材管理也是藝人工作的一部分，最終靠著炭循環減肥，在10天內瘦了6、7公斤，現在更希望把理想體重設定在52公斤，認為身上帶點 ...
2024年5月21日 · 你可能還想看. 賴銘偉（左）開個人演唱會，鄭怡站台力挺。 （記者胡舜翔攝）〔記者陽昕翰／台北報導〕63歲的「民歌天后」鄭怡今天為了師兄賴銘偉的記者會站台，她近來展開減肥計畫，短短3個月甩肉9公斤，受訪笑說：「不能瘦到年輕的時候，不然沒有脂肪撐，會有皺紋。 」連老公都忍不住誇口狂讚：「老婆，妳有腰欸。 」鄭怡2月唱完在台北.
