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2022年11月22日 · 最新財政預算案公佈，煙草稅每支加$0.8，一包煙零售價每包預料約$100。假設每日吸食一包，每月需花費逾$3,000、每年花費便接近$36,000。即使煙價不變，吸煙10年的開支亦高達近$36萬，還未計算香煙加稅和因吸煙而可能衍生的醫療費用。
- 新興的電子煙與加熱煙並不是世衞認可的戒煙工具。有研究顯示這些產品的尼古丁含量與傳統香煙相若，使用這些產品或會減低戒煙意欲，甚或加重煙癮。
- 吸煙會對健康造成即時影響，有研究指出，即使是社交吸煙人士 (Social Smoker)，出現高血壓及高膽固醇的風險亦與每日吸煙的煙民相若，因此完全戒煙才是上策。
- 戒煙可改善味覺和嗅覺改善、新陳代謝減慢（因體內尼古丁減少）、胃口更佳，體重難免會有所上升。美國有醫療數據顯示，戒煙人士平均在戒煙後的數月內增磅 2.25 kg 至 4 kg 。不過，只要戒煙人士維持均衡飲食及適量運動，肥胖問題也是可以避免的。
- 即使你在通風的地方吸煙，三手煙也能危及家人健康。三手煙是指香煙燃燒時，煙霧的有害物質殘留在物件表面（可長達幾個月）。即使有抽氣扇、風扇及通風，也不能完全消除。就算吸煙者在戶外吸煙，尼古丁仍會依附在其身上，待他返回室內時再轉移至其他物件表面。因此，戒煙才是最根本的解決方法。
2023年11月24日 · 不少人都會以冬蟲夏草進補，不過其品質一向參差，有些商家更把其他蟲草當成冬蟲夏草出售，企圖魚目混珠。. 有見及此，Bowtie 邀請了中醫師分享冬蟲夏草的知識，包括功效、副作用、服食禁忌，亦會教大家如何分辨冬蟲夏草和其他蟲草，讓你進食時 ...
2020年2月4日 · 湖北省的中醫專家，在農曆新年前針對今次疫情而制定的預防方藥如下： 肺炎預防 1 號. 黃芪 15g、炒白術 10g、防風 10g 、貫眾6g、銀花 10g、陳皮6g 、佩蘭 10g. 以上方藥是根據武漢當地肺炎患者病發時的症狀，推斷以「補體虛、清肺熱、祛濕濁」為預防重點。 肺炎預防 2 號（香港版本） 在此，我會用五指毛桃代替黃芪，因為五指毛桃藥性烈性較弱，較合適香港人體質： 五指毛桃 15g、炒白術 10g、防風 10g 、貫眾6g、銀花 10g、陳皮6g 、佩蘭 10g. 預防方用法. 每日 1 劑，清水煎服，早晚各 1 次，連續 3 至 5 劑。 7 歲以上可按成人份量服用；1 至 7 歲兒童的份量是成人份量的 2/3 。 延伸閱讀. 已買醫保想轉「自願醫保」？
2023年12月12日 · 2023-12-13. 如何定義電子煙？ 根據衛生署控煙酒辦公室的定義，電子煙（英文︰Electronic Cigarette）是一種電子裝置，原理是利用通電的線圈將化學混合物加熱成氣霧，讓吸煙者吸入。 電子煙的種類不限於常見的筆、USB 記憶棒等形狀，有些看似捲煙或雪茄。 電子煙在香港合法嗎？ 2022年4月30日起，進口、推廣、製造、售賣及為商業目的而管有電子煙均屬非法行為。 違者可被罰款$5萬及監禁6個月。 另外，播放電子煙廣告亦可被罰款$5萬，若屬持續罪行，持續期間每日額外罰款$1,500。 一般電子煙的成份. 電子煙的成份不僅僅是無害的水蒸氣。 填充電子煙彈的「電子液」通常含有從煙草中提取的尼古丁、丙二醇、調味劑和其他化學物質。
2023年3月17日 · 中醫知識. 夏枯草煲幾耐？. 詳解功效、副作用及適合人士（附食譜建議）. 夏枯草（英文：Prunellae Spica）屬於草本植物類中藥，能夠清肝明目。. 不過，夏枯草並不是適合所有人服食，所以這篇文章邀請了中醫師為你解構夏枯草好處、副作用、適合人士及 ...
- 60卡
- 2.5克
- 10.8克
- 4.7克
2020年3月19日 · 甚麼是糖尿病？ 糖尿病 (Diabetes Mellitus, DM) 是由多種原因引起的，如遺傳、自身免疫、環境因素等，以胰島素絕對或相對分泌不足及靶組織細胞對胰島素敏感性降低 (胰島素抗阻)，導致以高血糖為共同標誌的代謝紊亂性臨床綜合症候群的內分泌疾病。 由於患者胰島素分泌不足或身體未能有效地運用胰島素，影響血糖的調節，令血糖過高，當血糖超過腎臟的負荷時，血液中的糖分便會經由尿液排出，故稱為糖尿病。 糖尿病與人類關係密切，最早記載見於公元前一千五百年的古埃及 （1）。
2023年7月20日 · 雞骨草的功效及禁忌. 常見主要成份︰雞骨草、甘草. 功效︰疏肝清熱利濕. 適合人群︰肝膽濕熱人士，如見眼紅赤痛、頭痛、脅肋脹滿不適、胃脹痛、面黃尿黃等症狀。 禁忌︰對雞骨草過敏，虛寒體弱避免服用。 肝腎功能不全、孕婦及哺乳期婦女應咨詢醫師後服用。 如平時月經期間喜暖惡寒，經行腹痛或量偏多人士避免服用。 銀菊露的功效及禁忌. 常見主要成份︰菊花、雞蛋花、金銀花. 功效︰疏風清熱明目. 適合人群︰陽盛實熱、濕熱証人士，如咽乾目乾，咽喉腫痛，尿黃等症狀等。 禁忌︰脾胃虛寒、體質虛弱、孕婦、正服用西藥人士慎服；有藥物敏感及蠶豆症人士忌服。 竹蔗茅根水的功效及禁忌. 常見主要成份︰竹蔗、茅根、馬蹄、冰糖. 功效︰清熱涼血、止渴利尿.
