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  1. 坐骨神經痛食療湯水 相關

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  2. www.angelmaison.com/薑蒜醋檸檬汁/古法食療

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  1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › sciatica-diet坐骨神經痛宜忌吃甚麼｜中醫食療方案＋宜忌飲食注意 另推薦三款 ...

    2020年11月8日 · 如何治療坐骨神經痛？坐骨神經痛患者該吃甚麼？不好好處理這個愈見普及的痛症，對你日常生活的影響不堪設想！ Cosmo請教註冊中醫師郭志華，為大家推薦坐骨神經痛中醫食療方案。宜、忌吃哪些食物及原因盡在下文，還有三款中醫湯水食譜供參考。

    • 成因

      經常坐立難安，腰部和屁股灼熱刺痛？有可能是患上了坐骨神 ...

    • 止咳湯水食譜

      止咳湯水有很多款，但不同症狀該食用的止咳食療也有所不同 ...

  2. blog.ankh.com.hk › 坐骨神經痛應吃什麼？5大食療【坐骨神經痛】應吃什麼？專家教你5大食療幫你舒緩！

    2024年3月21日 · 若懷疑自己有坐骨神經痛，建議由ANKH機能再生跨領域專業團隊跟進，再接受個人化的去痛方案，不妨登記「 RDS+極速去痛技術 」療程的限量體驗名額。 ANKH機能再生已開業16年，曾為不少受坐骨神經痛困擾人士解決痛症，不再受腰痛及腳痛影響，重新出發，可與親友輕鬆出遊。 ANKH機能再生是第一間企業，榮獲香港醫護學會肯定，獲得「最受醫護人員信賴痛症治療品牌大獎」及「最受醫護人員信賴最高榮譽去痛技術大獎」。 客戶成功去痛率更達95%*，是不少人的去痛首選。 有坐骨神經痛吃什麼好？ 學懂5種食療. 有坐骨神經痛注意飲食可加快康復速度，因此以下介紹坐骨神經痛相關營養學方面飲食建議或中醫食療。 有坐骨神經痛吃甚麼好？ 建議可多吃這些食物，有舒緩坐骨神經痛之效： -含維他命B雜食物.

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  4. www.hk01.com › 健康Easy › 856125坐骨神經痛要先怯濕? 中醫推介2款湯水茶療除濕清熱 - 香港01

    2023年2月2日 · 1.陽陵泉穴. 功效： 清利濕熱、舒筋健膝. 位置：小腿外側，腓骨前下方陷入處。 2.命門穴. 功效：強腎固本，溫腎壯陽. 位置：腰部正中位置，即與肚臍同高位置. 兩款湯茶助緩解濕重. 1.杜仲牛膝湯. 功效： 補肝腎，強筋骨，除痹痛. 材料：牛膝10克、牛大力30克、山茱萸10克、熟地10克、淮山30克、杜仲20克、茯苓15克、圓肉10克、大棗30克. 煲法：將所有材料洗淨後放入煲內，加3.5升水後用文火煲3小時，加入適量食鹽調味即可享用。 2.健脾祛濕茶. 功效：健脾祛濕、消滯利水. 材料：茯苓15克、白朮15克、白芍20克、澤瀉15克、麥冬6克、扁豆衣10克、生熟薏米10克. 煲法：將材料及10-12碗水放入煲，大火煲滾後轉小火，煲1.5-2小時。 註冊中醫師朱明章. 位元堂.

  5. www.bastillepost.com › hongkong › article久坐易生骨刺變「坐骨神經痛」 中醫教飲1湯水預防

    2023年3月10日 · 久坐易生骨刺變「坐骨神經痛」 中醫教飲1湯水預防. 2023年03月10日 17:00 最後更新：15:09. 不僅年長者，年輕人亦可能生骨刺. 都市人腰痠背痛很常見，尤其在職人士，工作勞損下，關節痛更是在所難免，這類痛症往往又離不開骨刺的形成，究竟生骨刺及骨剌致痛，是否真的如此可怕及難以避免？ 點擊看圖輯. 不僅年長者，年輕人亦可能生骨刺. 生骨刺腰背痛 骨刺是甚麼？ 腰背痛 生骨刺原因及機理. 骨刺症狀多樣小心辨識. 中醫治骨刺/腰背痛 整體方案. 更多相片. 不僅年長者，年輕人亦可能生骨刺. 生骨刺腰背痛 骨刺是甚麼？ 腰背痛 生骨刺原因及機理. 骨刺症狀多樣小心辨識. 中醫治骨刺/腰背痛 整體方案.

