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  1. www.bowtie.com.hk › blog › zh物理治療是什麼？超過10年臨床經驗專業人士話你知！ | Bowtie

    2019年9月20日 · 超過10年臨床經驗專業人士話你知！. 面對受傷或痛症，不少朋友都會尋求物理治療。. 究竟物理治療是什麼？. 它如何可以幫助到患者呢？. 這次Bowtie特意請來Miracle Prehab & Sports Clinic的註冊物理治療師Derek Yeung為大家詳盡介紹物理治療及其作用、對象，以至到它與 ...

  2. www.bowtie.com.hk › blog › zh【移民英國準備】已移英港人的親身經歷：搬運費用及行李清單全面 ...

    2022年11月11日 · 準備移民英國？搬運家當已經重重難關？唔怕！Bowtie找來一位已移英的香港人同你分享他的親身經歷，由選擇搬運方法、報價、申請TOR（Transfer of Residencerelief）、裝箱同費用講述他的經歷！

  3. www.bowtie.com.hk › blog › zh物理治療師的工作與職業治療師／運動治療師有何分別？ | Bowtie

    2019年9月20日 · 物理治療師的工作與職業治療師／運動治療師有何分別？. 物理治療可以幫助痛症患者。. 要接受治療，當然要找物理治療師幫忙。. 究竟物理治療師的工作是什麼？. 這個職業與近年較多聽到的職業治療師及運動治療師又有何分別？. Bowtie今次請來Miracle Prehab ...

  4. www.bowtie.com.hk › blog › zh【轉工/跳槽必讀】做好此6項準備？準備無縫交接新工作！ | ...

    2021年12月9日 · 公司派完花紅 (Bonus) 後，往往是不少打工仔選擇轉工的時機，過去一年職場恢復熾熱氣氛。. 成功轉工跳槽的打工仔固然可享受加薪的興奮或期待轉換崗位的挑戰，但千萬不要忘記轉工前需要考慮和準備的6件事，才能在新職場上順風順水！. 作者 Bowtie ...

  5. www.bowtie.com.hk › blog › zh【HIIT】超強減肥效果？7 個新手入門必學動作介紹 | Bowtie 專欄 ...

    2021年2月18日 · 高強度間歇訓練（HIIT，High Intensity Interval Training ）透過間歇性的高與低強度運動，令心跳在短時間內達到最高心跳的70%，讓身體在運動過後依然消耗氧氣和燃燒體力，持續後燃效應。.

  6. www.bowtie.com.hk › blog › zh【引體上升】反手定正手？姿勢錯會練錯肌肉？ | Bowtie 專欄網誌 ...

    2021年2月1日 · 訓練背肌. 首先，引體上升最明顯的好處是能夠鍛鍊上身的肌肉，而最主要用到的肌肉便是闊背肌，此是人體內最大塊的肌群之一。. 如果大家希望鍛練出強壯而優美的倒三角身型，只要做好引體上升的動作，讓肩胛向內收，闊背肌便會呈現出倒三角形 ...

  7. www.bowtie.com.hk › blog › zh【拇趾外翻】了解治療方法及手術收費＋保險理賠參考 | Bowtie

    2022年1月25日 · 拇趾外翻會使患處產生異常的紅腫疼痛，如果情況嚴重，可能需要進行手術治療。. 今次我們請來物理治療師郭浩邦為大家分享與拇趾外翻相關知識，Bowtie 更會與大家分析自願醫保如何保障此手術的費用。. 作者 郭浩邦 物理治療師. 日期 2022-01-25. 更新 2022-10-10 ...

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