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  2. 2021年3月1日 · 根據教育部體育署2019年發布的運動現況調查顯示臺灣擁有規律運動習慣每週至少運動3次每次30分鐘心跳達130或是運動強度會喘會流汗的民眾僅有33.6%。 其中,65~69歲年齡層規律運動人口比例最高(59.5%),而35~39歲年齡層規律運動人口比例最低(19.7%)。 另外, 世界衛生組織(World Health Organization)2018年公布的資訊也顯示,身體活動量不足為全球10大死亡因素之一,全球約1/4的成年人口身體活動量不足。 為促進民眾之體育參與,以及健全國內體育環境,體育署每年都會推行國民體育日(9月9日為國民體育日),提倡規律運動的重要性。

  3. 2019年8月1日 · 根據教育部體育署二 一七年運動現況調查顯示國人13歲以上每週規律運動比率雖已從二 六年的18.8%,上升至二 一七年的33.2%(男性35.6%,女性30.9%),但缺乏規律運動習慣比率仍高達66.8%,顯見臺灣規律運動人口比率仍待提升

  4. 2022年6月1日 · 在教育部體育署日前公布的2021年運動現況調查報告中,可以發現臺灣參與運動人口比例達80.2%,規律運動(每週運動3次以上、每次運動達30分鐘以上;運動時會流汗也會喘)人口比例則有33.9%,和2020年相比成長0.9%,且自2014年起連續8年穩定維持在33.0%以上。 而疫情也影響了民眾運動參與的模式,由於在疫情期間許多健身房、學校的運動場館有所管制,民眾在家中運動的比例因而大幅提升,從2020年的9.0%,上升至15.3%。 民眾選擇的運動地點以公園的比例為最高(35.4%),其次是人行道/道路(26.2%)、學校運動場地(25.8%)。

  5. 2018年7月1日 · 根據教育部二 一六年的運動現況調查」,臺灣缺乏規律運動習慣的民眾高達67%,規律運動人口比率有待提高其中35至49歲的民眾規律運動的比例最低。. 根據世界衛生組織WHO指出,靜態生活或身體缺乏活動是造成死亡的10大原因之一,成為影響全球死亡率的 ...

  6. 2021年11月1日 · 運動真的會讓我更快樂,我會一直堅持下去。我也推薦大家培養一個人也可以做的運動 ,這樣隨時都可以開始。」 更多內容請見《Advisers財務顧問》雜誌第391期 SHARE Facebook Twitter 上一篇文章 二.培養「我做得到」的自我效能感 ...

  7. 2023年2月1日 · 高齡化下的老年經濟安全解方. 根據聯合國世界衛生組織(WHO)定義,若65歲以上老年人口達到20%,就是所謂「超高齡社會」。. 而從臺灣高齡化與少子化的嚴峻現況來看,國發會預估到了2025年臺灣就將走入超高齡社會,也就是說,屆時社會上每5人就有1人是 ...

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