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2017年8月1日 · 在神劇《太陽的後裔》中飾演特戰部隊劉大尉的宋仲基,正正是出身自特戰部隊的陸軍22師團,宋仲基畢業於名校成均館大學,本可擔任較輕鬆的兵種,但他沒有享受這特權,選擇了辛苦的陸軍特戰部隊。 孔劉亦曾在陸軍中在最強部美譽的第6師團「青星部隊」中股役,更曾晉升至二等兵,曾駐守於前綫江原道鐵原郡,後來因傷患影響才轉到藝能兵。 宋仲基. 孔劉和李棟旭曾在同一個部隊服役。 俞承豪一到20歲就申請自願入伍,並主動申請前往前線擔任偵查兵。 海軍陸戰隊素以訓練嚴格艱苦而聞名,同樣要經過重重選拔,負責兩棲作戰、對敵偵察任務、海上反恐任務、首爾西側防禦及離島防衛,假期亦較少。 男神玄彬放棄輕鬆的文藝兵,選擇到環境艱苦的海軍陸戰隊服役,贏得韓國軍方和民眾的好評。 看看玄彬oppa服役的紀錄片片段:
- 好攰原因:太晚睡覺。現代人習慣夜瞓,工作已經佔據大部分時間,想在夜晚享受多點me-time,將睡覺時間一再推遲,令休息愈發不充足。當然,除了睡覺時長外,睡覺時間亦很重要。
- 好攰原因:睡眠質素不佳。如果你每日瞓足8小時,每晚在11點前入睡,卻仍然覺得好攰的話,就要審視自己的睡眠質素如何。房間光線、聲音、溫度、濕度等因素都會影響睡眠,另外,身體過於緊繃、運動過量造成的肌肉緊張、睡姿、枕頭高度亦有影響,令不少人瞓極都好攰。
- 好攰原因:缺少鐵質。好攰其中一個原因或許是缺少鐵質,鐵質是一種礦物質,是合成人體內輸送氧氣的紅血球的關鍵物質,幫助將氧氣輸送至人體各個部位,包括腦部。所以如果身體缺鐵,較少氧氣被輸送至大腦,更容易感到疲累。
- 好攰原因:攝取太多澱粉質。常常聽人說「食飽就眼瞓」,其實「飯氣攻心」有可能是因為攝取太多精緻澱粉。精緻澱粉如白飯、米線、白麵包等會在進食後令人體血糖迅速升高,身體為了將抑制血糖,會增加胰島素分泌,令腦部處於低糖狀態,更容易昏昏欲睡。
2023年3月21日 · 1. 何超蓮星級姊妹團: 鄧紫棋、李蘊. 疑似準新娘何超蓮跟李蘊和鄧紫棋(G.E.M.)向來情同姊妹。 有傳何超蓮已邀請了G.E.M.擔任伴娘,亦將會在婚禮上獻唱助興。 Trip.com.
2020年11月24日 · 甲狀腺飲食原則〡專家:甲狀腺亢進盡量避免豆漿、鮭魚等高碘食物. 甲狀腺功能亢進漸漸成為都市人的都市女性的常見疾病,雖然不是甚麼大病,死亡率也極低,但引發起的副作用如心悸、手震等都困擾著不少患者。. 今日,香港大學助理教授及註冊中醫蘇子謙 ...