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2024年4月18日 · 1. 日元兌港元：銀行TT兌換日元：最抵+方便. 小編一直都用TT 兌換日元，因為和其他方式比較，TT 又抵又方便。 首先你要有綜合理財戶口（可以買賣外幣），然後通過電話理財或e-banking 兌換所需的日元，再到分行櫃枱取，應該比去撲找換店來得方便。 經銀行TT兌換外幣/日元，有幾項要注意： 大額的日元兌換需提早預約：因為部分銀行/一些規模較小的分行未必有足夠的庫存，必需預先預約 (短則數天，長則需一星期)； 有提款限額，如恒生每天只限最多150,000日元，中銀上限為200,000日元. 所以如果急要和需要兌換的日元數額比較大，就必須提早處理。 小編每次只提40,000-70,000日元，於中銀需要預約，但恒生一般毋須預約，實際情況還是視乎該分行而定。
2020年4月25日 · 針對理財觀念薄弱的女生，兩大港產記帳app——Planto和 gini 都是我們的救星！. 1. Planto 一站式理財App：Cash Dollars、Asia Miles 都幫你Mark 好！. 由香港人親自打造的Planto，是編輯用過功能最齊全的一站式理財儲錢App。. Planto 設中、英版本，可以一次過連接你的銀行 ...
由即日起至2021年3月31日於Mox創始商戶消費，每單消費回贈5%，最高可有現金$1,000回賺，當中的創始商戶包括寬頻及手機電訊商如網上行、CSL、1010等，如果本身就是用開它們的服務，都幾抵，OK便利店、foodpanda、麥當勞等都有高達5%現金回贈，最重要是每次回贈都即時計算，每日入數，正！ 而其他消費也有1%無上限現金回贈，這反而是編輯覺得最吸引，因為例如你去買個$30,000的Chanel包包，就有$300現金回贈，賺多了一餐飯的錢；即使不是大消費，編輯一個月總要有些零碎消費如在實體超市/ 網上的HKTV Mall買日用品、周末去餐廳食個便飯，都有回贈，每次慳得$1得$1，積少成多。 利息方面，Mox Bank都有相對傳統銀行較高的活期存款利率。
時勢艱難，每日辛勤工作最期待的可能就是出糧日，但現今社會一份糧只僅夠生存，還未談得上可生活。. 想學投資賺點被動收入，但買股票入場費高，又怕股價大幅浮動隨時蝕清光？. 不妨了解一堆中長線而低風險的投資產品，最重要是門檻低，今日起就用時間 ...
2024年5月7日 · 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 12大早餐麵包卡路里排行榜. *留意不同品牌及餐廳食譜或有所不同，以上麵包熱量只供參考。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 牛角包卡路里超過一碗飯？ 在以上的常見麵包種類中，牛角包成熱量之冠，皆因牛角包的麵糰主要由麵粉、糖和其他碳水化合物組成，在製作過程中需要添加大量牛油或奶油等高脂肪成分，以增加麵糰的柔軟度和酥脆口感。 單是一個普通牛角包，卡路里已經超過一碗飯，更別說那些加了朱古力、芝士、焦糖醬的變奏款式！ 酸種麵包卡路里相對低. 酸種麵包是近年大熱的麵包種類，從以上的麵包卡路量排行中也不難發現，酸種麵包比穀物麵包及全麥麵包更為低卡，原因為何？
2021年3月11日 · 1. 每星期5天正常飲食. 2. 另外2天輕斷食，並不是完全不能進食，而是將正常飲食份量減至平日的1/4. 3. 輕斷食日子可隨你選擇. 4. 輕斷食日子宜只進食蛋白質、低醣、蔬果. Michael Mosley認為，只要跟著以上4點，你的飲食習慣會慢慢改變，其餘5天也會傾向健康飲食。 5:2 斷食法，該在哪2天斷食？ 另一位台灣營養師宋侑璇也奉行每星期2天輕斷食，她在《每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！ 》中指，建議將星期一及四定為輕斷食日子。 因為星期五的happy hour、 周末兩日又可以和朋友聚會，不用因節食而影響心情。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 5:2 斷食法，應該吸收多少卡路里？
2023年12月22日 · 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 杏仁奶營養成分. 杏仁奶富含維他命E，有助保持皮膚健康。 此外，它還含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，維護腸道健康。 不過，Michelle提醒：「不同品牌的杏仁奶在營養成分上有所不同，但通常每杯不加糖的杏仁奶的蛋白質和碳水化合物含量較低，主要營養來源是健康的脂肪。 」具體的營養成分會受到水和杏仁比例的影響，所以入手前還是要多加留意產品上的營養標籤。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 杏仁奶卡路里. 每杯240ml杏仁奶的卡路里含量取決於品牌和配方，但一般而言，每杯240ml杏仁奶的卡路里含量約為40至60卡路里。
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