  6. www.medimart.com.hk › sciatica-lower-back-pain-nutrition[坐骨神經痛 吃甚麼?] 坐骨神經痛 4招自救（1）營養+電療篇 - ...

    坐骨神經痛 治標治本 4大要點： 補充營養，維持神經系統健康. 電療止痛，放鬆緊張的深層肌肉. 矯正坐姿，保持正常腰部生理弧度. 適量運動，鍛煉腰背肌肉力量. 1. 營養篇. 坐骨神經痛 患者不僅要常年忍受身體苦楚，精神上也會因病情反復而飽受折磨。 調查發現，長期坐骨神經痛的患者不僅活動能力受限，還會帶來焦慮抑鬱的負面精神影響，當中超過四成更達到中度至嚴重程度。 因此，營養補充不止要針對修復受損神經，還要留意情緒改善的作用。 來自澳洲的 Neuronal快安樞 蘊含兩大「定海神針」： 維他命B + 核苷酸 ，雙管齊下維護神經系統、減輕腰背疼痛，平復精神焦慮、改善負面情緒和疲倦不振。 坐骨神經痛 徵狀. 維他命B. 經常腰酸背痛、筋骨乏力、神經緊張，你的身體可能缺乏維他命B。

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  8. www.stheadline.com › health-edu › 3210264坐骨神經痛｜腰背痛難走路或坐骨神經受損 出現7症狀要小心 附止 ...

    2023年3月17日 · 坐骨神經痛｜腰背痛難走路或坐骨神經受損 出現7症狀要小心 附止痛食療. 醫生教室. 更新時間：05:00 2023-03-17. 腰痠、背痛、腳痹、臀麻痠痛等不適，很多時除了單獨出現，更令人叫苦連天的是，亦可以一併多於一個症狀，同時來襲，使患者「坐立不安」，嚴重者甚至「舉步為艱」，到底是純粹腰患、腳病，還是背肌受傷惹的禍？ 註冊中醫師張勇提醒有以上症狀人士，需要慎察，因有可能涉及坐骨神經受損，必須小心辨症，針對症狀及成因正確治理，除了正骨復位等手法療程外，亦須勿忘強本，通過藥膳調理，以助固本補氣血通絡，方可有效除痹止痛，並預防復發。 中年男患者 坐骨神經痛個案. 中醫師張勇指，某日一位中年男性因腰痠腳痹痛、整個人「坐立不安」，前來就診。

  9. blog.ankh.com.hk › 坐骨神經痛多久會好會否自然好【坐骨神經痛】多久會好？會否自然好？治療方法指南一次看懂！

    2022年12月21日 · 原因簡介. 坐骨神經痛是常見痛症問題，其實不是一種疾病，而是脊椎、腰部或腿部長期受到壓迫所產生的症狀。 由於坐骨神經是人體中最長的神經，從腰部、臀部一路蔓延到大腿、小腿與足部，只要壓到坐骨神經途經的任何一處，就會產生坐骨神經痛的症狀。 坐骨神經痛的原因 與日常姿勢、職業、生活習慣都息息相關，當發現下肢麻痺加劇時，容易逐漸擴大範圍。 坐骨神經痛的症狀嚴重時，可能會引發癱瘓與失禁，因此只要相關部位疼痛及麻痺超過一周，便應該立即求醫。 想認識坐骨神經痛的原因，請參閱「 【坐骨神經痛】原因、位置解碼 ，了解症狀如何舒緩？ 治療看哪科？ 」文章。 久坐或長期姿勢不良，有機會引發坐骨神經痛。

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