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2020年6月7日 · （1）平肝潛陽法. 平熄肝陽 ，緩解高血壓病交感神經亢奮的症候群，用於肝陽上亢型。 常用的方劑有天麻鈎藤飲、龍膽瀉肝湯等。 （2）祛痰化濕法. 平肝化痰，和胃化濕 。 適用於痰濕阻絡型，尤其是偏於肥胖者。 常用方劑有半夏白朮天麻湯。 （3）寧心安神法. 適用於高血壓病早期患者 ，在其他症型中出現 心悸 不寧等興奮之症時亦可選用。 常用方劑有天王補心丹、知柏地黃丸、硃砂安神丸等。 （4）活血化瘀法. 擴張血管，改善血液黏滯度 ，改善血小板功能，類同於高血壓病應用鈣通道阻滯劑等擴張血管藥物的作用，適用於高血壓病血瘀症。 常用方劑以血府逐瘀湯為代表，可加用丹參、澤蘭等活血化瘀之品。 2、治"本"法則.
2018年12月17日 · 1、石斛養胃湯. 功效：滋陰清熱，健脾養胃. 處方： 山藥 、石斛、 西洋參 。 適用季節：秋冬. 適用人群：胃熱人群. 禁忌：忌與藜蘆、 白蘿蔔 同服。 做法：洗淨入鍋，加水適量，另取已洗淨的瘦肉切成小塊狀，放入砂鍋中，加生薑兩片，先用武火開煲後改用文火煲2小時. 2、麥冬滋陰湯. 功效：養陰潤肺。 組方：北沙參10克、麥冬10克、蜜棗12克。 適應人群：陰虛肺熱者. 禁忌：不宜與藜蘆同用。 做法：洗淨入鍋，加水適量，另取已洗淨的瘦肉切成小塊狀，放入砂鍋中，加生薑兩片，想用武火煲開後改用文火煲2小時. 3、滋陰降火湯. 功效：滋陰降火，潤肺止咳. 組方：西洋參，虎奶， 百合 ，無花果. 適用人群：男女老少均可.
2024年5月13日 · 它們的 蛋白質 含量也很高，可以減少食慾，降低暴飲暴食的風險，而暴飲暴食可能導致肥胖，而肥胖與心臟病和 糖尿病 等多種縮短壽命的疾病有關。 以核桃來說，它們是亞麻油酸和Omega-3脂肪酸的主要來源，這也與降低心臟病風險和延長壽命有關。 其他 堅果 的這些營養成分含量不高。 在公佈這份清單時他補充說，總體而言，經常吃堅果或豆類都對健康有益。 他先前曾表示：「歸根結底，當談到長壽時，沒有短期的解決方案。 」「你必須考慮幾年或幾十年你要做的事情......為活到100歲做好準備。 布特納支持豆類，並提到了2004年的一項研究，該研究調查了生活在日本、 瑞典 和希臘的數百名人瑞都愛吃豆類。 總體而言，研究發現，吃更多豆類的人，壽命更長。
2020年5月3日 · 龜齡集的配方中含有多味中藥，主要有補腎和壯陽的功效，男性可以用其治療陽痿、早泄等，女性亦可用其調理月經不調。 第七種：麝香保心丸——胸痛心梗良藥。 麝香保心丸的 性價比極高 ，配方中顧名思義含有麝香等成分，可以益氣強心， 冠心病 和心梗患者常常隨身攜帶這種良藥。 總而言之，雖然這些國家級保密配方十分實用，但是我們應當知道，藥不可以胡亂服用，是藥三分毒，藥要根據個人實際情況服用，要合理使用。 必要時，應當在醫生的專業指導下使用。 責任編輯： 王和 來源： 39健康 網 轉載請註明作者、出處並保持完整。 本文網址：https://hk.aboluowang.com/2020/0503/1445758.html.
2014年6月26日 · 廣東省中醫院藥師佘自強教你煲靚湯!家庭必備. 1.淮山黨參鵪鶉湯. 材料：黨參15克、淮山15克、鵪鶉2隻、瘦肉250克、生薑3片. 功效：健脾益胃的功效，對脾胃虛弱所致的食欲不振，消化不良，有食遼補益作用。 2.五指毛桃煲雞或煲瘦肉湯. 材料：五指毛桃、雞、或瘦肉. 功效：對於風濕對 關節痛 有幫助療效. 3. 黑豆 煲塘鯴魚或客家娘酒煲母雞. 材料：黑豆、塘鯴魚、客家娘酒母、母雞. 功效：補氣血健筋骨. 4.山萸肉芡實煲瘦肉. 材料：山萸肉、芡實、瘦肉. 功效：補陽虛. 5. 百合 西洋菜豬展生魚湯. 材料：百合50克、西洋菜500克、蜜棗4個、生魚400克、豬展300克、生薑3片. 功效：清潤理肺養陰，調肺止咳，安心寧神，補中益氣. 6.清補涼乳鴿湯.
2017年5月18日 · 功效：南瓜性溫味甘，可補中益氣，含有豐富的 胡蘿蔔素 ，經人體吸收後轉化為 維生素A ，並含有豐富的 維生素E ，女性經期服用，可益氣補血。 紅棗則能補脾和胃，益氣生津，滋陰養血。 紅糖含有微量元素和多種礦物質，有暖胃、補血、活血、散寒的作用。 經常食用這款補氣血的湯，不僅可以使臉色紅潤，還能增加皮膚彈性。 3、 枸杞 紅棗烏 雞湯. 食材：烏骨雞、大蔥、 陳皮 、高良姜、草果、枸杞、紅棗、料酒. 做法： （1）將烏骨雞清洗乾淨，剁成塊。 將大蔥切段。 （2）把陳皮、高良姜、草果用紗布包起來。 （3）砂鍋內放上水，將紗布包和雞塊放進去，加料酒、蔥、枸杞、紅棗同煮。 （4）旺火煮沸後改用中小火燉熟、燉爛，然後撈出紗布包和蔥段即可。
2021年11月22日 · 補腎補肝養胃健脾，四大「養生高手」全包了！. 事實上，真正的「養生高手」，並不是那些名貴的中草藥材或保健品，而是我們身邊一些非常普通的食材。. 特別是下面的4種果實，只要搭配得當、正確食用，稱得上是「四大名補」。. 一、蓮子. 蓮子有 ...
