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  1. blog.angeltong.com.hk › 減肥10kg超猛瘦身餐單減肥10kg超猛瘦身餐單 | Angel Blog

    2007年9月14日 · 減肥10kg 超猛瘦身餐單 (第1天至第3天) 早餐：脫脂乳酪半杯+溫熱水1杯+隔30分鐘後, 再吃水果2個 午餐：水煮菜無限量 + 健康纖體粥1包 (養顏 / 五行 / 養生纖體粥) 下午茶：脫脂牛奶1杯 + 蒟蒻椰果3 - 5個 晚餐：水煮菜1-2碗 + 健康纖體粥1包(日本玫瑰草本茶) +

    • 纖腰收腹餐單

      纖腰收腹餐單(3天為1個循環，可減2 – 5吋) 早餐： 1) ...

    • 14天排毒餐

      14天排毒餐 我曾在黑龍江衞視 – 美麗俏佳人中介紹的 ...

    • 澱粉質減肥法

      減肥一定要吃澱粉質，因澱粉質是人體三大巨量元素之一，沒 ...

    • 五行瘦身法

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    • 林志玲Chi-ling 3日瘦身餐

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    • 山楂除痘瘦身湯

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    • 肉類

      肉類 - 減肥10kg超猛瘦身餐單 | Angel Blog

    • 海鮮類

      海鮮類 - 減肥10kg超猛瘦身餐單 | Angel Blog

  2. blog.angeltong.com.hk › 唐安麒宇宙飲食-嚴格版-及-輕盈版唐安麒宇宙飲食–嚴格版及輕盈版 | Angel Blog

    2012年7月26日 · 長期看我的部落blog的朋友會知道，唐安麒宇宙飲食 有兩個版本 瘦身期的較嚴格，早餐只可無限量的吃蔬果配黑糖薑菜（其他一概不吃）午晚餐，一餐肉一种或海鮮配無澱粉蔬果，另一餐配澱粉+蔬果，每餐保持30%肉或澱粉，70%蔬果 嚴格版的主食種類越簡單越

  3. blog.angeltong.com.hk › tag › healthy-diet唐安麒宇宙飲食 | Angel Blog

    標籤. 作品推介 唐安麒宇宙飲食 安麒頻道 實証個案 實證個案 專欄及媒體訪問 正能量 海鮮類 澱粉類 瘦身 瘦身餐單 短期速效瘦身餐單 素食類 肉類 補身養生餐單 食譜. 安麒頻道. 正能量. 海鮮類. 澱粉類. 瘦身餐單. 素食食譜. 肉類.

  4. eastweek.stheadline.com › column › healthlife減肥？不如先養成易瘦體質！︱唐安麒

    2023年7月10日 · 不如先養成易瘦體質！. ︱唐安麒. 食極唔肥，是天下女士的夢想，我常說女士因賀爾蒙變化及代謝率下降，容易出現發胖的情況，而節食只會讓身體的脂肪比重越來越高。. 只要養成易瘦體質，調節成能量的平衡狀態，一樣可以食住瘦，身材零走樣 ...

  5. www.facebook.com › AngelTongFanPage › posts唐安麒 Angel Tong - 【減肥不走冤枉路 ️】 想瘦?! ⚖️ 唔好亂咁 ...

    其實只要跟 #宇宙飲食 就唔使捱餓，回復健康 又能瘦身！ #三成主食 #七成蔬果 搭配 #排毒酵精 健康瘦身第一步：改變原來飲食習慣，跟隨宇宙飲食 ！ #瘦身 #減肥 #冤枉路 #宇宙飲食...

  6. www.youtube.com › watch唐安麒《急救天使》打造吃不胖易瘦體質 - YouTube

    2020年10月7日 · #ANGELFACE #宇宙飲食 #唐安麒 #DRANGEL #易瘦體質 #守護天使 #後疫情肥胖症 #足不出戶 #急救天使 想知道更多瘦身教主Dr. Angel 、健康瘦身、補身、養生 ...

  7. eastweek.stheadline.com › column › healthlife肚腩的迷思︱唐安麒

    2024年3月10日 · 肚腩的迷思︱唐安麒. 個個都話有肚腩，唔通個個真係有肚腩？. 之前我提及內臟脂肪，好多讀者反映對這題目很有興趣，想我再講多點。. 人人都說減肚腩很難，尤其現在已開始陸續換上春裝，很多女生十分苦惱，想穿貼身衣服也不敢，怕「小車軚」會 ...