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2021年3月22日 · Vivian不享受面對鏡頭，也很少翻看自己的硬照和影片，因為覺得尷尬，但她Instagram帳戶上的照片卻拍得清新無瑕，原來都出自媽媽手藝。 「她不讓我拍呀，我有時趁她不為意，偷偷地拍。
正向教育｜人生好像運動場上的運動員 劉筱玲博士：不斷失敗才有成功. TOPick是香港經濟日報集團旗下一個免費生活頻道，搜羅最新最快最全面親子、健康、娛樂、時事及休閒消費類別生活資訊。. TOPick使命為讀者提供優質資訊，分享生活智慧，每天長知識。.
2023年9月18日 · 名牌大學出身. 現年28歲的Carina參選港姐為大熱之一，因外貌似90年代女神楊采妮故有「翻版楊采妮」之稱。 她擁有高學歷，在英國薩里大學（University of Surrey）修讀Bachelor of Science的International Hospitality Management，薩里大學的酒店管理學專業在QS2020世界大學學科排名中被評為世界第八。 梁凱晴在英國薩里大學修讀Bachelor of Science的International Hospitality Management。 其後在香港城市大學修讀Master of Science in Marketing，專攻市場管理範疇相關的數據分析研究，是美貌與智慧並重的學霸港姐。
2024年8月23日 · 他們在Instagram上分享一天的飲食日常。 早上7點起床就進行半小時的拉伸運動，隨後吃簡單清爽的營養早餐，包括烤多士、牛奶、燕麥片、烚蛋和一些新鮮蔬果；午餐正常吃，下午進行1.5小時的全身健身運動；中間以堅果加水果乳酪、香蕉等作為零食；晚餐再以雞胸肉、雞蛋、番茄、南瓜等食物製成沙拉，清淡又飽肚。 點擊圖片放大. +6. 除此以外，夫妻一起運動的好處就是，可以互相配合時間。 夫妻倆一周健身5至6次，一次1.5小時，居家也會做瑜珈等簡單的拉伸，或做深蹲，一次15下，總共練4次。 兩人白天上班，下班就會相約一起去健身房，進行有氧、重訓、抬腿、練手臂和背部運動。
2023年4月20日 · (圖片來源: Thejdiary @ Instagram 截圖) 主打韓系清新簡約風，由長駐韓國的店主打理，閒時分享打卡點及和Oppa老公的生活點滴，超級幸福。 單品設計以舒適質感、成熟大方、粉嫩色系為主，如要見客、出席重要活動場合等，展示知性形象的話，不妨入手。
2021年5月17日 · （取自instagram） 德蘭中學畢業 現年31歲的單文柔於16年參選港姐入行，她於十強出局。同年底入讀為期3個月的演藝進修班，加入TVB主要做兒童節目主持。
2024年8月1日 · 伍泰龍賽後在社交平台Instagram發文，對於自己的表現感到無語，直言在到達巴黎後的這些日子經歷情緒起伏。 他指，運動員生涯中最重要的一場賽事就被一個毫不起眼的拉鍊摧毀，他仍無法接受自己在奧運賽事中的表現。
