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2021年4月29日 · 今年40歲的鍾欣潼（阿嬌），近日參加內地真人騷被發現暴脹不少，令人憂心她的健康狀況。 阿嬌的好姊妹蔡卓妍（阿Sa）就解釋，阿嬌其實是荷爾蒙失調。 婦產科專科醫生方秀儀表示，生活壓力大、精神長期繃緊、睡眠不足等，都有可能影響到體內荷爾蒙，引起内分泌失調。 而除了肥胖之外，荷爾蒙失調還有6大徵狀，繁忙的都市女性記得留意。 阿嬌近日參加內地節目《怦然心動20歲》，在公開的宣傳片段中，可見久未露面的阿嬌圓潤不少，身形暴脹，下巴至頸部看來浮腫，目測至少重了20至30磅，令人憂心她的健康狀況： 點擊圖片放大. +6. 阿Sa在電影《感動她77次》首映禮上解釋，阿嬌身體很健康，只是最近荷爾蒙失調，其他不便多說，怕給阿嬌造成壓力。 點擊睇阿嬌更多靚相： 點擊圖片放大. +11.
2024年1月13日 · 最新影片： 活得健康啲. 健康人生丨74歲林超英分享養生之道 談人生最奢侈的一次：買冷氣全家涼快. 網名「大智愛跳繩」的男子在社交平台「 小紅書 」，分享自己的減肥歷程。 他上傳生活記錄影片，表示自己曾經「懶惰、頹廢、油膩、貪吃貪玩」，每天吃完就睡，能躺著絕對不坐著。 從各個影片中畫面可見，大智經常躺在床上，露出巨大肚腩；零食不離口，滿臉油膩，精神狀態不佳。 點擊圖片放大. +7. 日復一日的不良作息，導致大智的身材肥胖「慘不忍睹」，外出時也遭受旁人投來異樣目光。 不但如此，肥胖也令其身體健康響起警號： 「滿身肥肉油膩得不行，35歲看上去像40多歲。 體重飆升到205斤（225磅），問題隨之而來……醫院給我上了一課。 為守護家人決心減肥重拾健康.
2024年3月1日 · 她表示過去的暴肥主要是因為情緒問題及食激素藥所致！ 體重由最重至最輕的時候，大約減掉了25公斤，約55磅，而且澄清非靠網路謠傳的方法，強調「從來沒出過什麼減肥教程，網路上那些都不是我做的」；又分享過去曾用過的極端減肥法，如每餐只吃雞蛋、只飲水及亂吃減肥藥等。 這些極端方法不但令她內分泌失調嚴重，更復胖得厲害，體重最高曾飆到80多公斤！ 自卑到低谷還出現甲狀腺問題與高血壓，讓她不得不正視健康減肥的必要！ 她亦大方分享5招健康瘦身法。 1.自製排毒汁. 馬思純每天早上起床後會榨「2種汁」，以幫助排毒、帶來飽足感，又可補充水分有利新陳代謝。 綠汁：羽衣甘藍、海藻粉、椰子油、菠菜、香蕉等。 黃汁：去皮檸檬、電解質粉、代糖、蘋果醋等。 2.補充蛋白質.
2021年5月8日 · 阿嬌鍾欣潼早前參與內地真人騷《怦然心動20歲》，從上周宣傳片推出起，已可見阿嬌的指身形暴脹，全身發福不少。 之後，鍾欣潼出席不同的活動也有被路人及粉絲拍下身形發胖的照片，但在阿嬌最新的微博就可見她分享新照片中，身形突變纖瘦。 【阿嬌暴肥】「變腫」鍾欣潼現身武漢 暴脹阿嬌巨躉凸腩盡現. 阿嬌在微博分享纖瘦靚相。 （微博圖片） 阿嬌立即變瘦. 阿嬌日前獲邀在武漢出席活動，穿上黑色碎花裙的她巨臀及肥腩現身，被指重了約18KG。 之後，鍾欣潼飛往上海出席時裝活動，改穿全黑連身裝束的她再次被拍下身形發福的照片。 不過，在阿嬌的微博上就分享了一系列經精修的官方靚相，相中的她纖腰再現，亦有眼大V臉，與以前的阿嬌身形相若。 【阿嬌暴肥】「變腫」鍾欣潼現身武漢 暴脹阿嬌巨躉凸腩盡現.
2022年7月20日 · 自小因肥胖被取笑疏遠. 走路時很辛苦，撐著肚子，低頭時看不到腳趾。 沒想到，肚子脹得如此厲害。 饞嘴、吃不停口，是陳醫師年少時的生活寫照。 小學時期，讀書壓力大，她每晚會吃一個雪糕減壓，有時午餐會吃兩個漢堡包；而且，平日最愛吃快餐食物及薯片、餅乾等高脂、高熱量、精製澱粉質食物，甚少運動。 於是，她身形暴脹，中二那年更成為全班最胖那位，高峰期重達63kg（約139磅）。 班上的同學以「肥妹」、「肥婆」稱之，嗤笑她「脹得像個球 」，譏諷她，疏遠她。 某次開班會有同學直言：「我們班很團結，很團結地欺負一個同學。 」陳醫師估計，被欺負的正是自己。 此情此景，她至今難忘。 行醫初期，陳醫師因壓力大暴飲暴食，加上久坐而致肥，高峰期為64kg（約140磅）。 （相片由受訪者提供）
誤信健身後可狂食+懷孕，女子暴肥至180磅兼爛面，靠2招1年激減62磅重現小蠻腰。 好好吃飯、努力運動，減肥必然成功！ 内地一名媽媽曾因過於油膩、高熱量的飲食習慣，體重飆升至約180磅，全身贅肉之餘更滿臉暗瘡。
2023年2月22日 · 充足睡眠有效促進新陳代謝，所以全智賢非常注重休息時間，每天一定睡足8小時，尤其凌晨3時是睡眠黃金時間，有效調整機能和促進新陳代謝，有助燃燒體內脂肪，相等於慢跑1小時所消耗的卡路里。 此外，她每天必定運動至少30分鐘，從不讓自己停下來。 全智賢凍齡第6招：左手+塗口紅吃飯. 除了做運動keep住苗條身形，全智賢自創獨門進食秘訣，就是用左手以及塗口紅形式吃飯，降低進食速度，逐漸感覺到飽足感，控制進食份量不用吃太多。 點擊圖片放大. +8.
