唐安麒減肥餐單 相關
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2007年9月14日 · 減肥10kg 超猛瘦身餐單 (第1天至第3天) 早餐：脫脂乳酪半杯+溫熱水1杯+隔30分鐘後, 再吃水果2個 午餐：水煮菜無限量 + 健康纖體粥1包 (養顏 / 五行 / 養生纖體粥) 下午茶：脫脂牛奶1杯 + 蒟蒻椰果3 - 5個 晚餐：水煮菜1-2碗 + 健康纖體粥1包(日本玫瑰草本茶) +
唐安麒博士（Dr. Angel）：工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師，從事美容瘦身事業近30年，反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」，幫助過萬人以健康方法補身瘦身。 減肥瘦身理論：「不用節食，每餐吃得飽飽 ...
要數最快又有效的減肥餐單，非 #林志玲三日瘦身餐 莫屬。 3天吃得飽，能輕鬆減掉3-5磅，當年名模林志玲也是跟這餐單瘦身，深受模特圈歡迎。 配合產品，效果更顯著 #健康瘦
2016年1月28日 · 早餐：溫熱水1 杯、水果2個、梳打餅乾3片、脫脂乳酪1/2杯. 午餐：水煮菜2碗、再配去皮雞腿1只/雞胸肉1份 (清蒸或切片後用無味精雞湯煮熟)/魚1條 (如手掌大小)或5片魚生/瘦肉8片 (可烤煮或用無味精雞湯煮熟)/豆腐2塊 (每塊如半隻手掌大小)/黃豆5湯匙. 晚餐：水煮菜2 碗、纖體粥1碗. Golden Ten-Day Slimming Meal. Slimming after menstruation. No more period pain and lose weight every month. Fit for people with cold hands and feet, have period pain.
唐安麒怎麼減肥？ 她是香港著名的瘦身女皇，她認為只要把身體調理好，同時掌握正確的方法，在經期是可以減肥的。 尤其是抓住瘦身的「黃金十日」，經期減肥不會困難，還會有很好的效果哦，在這個期間配上一個合理營養的減肥餐單效果會更加速哦！
作品推介 唐安麒宇宙飲食 安麒頻道 實証個案 實證個案 專欄及媒體訪問 正能量 海鮮類 澱粉類 瘦身 瘦身餐單 短期速效瘦身餐單 素食類 肉類 補身養生餐單 食譜
2015年1月20日 · 唐安麒超猛瘦身食譜. 236 食譜 5,230 粉絲. 1,359 說讚 1 一起做. 平日應酬大吃大喝後，翌日我愛來個全菜日，光吃沙律水果，以高酵素調理腸胃，足進消化。 不過寒冬再吃寒涼蔬果，可真受不了。 生病所以我煲了「通便瘦身湯」，清肝火、通便秘、減肥、健脾胃，山楂去油解膩，決明子還有明目功效，特別適合年末聚會多常熬夜的日子。 #家常菜. #湯. #健身. #低卡瘦身. 時間. 120 分鐘. 食材. 瘦肉. 114克. 山楂乾. 37.5克. 決明子. 37.5克. 薑. 1片. 糖. 半茶匙. 鹽. 1茶匙.
