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2022年6月15日 · 膳食纖維增加飽腹感，有助減低食慾，從而控制體重，亦能促進腸臟蠕動，預防便秘。 另外，消委會指出17款方包屬於「低糖」食物。 [相關報道：方包脂肪量可差10倍 Donki「Ultra Fluffy Toast」最高【附5款低脂方包名單】]. 兩款高纖麥方包： （品牌／產品名稱／每包零售價／每100克膳食纖維含量） ‧馬莎／Medium Sliced Wholemeal Bread／$39／6.8克. ‧嘉頓／切皮三文治方麥包／$18／6.2克. 17款低糖方包： （品牌／產品名稱／每包零售價／每100克糖含量） ‧simplylife／原味T65方包／$15／1.2克. ‧Bread Pantry／Rustic White Sourdough／$26／1.5克.
2023年4月23日 · 1.暈眩. 徵狀：感到天旋地轉，自己或周遭事物劇烈旋轉. 部分常見成因：前庭系統失調、中樞神經問題. 2.不平衡感. 徵狀：身體失平衡，站立不穩. 部分常見成因：身體年老退化，體感或視覺系統失調. 3.瀕臨昏厥. 徵狀：感到快要昏倒或失去知覺. 部分常見成因：心血管疾病、姿態性低血壓. 4.頭重腳輕. 徵狀：感覺不實在，腳步虛浮. 部分常見成因：恐慌突襲（panic attack）、過度換氣症候群. 求醫4貼士. ．認識上述頭暈種類，記錄發病時間、頻率、誘發徵狀的動作或情況，求醫時向醫生準確詳述. ．如暈眩不嚴重，求醫前數小時內不宜服用止暈藥，以免徵狀被抑制而影響診斷. ．先向家庭醫生求醫，醫生按患者徵狀、病史、臨牀檢查結果等作出診斷和治療. ．如有需要，由家庭醫生轉介到專科醫生跟進.
2024年3月26日 · 消炎止痛藥則可紓緩扭傷、肌肉痛或女士經痛等情況，有胃病的人要注意消炎止痛藥或會加劇胃痛、致胃出血，不宜服用. 2.腸胃藥： 旅行時會多吃美食，若有消化不良、腸胃不適時，制酸劑可紓緩胃酸倒流，止瀉藥可應對肚瀉，若遇便秘則可服溫和的瀉藥. 3.傷風感冒藥： 患感冒出現咳嗽、流鼻水時，服止咳化痰藥等傷風感冒藥可紓緩. 4.抗敏感藥： 抗組織胺可紓緩流鼻水等鼻敏感徵狀，如吃蝦等海鮮後皮膚痕癢、現紅疹，服用抗組織胺亦可紓緩，但杜永禧提醒，當敏感徵狀嚴重或現呼吸困難，應立即往當地醫院求醫. 5.暈車暈船藥： 旅行少不免會舟車勞頓，止暈丸可紓緩不適. 中醫建議平安藥：藿香正氣散.
2022年3月15日 · 鼻敏感 常見，有患者會使用 噴鼻劑 紓緩鼻敏感徵狀。 消委會 收集共20款噴鼻劑樣本，可分成三類：皮質類固醇噴鼻劑、血管收縮劑噴鼻劑及鹽水噴鼻劑，其中皮質類固醇噴鼻劑或屬處方藥物、監督售賣藥物，惟消委會人員在沒有醫生處方下，成功在藥房購得共6款「處方藥物」及1款「監督售賣藥物」噴鼻劑。 6款屬「處方藥物」皮質類固醇噴鼻劑 （產品名稱／價錢／聲稱來源地） 鼻眼適Avamys／$125／英國. 布地奈德鼻噴霧劑Besonin Aqua Nasal Spray／$75／台灣. Dalman AQ Nasal Spray／$90／土耳其. 安鼻適Nasonex Aqueous Nasal Spray／$100／比利時. Rhinocort Aqua Nasal Spray／$95／瑞典.
2023年5月19日 · 1. 可利用冰敷來減輕發炎及止痕。 2. 宜用冷水及溫和梘液清洗叮咬處，有助紓緩痕癢，以及減少叮咬處感染風險。 3. 不宜搔抓癢處，以免抓損皮膚，增加細菌感染風險。 4. 市面上的止痕藥膏有助止痕。 若情況嚴重，應盡快求診，醫生或會按需要處方外用類固醇藥膏和口服抗組織胺藥物。 蚊子 相關報道： 白紋伊蚊｜上水、屯門掃管笏、天后白紋伊蚊分佈廣 大圍密度指數達最高級別 （2023年5月16日） 驅蚊防蚊貼士一文睇. 熱門HOTPICK：bit.ly/3FoHZom. 相關字詞﹕ 蚊叮 止痕 皮膚科醫生 熱門HOTPICK 編輯推介. 上 / 下一篇新聞. 明報報料熱線﹕ inews@mingpao.com / 9181 4676.
2024年5月19日 · 咳嗽｜川貝枇杷膏、陳皮、龍角散止咳？. 中醫：熱咳寒咳要分清 食錯可加重咳嗽 (10:14) 圖4之1 - （資料圖片／Canva製圖）. 近期不少人咳嗽，食川貝枇杷膏、龍角散、陳皮、八仙果或冬薑可以止咳嗎？. 註冊中醫胡玘君提醒，中醫辨證一定要分寒、熱 ...
2021年6月18日 · 協義興繡莊負責人林美倩接受《明報》電子平台組訪問，說明涼蓆基本可分為三種：竹蓆、藤蓆及草蓆，竹蓆最涼，倘若是供兒童使用，藤蓆較適合。. 不過牀褥太軟的話，不宜鋪蓆。. 點擊觀看更多圖片. +1.
