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大塚寧寧（日語： 大塚 寧々，1968年6月14日 — ）日本女演員。本名田邊寧寧（ 田辺 寧々 ），舊姓大塚。東京都出身。日本大學藝術學部寫真學科畢業。丈夫是知名演員田邊誠一。
- 面對更年期的祕訣是「偷懶」、感覺累了就放慢速度
- 即使只到庭院也仔細防曬、徹底卸妝維持好肌膚
- 攝影、寫作、打太極，藉著喜歡的事維持好狀態
面對更年期，現年53歲的大塚寧寧說跟以前相比，現在確實比較容易感覺疲累。這時候的竅門是偷懶。如果強迫自己硬撐，做不好的話，反而會焦躁不安，不如放手。 （放慢速度生活，累了就休息，是大塚寧寧面對更年期仍能悠然自在的竅門。照片來源：kazumi.yasutake Instagram） 大塚寧寧不覺得年歲增長是討厭的事，正因到了這個年紀，才能看到某些東西。不管是20歲、30歲、40歲或50歲，即使是相同的事物，到了不同的年齡，看法也會有所不同。現在她認為自己變得簡單，如果年輕時是以時速100公里前進的話，現在時速降到30公里剛剛好，如此一來，反而可以慢慢欣賞沿途風景。
跟許多女明星一樣，她特別注重防曬。即使在家時，她也會到庭院活動，所以每天都會用心擦上防曬產品。至於保養品的使用，她的原則是簡單快速，但會徹底卸妝。 （充分防曬、簡單保養、徹底卸妝，是大塚寧寧擁有好肌膚的3大法則。照片來源：mon_chichi3） 不工作時，她一天自己煮三餐，大多用蒸煮方式料理食物，並注意均衡攝取魚、肉、蔬菜，少吃油炸食物，調味清淡。另外，她從孩提時期起就養成睡前和起床後各喝一杯水的習慣。
大塚寧寧與同為演員的丈夫田邊誠一於2002年結婚，在那之前有過一段婚姻，育有一子。出身於東京的她，畢業於日本大學藝術系攝影科。1988年登上《週刊朝日》封面，以模特兒身分踏入演藝圈，迄今演出許多日劇和電影，廣告作品不計其數。她另一個身分是攝影家，發揮大學所學專業，出版過攝影集。 （在網站上連載專欄的大塚寧寧，用輕鬆的文筆分享自己的日常生活。） 大塚寧寧還在網站上連載專欄「寧寧的生活」，用散文記錄日常生活感觸。她提起跟太極拳的結緣，是6年前的香港之旅。當時她與母親一起出遊，母親平時走路得靠枴杖，但當時到飯店附設的太極拳教室上了一次課，就覺得很有感，直稱大腿有股熱流通過，腳也變輕盈了，讓大塚寧寧見識到太極拳的厲害，開始練起太極拳。 她每天練習一次，24式太極拳在家裡就可以做，32式太極劍則需要在...
2023年5月18日 · 中文名. 大冢寧寧. 外文名. 大塚寧々（Nene Otsuka） [2] 國 籍. 日本. 出生地. 日本東京都. 出生日期. 1968年6月14日. 星 座. 雙子座. 血 型. B型. 身 高. 156 cm. 體 重. 41 kg. 畢業院校. 日本大學藝術學部寫真學科. 職 業. 演員. 經紀公司. アストラル. 代表作品. 《律政英雄》 主要成就. 日劇學院賞最佳女配角. 興 趣. 讀書，繪畫，陶藝.
1988年登上雜誌封面，以模特兒身分踏入演藝圈的大塚寧寧，在許多日劇作品中，經常演出充滿專業形象的角色如醫師、律師或是職場菁英，然而有別於外在給人的幹練形象，私底下其實是一個生活頗為隨興、悠閒的人。 此外，畢業於日本大學藝術系攝影科的大塚寧寧，近年也投入攝影、陶藝、書法等多樣興趣，並開設專欄「寧寧的生活」，展現充滿才華以及感性的一面。 大塚寧寧的攝影作品。 （出自halmek） 在她的文章中，常常記敘著許多充滿生活感的日常趣事，像是一家去露營卻忘了帶帳篷、大掃除時先生搞砸，吃大阪燒時的家族習慣等等小故事，讀起來讓人格外感覺親切。 除了戲劇演出外的多才多藝，大塚寧寧始終保持凍齡的清新感也讓觀眾印象深刻，更被稱為「奇蹟的50歲」，也令人好奇，她有什麼保養身心秘訣？
書籍. 大塚寧々写真集 ルージュの戯れ（井ノ元浩二撮影、1992年、TIS） 写真詩集 虎と花（1996年、 求龍堂 ） - 三代目魚武濱田成夫との共著. あのひとの選んだ10冊（ ダ・ヴィンチ 編集部編、1997年、 リクルート ） - インタビュー収録. CD. ROOMS Vol.2 僕がいない日には（ 秋元康 プロデュース、1995年、 ポニーキャニオン ） - 朗読. 外部链接. 大塚寧々プロフィール (所属事務所：アストラル) （ 页面存档备份 ，存于 互联网档案馆 ） NENE OHTSUKA OFFICIAL (公式ホームページ) 分类 ： . 1968年出生. 在世人物. 日本電視演員. 日本電影演員. 東京都出身人物. 日本大學校友. 每日電影獎最佳女主角得主.
大塚寧寧｜Viu. , 出生於 1970年01月01日, 星座魔羯座)，是日本演員，生於日本東京都, 身高156，體重41。. Viu 日本 明星資料庫提供最新最熱爆的大塚寧寧日本劇集、日本電影、綜藝、電視節目、娛樂新聞及最新動態，大塚寧寧作品包括 《律政英雄》預告, 律政英雄 ...
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