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哈佛醫學院的研究發現 NMN 能逆轉衰老。NMN 能直接改變了 NAD+在人體內的水平。 大量研究發現 NMN 能有效延缓衰老的各種問題。
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菸醯胺單核苷酸（英語： Nicotinamide Mononucleotide ，縮寫「NMN」或「β-NMN」）是一種由 核糖 和 菸醯胺 衍生的 核苷酸 。. [1] 與 菸醯胺核糖苷 一樣，NMN是 菸酸 的衍生物，人類也有利用NMN生成 菸醯胺腺嘌呤二核苷酸 (NADH)的酶 [1] 。. 在小鼠中，NMN在10分鐘內通過 ...
2023年3月22日 · NMN是甚麼？. 應該點揀？. 即看功效、副作用及正確服用方法. NMN是近年新興的補健產品，主打逆齡抗老，是不少愛美人士的新寵兒，但是NMN產品的質素參差不齊，消委會在2022年共接獲8宗有關NMN的投訴，部分巿民懷疑購入假貨，服用後出現臉垂咀腫。. 有見及此 ...
2023年7月16日 · NMN 的全名是 Nicotinamide MonoNucleotide ，而NMN中文名是煙醯胺單核苷酸。 NMN 這種化合物除了本身天然存在於人體細胞內，亦可透過進食天然食物中吸收NMN，西蘭花、青瓜及椰菜等蔬菜每100克中含有約0.25-1.88毫克NMN，但市面上NMN產品的劑量多為200至500毫克。
2024年2月20日 · NMN的中文全寫是β-煙酰胺單核苷酸，英文全寫則是β-nicotinamide mononucleotide。在解構NMN之前先要認識NAD＋，因為它是主宰人體新陳代謝、DNA修復、身體機能的必須元素。
- 甚麼是nmn? 跟nad+(諾加因子)有甚麼關係？
- Nmn如何提升免疫力？
- Nmn有甚麼功效?
- 服用nmn安全嗎?
- 如何選擇nmn保健品？
- 總結
要理解NMN的功效，就必先了解細胞運作所需的輔酶 － NAD+(諾加因子) 。NMN是NAD+的直接前體，能在人體中轉化為NAD+，而NAD+主宰身體重要的化學作用，包括新陳代謝、製造能量、DNA修復和基因表達。人體細胞能夠自行合成NAD+，但隨年齡增長，身體NAD+水平會逐漸下降，當細胞得不到足夠的「燃料」，各個器官機能均會受到影響，步入衰老。
疫情下，免疫力較低的長者成為高危一族。歸根究柢，或與體內NAD+水平有關。NAD+於人體先天免疫反應擔當重要角色，具有修復受損DNA、協調促炎分子、促進細胞能量代謝等重要功效。美國三間大學研究發現，新型惡疾會攻擊細胞，加速消耗細胞運作所需的重要輔酶NAD+，從而削弱人體先天免疫力及DNA修復機制。由此推斷，人體透過補充NAD+前體(合成NAD+的原材料)將體內NAD+回復至健康水平，或有助增強對新型惡疾的抵禦力。
NAD+主宰身體多個重要化學反應，包括促進能量產生、啟動長壽基因、修復受損DNA等等。 *研究指出，口服NMN能於體內直接轉化成NAD+ ，幫助細胞補充NAD+，將身體機能回復至更年輕狀態。主要功效包括： ● 增強記憶力及感官敏銳度 ● 維持健康肝功能，促進脂肪代謝 ● 強心護肺，維持血管健康 ● 強化免疫力，抗病入侵 ● 維持健康視力 ● 逆齡美肌 ● 提升睡眠質素 ● 促進代謝，提升能量
萬寧註冊藥劑師Philip指出，NMN是人體的內源性物質，在一些常見的天然食物中亦含有少量NMN。參考2020年日本一項NMN的臨床實驗#中顯示：測試者服用500毫克之NMN口服補充劑，證實NMN能安全而有效地被人體轉化成有助抗衰老的輔酶NAD+。如身體有特殊狀況，建議先徵詢醫生的專業意見。
Philip: NMN的純度和質量是最關鍵的考慮因素。一般可考慮純度大於99%的NMN保健品，同時留意該產品是否有相關的品質認證 (例如：美國cGMP、澳洲TGA等等) 。此外，選擇信譽良好的品牌，質素會更有保證。
● NMN是NAD+的前體，補充NMN可提升體NAD+水平，將身體機能回復至更年輕狀態。 ● 病毒透過消耗細胞內的NAD+來削弱免疫力，維持健康NAD+水平或有助抗病入侵。 ● 臨床實驗#中顯示，每日服用高達500毫克之NMN口服補充劑仍安全有效。 ● 選擇NMN保健品時，可考慮純度大於99%、具品質認證和信譽良好的品牌。 ● NMN建議服用量為每日200-500毫克。 ● NMN可配搭白藜蘆醇一同服用，效果更好。 推薦文章:【2023年最新版】NMN邊隻好？萬寧NMN產品比較 (附藥劑師建議) 以上建議只供參考，如有任何疑問，請諮詢醫生意見。 #資料來源: Irie J, Inagaki E, Fujita M, et al. Effect of oral administration o...
2024年4月15日 · 而菸鹼醯胺是β-菸醯胺單核苷酸（NMN）的前驅物，卻常被隱喻為NMN的原料來源，也因為學名相似而被刻意誤導，但實際上與NMN截然不同。 菸鹼酸有助於維持能量的正常代謝，增進皮膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康。
2023年09月18日. 禤承恩教授. 香港大學李嘉誠醫學院助理院長（創新及科技）. 生物醫學學院教授暨何馮月燕基金教授（神經科學）. 近年，市面上充斥著標榜有助提升DNA修復的保健產品，如NAD+補充劑。. 到底NAD+補充劑如何達至DNA修復和抗衰老功效？. DNA亦被稱為 ...
