搜尋結果
2022年7月13日 · 免受新冠病毒侵擾！增強免疫力 TOP10最強食物票選出爐 2022-03-05 早安健康 【早安健康／余宗翰報導】新冠肺炎（COVID-19，又名新冠肺炎）的確診數量不斷上升！防疫首要之務，除了戴口罩、勤洗手，盡量降低病毒的侵襲機
2021年5月29日 · 豆魚蛋肉類食物含有豐富蛋白質，是構成白血球和抗體的主要成份，能夠維持人體的免疫機能，蛋白質吃不夠或是品質不佳，容易造成肌肉流失、免疫力下降。 蛤蜊. 蛤蜊屬於低脂蛋白質，同時也含有豐富的鋅。 鋅具有多項重要生理功能，參與許多酵素的活性，也有增強免疫力、保護身體抵禦疾病的功能。 糙米. 全穀類含有豐富的維生素B群，維生素B群在體內扮演輔酶的腳色，可幫助能量代謝、造血、解毒及抗體的合成，而且很耐放。 優酪乳. 人體有超過70%的免疫球蛋白A是由腸道製造，其可與病毒及病原菌結合，抑制細菌及病毒附著於腸道上的細胞時人體造成傷害。 堅果. 堅果含有豐富的維生素E，維生素E是體內最重要的抗氧化劑，可清除自由基，可維持細胞膜的完整及穩定性。 咖哩.
2022年8月6日 · 以下6種食物，適量補充可以護肺又增加免疫力，不過，透過天然食材進補，雖可以溫潤養肺、強化保護屏障，但這些食材多為寒性，還是要適量食用才不會傷身。 看更多： 食譜／夏日潤喉甜湯 富含黏液養肺又護嗓－藕粉雪梨銀耳糖水. 1.梨子： 含水量高，生吃可緩解咽喉搔癢，用冰糖燉煮後熟食，則能止乾咳、化濃痰；但脾胃虛寒者，建議別吃太多。 2.銀耳（白木耳）： 有豐富的植物性膠質，能潤肺、潤燥；水溶性膳食纖維還能促進腸胃蠕動，搭配足夠的水有助於預防便秘。 3.山藥： 身為中藥裡的滋補聖品，山藥中的「薯蕷皂素」可以潤滑呼吸器官，不只去痰解咳，還能改善疲勞。 4.蓮藕： 生蓮藕含有單寧酸和維他命K，可以收縮血管、幫助凝血及抑制發炎，煮熟後性「由寒轉溫」，可促進腸胃健康。 5.秋葵：
---8招飲食策略飲食的品質和免疫力息息相關，優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊，不花太多錢，輕易可得。以下幾個簡單的飲食策略，幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力策略一：攝取
【momo保健食品台鹽優青素84折up】【健唯富】藤黃果+綜合酵素(30粒X1入) - 複製 (2) 【Trimi8】胺基纖五百萬人見證 【Lady Wikiki葳琪小姐】Dr.KIWI黃金奇異酵素錠1入+33粒(共123粒) - 複製 (2) momo熱銷營養補充增強免疫力健康食品推薦 【久保雅司 ...
momo熱銷營養補充增強免疫力健康食品推薦 【久保雅司】奧地利皇家100%南瓜籽神油-1入(30粒-瓶) 上星期在門市店面看到這款【久保雅司】奧地利皇家100%南瓜籽神油-1入(30粒-瓶)非常之熱銷，所以覺得很心動!之後我特地去了奇摩知識+等論壇 ...
我吃的這個益生菌叫 益聖清機能益生菌 ，有試驗證實可以 抗發炎、抗氧化、降低尿毒素 來保護腎臟，我們在日常飲食中攝取的蛋白質在體內碰到壞菌時會發酵產生尿毒素，尿毒素會破壞腸壁造成腸漏症，腸漏症又會產生更多慢性症狀；像是皮膚過敏、食物過敏
