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位於九龍核心地段，毗鄰匯集購物、消閒和文化藝術的尖沙咀，讓生活節奏時刻緊貼香港的繁華脈搏。 交通便利，鄰近港鐵尖沙咀、紅磡及黃埔站、海底隧道及碼頭，酒店更提供穿梭巴士服務．
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香港「蘭芳園」是絲襪奶茶創始店，在國內都相當知名，可說是大家去香港必去的店！ 除了必喝的絲襪奶茶外，奶油豬仔包、豬扒包、西多士都是 ...
- Amber Lin
- amber.lin@hearst.com.tw
2023年12月18日 · 已經可以把基本弓箭步做對的人可以試試看變化組，透過增加負重、搭配椅子等其他支撐，進行更全面的肌力訓練。. Cosmopolitan Taiwan. ♥加入柯夢波 ...
2024年8月20日 · 在有氧運動中，最簡單、好上手的莫過於「慢跑」，然而想要不受空間、時間、年齡的限制，不妨試看看風靡全日本的「超慢跑」運動吧！. 究竟 ...
2024年5月28日 · Getty Images. 「跑步」是許多人的有氧運動首選，低門檻、好上手，但要怎麼跑才能降低運動傷害，並達到最好的訓練效果呢？ 日本運動專家石春健提出「小低高」跑步法，透過小步幅、低心率、高步頻的方式，來穩定速度、減少心臟與關節的負荷，達到減重、瘦身、改善三高的功效！ 想在家輕鬆超慢跑、跑長途馬拉松的你，絕對要試試看這款健康又安全的跑步方法！
- Mia Shen
- yuyen.shen@hearst.com.tw
2024年9月11日 · 「開合跳」是常見的熱身運動，動作簡單似乎不容易出錯，但其實跳法也有一番學問！ 正確練習「開合跳」不僅能燃脂瘦身，還有降低骨質疏鬆和促進心肺功能的好處！ 想減肥、變健康，就從每天10分鐘的「開合跳」開始吧！
2017年9月27日 · 絕對要Follow！ 盤點5位健身界的網紅. 手刀追蹤！ By Sheila (Cosmo HK) and edited by Cara Chiang Published: 2017/09/26. Getty. 運動風潮持續升溫，今天COSMO...
2021年8月25日 · 帕梅拉7日健身菜單！ 輕有氧、瘦小腹、瘦大腿運動集合，一週燃脂瘦全身！ 美容保養. 蜜體健身. 健身女神帕梅拉「7日健身菜單」！ 輕有氧運動、瘦小腹、瘦大腿、翹臀訓練..爆汗大集合，一週快速燃脂「瘦全身」！ 德國健身女神帕梅拉的居家瘦身教戰紅遍YouTube， 無論是全身性的有氧、間歇運動還是針對瘦手臂、瘦小腹的訓練以及伸展運動影片都有上百萬點閱率。...
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廣告We transform lives through the prevention and treatment of blindness. We believe no one should live a life of unnecessary blindness due to where they were born.
