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2015年8月6日 · 李小龍的10句經典名句. 張伯倫 2015-08-06. ----- 廣告 Ad -----. 字 字 字. 李小龍雖然唔係運動員，但佢嘅武術精神同生活哲學，喺運動上好多時都用得著。. 例如佢叫大家「唔好為每件事情設限」，就好適用喺練跑。. 以下呢10句金句，睇吓大家又有無用：. 1. Knowing is ...
2016年6月8日 · 大龍：是三種龍舟中人最多，最要講求合作、節奏、策略，相對更刺激。. Fitz：用運動角度去睇龍舟比賽，有咩要注意呢？. 係咪剩係爬得快就係勁？. 答：可由多方面去睇：頻率、力度、入水深度、入水角度、划幅、節奏、合拍度 (即整齊度)，一般而言，頻率高 ...
2016年9月14日 · Lunge (編按：中文稱作「跨步」) 是一個非常好的下身及Core練習，適合增加肌肉、肌力及運動表現的朋友，其重要性比Squat及Deadlift不分上下……
2023年8月12日 · lululemon 宣布任命四位精英運動員成為香港品牌大使，包括欖球運動員李卡度、香港游泳代表鄭莉梅、香港劍擊代表蔡俊彥及香港網球運動員張瑋桓。 lululemon 將於他們各自的領域和場內場外提供支持，協助他們感受最好的自己。 透過他們在本地社群內的影響力和凝聚力，lululemon 希望鼓勵更多人投入運動，達至整體身心健康。 lululemon 任命本地運動員成為品牌大使，展現了品牌對香港市場的承諾。 四位運動員不僅在他們各自的運動項目中取得驕人的成績，亦切實地體現了堅毅不屈的精神。 他們自信積極和對追求身心健康的正面態度，定能啟發大眾享受運動的樂趣。 新任香港品牌大使們亦會與 lululemon 攜手啟發社群注重社交、身體和心理健康，並透過運動探索更多可能性。
2023年4月20日 · 「香港金牛」的主場落戶在哪裡? 基本上，NBL 球隊不會選擇香港作為主場，因為內地觀眾出境睇波有難度。 有消息指，球隊將以佛山為基地. NBL 與香港賽事撞期，香港球會未必願意返大陸作賽. 有口痕網民覺得，如果這支球隊既不在香港落戶，球員又不以香港人為主，那不如叫做「灣區金牛」。 資料: 搜狐. Fitz中國組. 消息指，姚明掌管中國籃球協會後，銳意提升中國男子籃球職業聯賽 (CBA) 的水平……
2022年3月22日 · 據講，洛賓雖然退役，但並無放棄運動習慣，除跑步外亦有參加其他運動。 最近佢就出席一場 padel 賽 (一種類似網球同壁球嘅運動)，報道話佢打得有聲有色，唔似業餘水準。 早幾年，西班金童魯爾，以 42歲以齡半馬跑完1小時24分17秒 ，亦令人另眼相看。 追求成績講求紀律，呢啲前職業運動員，值得大家學習。 資料: Runner’s World 、 DS. 張伯倫. 自細肥仔一名，後來因發現患有脂肪肝，決心多做運動注重健康，曾參加並完成毅行者，關注所有健康資訊。 38歲嘅洛賓呢次以1:20時間完成半馬賽，平均每公里跑3:49，絕對係高水準……
2016年11月12日 · Fitz > 運動 Sports > 健身 Fitness >. 李小龍，不單單是中國人的傳奇，亦是全世界男人的學習目標！. 他的哲學、武術、電影風格及具突破性，至今仍經常為人津津樂道！. 今天，小編要介紹一個李小龍是如訓練他剛鐵般的腹肌，希望對大家亦有所得着。. *這 ...
