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2024年4月27日 · 870萬加人三餐難繼 疫情後連續兩年惡化. [2024.04.27] 發表 推文. 圖為有義工2023年8月3日在多倫多一間食物賙濟庫工作。 （CBC） 【明報專訊】加拿大統計局周五公布的數據顯示，2022年870萬加拿大人生活在缺乏食物保障的家庭中，22.9%的人口報告有某種程度的「糧食不足」 (food insecurity)。 統計局在其年度《加拿大人收入調查》報告中寫道，相比而言，2021年約690萬人生活在食物不足的家庭中，比率佔18.4%。 自新冠肺炎疫潮開始以來，加拿大已連續第二年錄得「糧食不足」情況增加。 報告指出，居住在中度和嚴重食物不足家庭的人數2022年增加，中度食物不足的比率升至10.9%，嚴重食物不足的比率升至6%。
2024年4月27日 · 870萬加人三餐難繼 疫情後連續兩年惡化. [2024.04.27] 發表 推文. 圖為有義工2023年8月3日在多倫多一間食物賙濟庫工作。 （CBC） 【明報專訊】加拿大統計局周五公布的數據顯示，2022年870萬加拿大人生活在缺乏食物保障的家庭中，22.9%的人口報告有某種程度的「糧食不足」 (food insecurity)。 統計局在其年度《加拿大人收入調查》報告中寫道，相比而言，2021年約690萬人生活在食物不足的家庭中，比率為18.4%。 自新冠肺炎疫情開始以來，加拿大已連續第二年錄得「糧食不足」情況增加。 報告指出，居住在中度和嚴重食物不足家庭的人數在2022年同告增加，中度食物不足的比率升至10.9%，嚴重食物不足的比率升至6%。
2024年4月12日 · 【明報專訊】近日引起熱話 facebook群組「全港店舖執笠結業消息關注組」，以分享商店結業消息為主，但自稱版主 「Neighbor」噚日宣... 詳情
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2019年9月19日 · 以港式快餐店及近年流行的米線為例，消委會與食物安全中心在2017年4至6月，測試10種亞洲常見的湯粉麵的鈉含量，以一碗麵計算，100個樣本全部超出世衛建議的每餐667毫克上限(以一日三餐計算)，其中76個樣本更超出每日2克上限。
一天吃滿三餐. 很多人用少吃作為減重的唯一方式，這是會帶來許多後遺症的，Rami 表示減肥期間他一定會吃滿三餐，且規律間隔4 小時，最慢在5小時內一定要進食，如果要運動就會規劃在2小時前吃完飯，睡前4 小時盡量吃完當天最後一餐。 選擇正確的澱粉. 澱粉充斥在我們的生活中，要完全不碰澱粉根本就不太可能，所以不要「嚴禁不碰」，反倒很難熬，減肥期間選擇適合減重的全麥麵包，一餐吃一到兩片，做成三明治也可以，但牛角麵包或各式甜麵包，還是要盡量忌口，只能偶爾享用。 可以吃這些水果. 現代的水果都已經採精緻種植，糖分也比以前高上不少，但水果還是要攝取，因為大量的維他命與營養成分，可以透過水果補充，想吃大量的水果時，不妨讓它取代其中一餐，或選擇西瓜、葡萄柚、番茄、奇異果、水梨和柿子等水分較多的種類。
明醫網 > 醫事百科. 吃早餐是保障身體健康的一個重要環節，很多人都知道每天要吃早餐，但僅僅知道這一點是不夠的，吃早餐也有錯誤，吃錯早餐反而更傷身。 起床就吃早餐. 不少習慣早起的人，在清早五六點鐘起床後就馬上進食早餐，認為這樣能及時補充身體所需，也利於身體吸收。 但事實上，早餐吃得太早，不但對健康無益，還可能誤傷腸胃。 保健專家指出，人在夜間的睡眠過程中，身體大部分器官都得到了休息，但消化器官因為需要消化吸收晚餐食物，通常到淩晨才真正進入休息狀態，如果早餐吃得過早，就會影響胃腸道的休息，長此以往將有損胃腸功能。 只吃水果. 「早上只吃水果，吃多少都可以」這種說法營養專家不敢茍同，因為水果不含蛋白質和脂肪，不能提供維持人體正常代謝所必須的營養成分。
2021年1月22日 · 閱讀篇章：〈每逢佳節〉——辛其氏. 【明報專訊】 (第1段)我喜歡節日，尤其中國的節日，每逢過年過節，總忙於張羅一切。. 朋友不明白，我獨自生活，緣何老不嫌煩，仍生出這許多興味來。. 中國節日的本色，生於民間，長於民間，無論時代與潮流怎樣更替 ...
